Rot, eiterig und rundum unangenehm – ich denke, wir sind uns alle einig, dass eingewachsene Haare an irgendeiner Stelle unseres Körpers – sei es am Bein, in der Achselhöhle oder im Schambereich – kein Spaß sind. Sie jucken, schmerzen und sind manchmal einfach unansehnlich, ganz zu schweigen davon, dass sie schwer zu behandeln sind. Wie ein Pickel, den man nicht ausdrücken kann, sind diese kleinen Haare hartnäckig. Aber sie sind eine der Begleiterscheinungen von Körperbehaarung, und wenn Sie dies hier lesen, hatten Sie wahrscheinlich schon einmal in Ihrem Leben mit einem (oder mehreren) zu tun.
Was wir mit unserer Körperbehaarung machen oder lassen, ist eine ganz persönliche Entscheidung. Wer sich jedoch für eine Haarentfernung entscheidet, sollte sich darüber im Klaren sein, dass manchmal die Methode der Haarentfernung zu lästigen eingewachsenen Haaren beiträgt (ja, es gibt eine richtige Art, sich zu rasieren). Aber bevor wir uns mit der Behandlung und Vorbeugung eingewachsener Haare im Detail befassen, haben wir zwei Dermatologen gebeten, zu erklären, was eingewachsene Haare sind und wie sie entstehen.
Was sind eingewachsene Haare?
„Eingewachsene Haare sind Beulen, die an allen behaarten Stellen auftreten und durch Haare verursacht werden, die in die Haut zurückwachsen und nicht gerade nach oben“, erklärt Yunyoung Claire Chang, MD, eine staatlich geprüfte kosmetische Dermatologin bei Union Square Laser Dermatology in New York.
Die Entwicklung jedes Haares beginnt an der Wurzel, dem sogenannten Haarfollikel, und während des Wachstums schießt das Haar durch die Haut an die Oberfläche. Eingewachsene Haare entstehen, wenn sie nicht gerade durch die Haut schießen, sondern sich einrollen und in die Haut hinein und unter sie hineinwachsen. Dabei entstehen erhabene, rote, juckende Stellen, die durch die Entzündung um den gereizten Haarfollikel entstehen.
Dr. Chang erklärt, dass Bereiche mit lockigem oder grobem Haar (wie der Schambereich) anfälliger für eingewachsene Haare sind und Rasieren oder Zupfen diese verschlimmern können. Laser-Haarentfernung kann eine großartige Lösung für Menschen mit chronisch eingewachsenen Haaren sein, aber wenn Sie sich fürs Rasieren entscheiden, erfahren Sie hier, wie Sie dies am besten tun, um deren Entstehung vorzubeugen.
So verhindern Sie eingewachsene Haare:
1 Reinigen Sie zuerst den Bereich.
Dr. Chang empfiehlt, dass Sie vor der Rasur immer mit der Reinigung der behaarten Stellen mit warmem Wasser und einem sanften Reinigungsmittel beginnen. Dadurch werden Schmutz, Öl und Ablagerungen weggespült, die die Haarfollikel verstopfen und die Entfernung erschweren könnten. Außerdem können Sie sich durch die Entfernung des gesamten Schmutzes und der abgestorbenen Hautzellen eine glattere und gründlichere Rasur verschaffen.
2 Tragen Sie Rasierschaum oder -gel auf.
Das sollte eigentlich selbstverständlich sein, aber Sie sollten immer eine Rasiercreme oder ein Rasiergel verwenden, bevor Sie sich mit dem Rasierer an einen Körperteil wagen. Es soll die Haut schmieren und befeuchten, bevor eine scharfe Klinge damit in Berührung kommt, und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich schneiden oder ein eingewachsenes Haar bekommen, das nervig ist und zu Irritationen führt.
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Shari Sperling, DO, eine staatlich geprüfte Dermatologin bei Sperling Dermatology, erklärt uns, dass „das Befeuchten der Haut mit Rasierschaum oder -gel vor der Rasur Reizungen definitiv verringert.“
3 Nehmen Sie sich einen neuen Rasierer.
Wenn Sie häufigeres Ziehen, Einschneiden oder eingewachsene Haare bemerken, ist es vielleicht an der Zeit, Ihren Rasierer zu wechseln. Stumpfe, rostige Rasierer tragen Bakterien und alte Hautzellen, und schwache oder überstrapazierte Klingen liefern keine ordentliche Rasur. Ganz zu schweigen davon, dass Sie viel eher eingewachsene Haare bekommen.
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Wie oft Sie Ihre Klinge wechseln sollten, hängt davon ab, wie oft Sie sich rasieren. Eine gute Faustregel ist jedoch, Ihren Rasierer nach vier bis sechs Anwendungen auszutauschen. Im Zweifelsfall empfiehlt Dr. Sperling, einfach einen neuen zu kaufen.
4. Rasieren Sie in Haarwuchsrichtung.
Auch hier gilt, dass Sie das Ziehen und die Reizung wirklich minimieren können, wenn Sie in Wuchsrichtung Ihrer Haare rasieren. Wenn Sie „gegen den Strich“ rasieren, erhöht sich die Gefahr von Rasurbrand und eingewachsenen Haaren, aber „wenn Sie Ihren Rasierer in Wuchsrichtung Ihrer Haare gleiten lassen, ist das eine sicherere Methode, um nur den äußeren Teil des Haarfollikels zu entfernen, ohne ihn zu reizen“, erklärt Dr. Chang.
Spülen Sie die Klinge nach jeweils ein bis zwei Zügen ab, um zu verhindern, dass sie durch Haare und/oder Rasiergel verstopft wird – ein weiterer sicherer Weg zu Beulen oder eingewachsenen Haaren.
So behandeln Sie eingewachsene Haare:
Wenn Sie hier und da ein eingewachsenes Haar haben, machen Sie sich keine Sorgen. Obwohl sie lästig sind, können sie behandelt werden und manchmal verschwinden sie von selbst. Aber besonders gereizte und entzündete Haare können infiziert sein und Narben oder Hyperpigmentierung hinterlassen, wenn sie nicht richtig behandelt werden, erklärt Dr. Chang.
„Bei entzündeten eingewachsenen Haaren empfehle ich eine medizinische Behandlung, darunter topische Steroide, topische Antibiotika, Peeling-Reinigungsmittel wie Salicylsäure und Retinoid-Cremes“, sagt sie. „Topische Steroide können Entzündungen lindern, während Salicylsäure und Retinoid-Cremes die Haut peelen und eingewachsene Haare an die Oberfläche bringen können.“
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Wenn Sie also ein eingewachsenes Haar haben, das einfach nicht verschwinden will, lohnt sich möglicherweise ein Besuch beim Hautarzt.
