SCHNELLER ÜBERBLICK
Tränensäcke sind nicht alle gleich, was bedeutet, dass es für ihre Behandlung keine Einheitslösung gibt. In diesem Artikel werden wir uns mit den verschiedenen Ursachen von Tränensäcken befassen und wirksame Hausmittel zur schnellen Linderung besprechen.
Was führt zur Bildung von Tränensäcken?
Da die Haut an den Augenlidern die dünnste im Gesicht ist [1], können selbst geringfügige strukturelle Veränderungen deutlich sichtbar sein. Tränensäcke können aus verschiedenen Gründen entstehen, die wie folgt kategorisiert werden können:
1. Augenstruktur: Bestimmte anatomische Merkmale, die oft genetisch bedingt sind, können zur Entstehung von Tränensäcken beitragen. Die Konfiguration der Gesichtsknochen und Bänder kann dazu führen, dass Fettpolster unter den Augen stärker hervortreten und so ein auffälliger „Tränensäcke“-Effekt unter den Augen entsteht [1].
2. Flüssigkeitsansammlung: In manchen Fällen neigen die Gewebe des unteren Augenlids eher zu Flüssigkeitsansammlungen, was zu stärkeren Schwellungen und Schwellungen führt. Diese Schwellungen können nach dem Verzehr einer salzigen Mahlzeit , nach dem Aufwachen am Morgen aufgrund von Müdigkeit und Schlafmangel oder sogar als Folge von Allergien und bestimmten Erkrankungen verschlimmert werden [1][2].
3. Altern: Mit zunehmendem Alter beginnt das Stützgewebe, das das Fett unter den Augen stabil hält, zu schwächeln, was zu sichtbareren Tränensäcken führt. Der Verlust von Kollagen führt dazu, dass die Haut und die darunter liegenden Muskeln ihre Festigkeit verlieren, wodurch Fettpolster nach vorne gedrückt werden und die Haut schlaff aussieht [2]. UV-Strahlung kann den natürlichen Alterungsprozess der Haut verschlimmern.
4. Dehydration: Hoher Alkoholkonsum beispielsweise führt nachweislich zu Feuchtigkeitsmangel der Haut, wodurch das Augenlid noch dünner wird und die darunter liegenden Strukturen – wie Augenmuskel, Fett und Gefäßnetz – deutlicher sichtbar werden, was das Erscheinungsbild dunkler Ringe verstärkt.
Darüber hinaus kann jede Verfärbung oder Verschattung der Haut unter den Augen dazu führen, dass Tränensäcke noch ausgeprägter erscheinen [2].
Effektive Methoden zur schnellen Beseitigung von Tränensäcken
Wenn die Tränensäcke unter Ihren Augen dauerhaft vorhanden sind oder sich mit der Zeit verschlimmern, ist es wahrscheinlich, dass anatomische Faktoren (genetisch oder altersbedingt) oder eine Erkrankung eine Rolle spielen. In solchen Fällen ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Situation besser zu verstehen und die beste Vorgehensweise zur Verbesserung zu finden.
Wenn Ihre Tränensäcke jedoch die Folge von Flüssigkeitsansammlungen aufgrund von Stress, Müdigkeit, Schlafmangel oder einem salzigen Abendessen am Vorabend sind, finden Sie hier einige Tipps zur Verringerung der Schwellungen.
Lassen Sie uns eintauchen.
1. VERWENDEN SIE EINE KALTKOMPRESSE
Die American Academy of Ophthalmology [3] empfiehlt die Anwendung von kalten Kompressen als einfache und wirksame Methode, um Schwellungen um die Augen zu Hause zu lindern.
Der kühlende Effekt führt dazu, dass sich die Blutgefäße verengen, wodurch die Flüssigkeitsansammlung in dem Bereich abnimmt und die Schwellung abnimmt. Sie können dies ganz einfach erreichen, indem Sie eine kalte Gel-Augenmaske auflegen oder einen sauberen Waschlappen in kaltes Wasser tauchen und ihn einige Minuten lang um Ihre Augen legen, während Sie eine aufrechte Position beibehalten.
Alternativ können Sie auch alternative Methoden ausprobieren, die alle eine Kältetherapie beinhalten:
Eine einfache und dennoch wirksame Lösung besteht darin, zwei Metalllöffel mehrere Minuten lang in kaltem Wasser oder im Kühlschrank zu kühlen und sie dann sanft gegen den Bereich unter den Augen zu drücken.
Alternativ können Sie einen Gesichtsroller einige Minuten in den Kühlschrank legen und damit die betroffene Stelle massieren. Beginnen Sie dabei am inneren Augenwinkel und bewegen Sie sich nach außen entlang der Augenbraue. Auf diese Weise wird die Durchblutung angeregt und der Flüssigkeitsabfluss verbessert.
Wenn Sie Augenpflaster verwenden, sollten Sie diese im Kühlschrank kühlen, um neben der kosmetischen Wirkung auch einen zusätzlichen Kältetherapieeffekt zu erzielen.
Wichtiger Hinweis! Legen Sie diese Artikel nicht in den Gefrierschrank. Direkter Kontakt mit gefrorenen Gegenständen oder Eis kann zu schweren Verbrennungen und Hautschäden führen.
2. ENTDECKEN SIE KALTE TEEBEUTELN (MIT KOFFEIN)
Eine einfache DIY-Lösung, die Sie ausprobieren können, ist das Auftragen kalter Teebeutel, um geschwollene Augen zu reduzieren. Sowohl grüner als auch schwarzer Tee enthalten Koffein, das als topisches Vasokonstriktor wirken kann und dabei hilft, Blutgefäße zu verengen und Schwellungen im Augenbereich zu verringern [1]. Diese Tees enthalten auch Antioxidantien wie Polyphenole, die entzündungshemmende Eigenschaften haben können [4].
Obwohl es nur begrenzte wissenschaftliche Belege dafür gibt, dass diese Teebeutel die Haut mit Wirkstoffen versorgen, ist es einen Versuch wert – insbesondere, da kalte Teebeutel eine ähnliche entzündungshemmende Wirkung haben können wie kalte Kompressen.
Um diese Methode anzuwenden, lassen Sie zwei Teebeutel etwa 5 Minuten in heißem Wasser ziehen und kühlen Sie sie dann 20 bis 30 Minuten lang im Kühlschrank. Drücken Sie überschüssige Flüssigkeit aus und legen Sie sie 15 bis 30 Minuten lang auf Ihre geschlossenen Augen, bevor Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser abspülen.
3. VERWENDEN SIE ENTREINIGENDE AUGENPRODUKTE
Wer die abschwellende Wirkung von Koffein nutzen möchte, sollte Augenprodukte verwenden, die reich an diesem Wirkstoff sind. Bei örtlicher Anwendung kann Koffein die Durchblutung um die Augen herum verbessern, wodurch die Haut frischer und revitalisierter erscheint [4].
Um von diesen Vorteilen zu profitieren, sind mit Koffein angereicherte Augenseren, -pflaster, -cremes und -gele erhältlich.
Ein beliebtes Beispiel ist das The Ordinary Caffeine 5 % + EGCG Depuffing Eye Serum.
4. Tragen Sie eine hautstraffende Augencreme auf
Das Auftragen einer hautstraffenden Augencreme kann das Erscheinungsbild bestimmter Arten von Tränensäcken, sogar solcher, die mit dem Alter zusammenhängen, sofort verbessern. Diese Cremes werden die Tränensäcke zwar nicht vollständig beseitigen, können aber eine vorübergehende optische Täuschung erzeugen, die ihr Erscheinungsbild verbessert.
Wie funktioniert das? Durch die Verwendung mineralischer Inhaltsstoffe, die als optische Diffusoren fungieren (wie z. B. Siliciumdioxid-Derivate), können diese Produkte Hautvertiefungen um Tränensäcke herum auffüllen, indem sie das Licht effektiv reflektieren und von der Haut weg streuen, was zu einer glatteren optischen Oberfläche führt [1].
Ein Beispiel für ein solches Produkt ist die Tagesbehandlung „Bye Bye Under Eye Bags“ von IT Cosmetics gegen Tränensäcke, Schwellungen und schlaffe Haut.
Was sind die Vorteile? Nach
