Der Sommer steht vor der Tür und bringt nicht nur die Freude sonniger Tage mit sich, sondern auch die intensive Hitze und die harten Sonnenstrahlen. Daher ist es wichtig, die richtigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, bevor Sie sich auf den Weg zum Strand oder Pool machen.
Wenn Sie Ihre schöne Haut zur Schau stellen und die Wärme der Sonne voll auskosten möchten, ist es wichtig, Ihrem Körper diese besondere Pflege zukommen zu lassen. Schließlich möchten Sie nicht, dass die Härte des Sommers Ihre schöne Zeit ruiniert!
Es gibt zahlreiche Schönheits- und Make-up-Tipps, die Sie beim Sonnenbaden befolgen können. Wenn Sie diese Richtlinien gewissenhaft befolgen, können Sie die glatte, makellose Haut erreichen, die Sie sich wünschen.
Top 10 Beauty- und Make-up-Tipps für den Sommer
#1. Konsequentes Peeling und Feuchtigkeitspflege
Peeling und Feuchtigkeitspflege gehören vielleicht schon zu Ihrer Hautpflegeroutine, aber verstärken Sie Ihre Bemühungen in den Sommermonaten? In dieser Jahreszeit ist es wichtig, besonders darauf zu achten, da Ihre Haut durch übermäßiges Schwitzen und Schmutz leicht verstopft werden kann.
Um reine Haut zu erhalten, reinigen Sie Ihre Haut täglich und peelen Sie sie mindestens zweimal pro Woche. Eine Kombination aus Peeling und Waschmittel ist ideal, da sie gleichzeitig reinigt und peelt. Für Ihr Gesicht würde eine sanfte Mischung aus Reinigungs- und Peelingprodukten wahre Wunder wirken.
Tupfen Sie Ihre Haut nach dem Duschen sanft trocken und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Wenn Sie in einem besonders trockenen Sommerklima leben, sollten Sie eine Schicht Körperöl auftragen, bevor Sie es mit einer Feuchtigkeitscreme versiegeln, um die Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten.
#2. Gönnen Sie sich ein Salzbad
Ihre Haut verdient die bestmögliche Pflege. Verwöhnen Sie sie also mit einem wohltuenden Bad mit Bittersalz oder Mineralsalzen aus dem Toten Meer.
Diese Salze sind reich an schützenden Mineralien und können Feuchtigkeit hervorragend speichern. Sie sorgen für einen verbesserten Feuchtigkeitsgehalt und ein strahlendes Aussehen. Für optimale Ergebnisse gönnen Sie sich mindestens zweimal pro Woche ein luxuriöses Salzbad.
#3. Immer Sonnenschutz auftragen
Es ist allgemein anerkannt, dass der Schutz Ihrer Haut vor den UV-Strahlen der Sonne von größter Bedeutung ist. Sonneneinstrahlung kann zu ungleichmäßiger Pigmentierung und dunklen Flecken auf Ihrer Haut führen. Entscheiden Sie sich daher für Breitband-Sonnenschutzlösungen, die einen hohen Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen bieten.
Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel, das zu Ihrem Hauttyp passt – Gelformeln eignen sich am besten für fettige Haut, während feuchtigkeitsspendende Optionen eher für trockene Haut geeignet sind.
Wenn Sie vorhaben, im Freien zu sein, wählen Sie ein wasserfestes Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. Denken Sie daran, alle freiliegenden Bereiche, einschließlich Gesicht, Hände, Ohren und Füße, mit Sonnenschutzmittel einzucremen. Vernachlässigen Sie außerdem nicht Ihre Lippen; verwenden Sie einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor, um auch diesen Bereich zu schützen.
#4. Unerwünschte Körperbehaarung entfernen
Der Sommer ist die perfekte Gelegenheit, Ihre schicken Outfits und Ihre schöne Haut zu präsentieren, doch der Umgang mit unerwünschter Körperbehaarung kann ein wenig lästig sein. Traditionelle Wachsmethoden sind zwar wirksam, um seidig glatte Haut zu erzielen, können aber auch schmerzhaft und unangenehm sein.
Eine hervorragende Alternative, die schmerzfreie Ergebnisse liefert, ist die Verwendung von Laser-Haarentfernungsgeräten. Wenn Sie einen sorgenfreien Sommer genießen und dabei makellose Haut behalten möchten, ist Ulike eine hervorragende Wahl für Sie.
#5. Mit Serum hydratisieren
Wir alle wissen, dass dicke Cremes in den Sommermonaten nicht ideal sind, da sie zu einem fettigen Teint führen können. Wie können Sie also Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen? Wir empfehlen die Verwendung eines Hyaluronsäureserums, das Feuchtigkeit spendet, ohne das schwere Gefühl herkömmlicher Cremes.
Wer möchte nicht pralle, taufrische Haut? Die Anwendung eines Hyaluronsäureserums kann zu einem strahlenden Teint beitragen, insbesondere wenn es auch Vitamin C enthält, um die Kollagenproduktion anzukurbeln.
#6. Integrieren Sie Vitamin C in Ihre Ernährung
Vitamin C ist für seine zahlreichen Vorteile bekannt, unter anderem für die Kollagenbildung und die Unterstützung des Immunsystems.
Der menschliche Körper kann Vitamin C jedoch nicht selbst produzieren. Daher ist es wichtig, es über Nahrungsergänzungsmittel oder Nahrungsmittel aufzunehmen. Integrieren Sie Zitrusfrüchte wie Orangen und Zitronen sowie Gemüse wie Brokkoli und Paprika in Ihre Mahlzeiten, um Ihren Vitamin-C-Bedarf zu decken. Darüber hinaus kann die tägliche Anwendung von Vitamin-C-Serum auf Gesicht und Hals die Kollagensynthese weiter verbessern.
#7. Schminke nur minimal
Wenn Sie das Glück haben, einen makellosen Teint zu haben, sollten Sie im Sommer auf minimales Make-up verzichten. Dadurch kann Ihre Haut nicht nur atmen, sondern auch mehr Vitamin D aufnehmen.
Wer auf Make-up angewiesen ist, sollte sich für wasserfeste, silikonbasierte Produkte mit leichter Formel entscheiden. Silikon bildet eine Barriere, die verhindert, dass hohe Luftfeuchtigkeit Ihr Make-up beeinträchtigt, und das Risiko minimiert, dass es in Ihre Poren eindringt.
Statt schwerer Foundations und Puder ist eine hochwertige BB-Creme eine gute Wahl. Achte vor dem Kauf aber darauf, dass die Inhaltsstoffe auf Silikone geprüft werden.
#8. Pflegen Sie Ihr Haar
Im Sommer hat feines Haar vielleicht nicht so viele Probleme, aber lockiges und dickes Haar kann leicht kraus werden. Längere Einwirkung von Hitze und Feuchtigkeit in Kombination mit häufiger Klimatisierung von Innenräumen kann Ihr Haar schädigen.
Um Ihr Haar zu bändigen, verwenden Sie Shampoos und Spülungen, die speziell gegen krauses Haar entwickelt wurden. Für Schwimmbegeisterte ist das Tragen einer Badekappe eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Haar beim Schwimmen zu schützen.
Für zusätzlichen Schutz können Sie auch einen Leave-In-Conditioner und ein UV-Schutzspray verwenden.
Gönnen Sie Ihrem Haar einmal wöchentlich eine Schutzmaske. Das Einmassieren einer Schutzmaske macht Ihr Haar nicht nur samtweich, sondern sorgt auch für das entspannende Erlebnis, das Sie verdienen!
#9. Schutz gegen Chlor
Im Sommer geht es oft ins Schwimmbad, um Spaß in der Sonne zu haben. Allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, dass Chlor sowohl Haut als auch Haar stark schädigen kann, die Haut austrocknet und die Farbe gefärbter Haare verändert.
Tragen Sie zum Schutz Ihrer Haare eine Badekappe, bevor Sie in den Pool springen. Tragen Sie vor dem Schwimmen eine Schutzcreme wie Glycerin oder Vaseline auf und denken Sie immer daran, diese direkt nach dem Schwimmen abzuspülen.
#10. Bleiben Sie hydriert
Es ist allgemein bekannt, dass Wasser Wunder für die Gesundheit bewirkt, indem es Giftstoffe ausspült und Sie innerlich und äußerlich erfrischt.
In den heißeren Monaten kann unser Körper durch Schwitzen viel Feuchtigkeit verlieren. Wie können wir also verlorene Flüssigkeit wieder auffüllen? Natürlich indem wir viel Wasser trinken!
Wir empfehlen, täglich 8-10 Gläser Wasser zu trinken. Dies unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern trägt auch zu einer reineren Haut bei. Mit der richtigen Flüssigkeitszufuhr fühlen Sie sich von innen heraus revitalisiert.
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