Haarentfernung ist nicht ohne Herausforderungen. Es besteht die Gefahr von Rasurbrand und es besteht immer die Möglichkeit, dass Sie sich mit einer extrem scharfen Klinge ins Gesicht (oder, Gott bewahre, in die Leistengegend) schneiden. Es kann auch unglaublich zeitaufwändig sein, und wenn Sie eher zum Wachsen neigen, kann es unglaublich teuer werden. Aber das mit Abstand Schlimmste an der Körperhaarentfernung ist die Angst vor einem lästigen, schmerzhaften – und nicht zuletzt unansehnlichen – eingewachsenen Haar.
Diese kleinen geschwollenen Beulen aus eingeschlossenen Haaren können eine eigentlich schöne, glatte und sauber aussehende Rasur oder Wachsbehandlung wirklich ruinieren und Ihnen Unbehagen oder sogar ein wenig Verlegenheit bereiten.
Obwohl sie unvermeidlich erscheinen, gibt es gute Neuigkeiten: Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um diese quälenden roten, unebenen Monster zu verhindern. Deshalb haben wir die in New York City ansässige kosmetische Dermatologin Dr. Michele Green und den berühmten kosmetischen Dermatologen aus New York, Autor von The Pro-Aging Playbook und Schöpfer des Pro-Aging-Podcasts, Dr. Paul Jarrod Frank, gefragt, um alles über eingewachsene Haare und wie man sie in Schach hält, zu erfahren.
Doch zunächst: Wie kommt es zu eingewachsenen Haaren?
„Eingewachsene Haare entstehen, wenn sie nicht gerade aus der Haut wachsen, sondern sich in der Haut einrollen und dort gefangen bleiben“, erklärt Green. „Eingewachsene Haare sind als kleine Beule auf der Haut zu erkennen und können rot, geschwollen, warm und schmerzhaft sein.“ Sie können Entzündungen, manchmal Eiterbildung und sogar Hyperpigmentierung verursachen.
Eingewachsene Haare treten meist in Bereichen auf, in denen Haare durch Zupfen, Rasieren oder Wachsen entfernt wurden, wie im Gesicht, in den Achselhöhlen und in der Leistengegend. Am häufigsten sind sie jedoch im Schambereich, da dort das Haar grob und lockig ist. Das ist auch der Grund, warum insbesondere schwarze Männer und andere Menschen mit lockigem Haar anfälliger für eingewachsene Haare und Pseudofolliculitis barbae sind – eine Erkrankung, bei der das Rasieren Entzündungen und Beulen auf der Haut verursacht, normalerweise im Gesicht oder im Bartbereich.
Wie können Sie eingewachsenen Haaren vorbeugen?
„Verwenden Sie immer Gleitmittel. Egal, ob es sich um ein Bartöl oder eine Rasiercreme handelt, es muss eine Barriere vorhanden sein, insbesondere eine, die vor der Rasur 5 Minuten lang auf der Haut bleibt“, sagt Frank.
Green ist derselben Meinung und fügt hinzu, dass das Rasieren von trockenen Haaren die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie als eingewachsene Haare wieder in die Haut einwachsen. „Verwenden Sie vor der Rasur immer eine Rasiercreme oder ein Rasiergel, um die Haare aufzuweichen“, sagt sie.
Eingewachsene Haare können auch dadurch entstehen, dass die Haarfollikel mit abgestorbenen Hautzellen verstopft sind. Deshalb empfehlen sowohl Green als auch Frank ein Peeling.
„Durch regelmäßiges Peeling können Sie die Haarfollikel von Schmutz und abgestorbenen Hautzellen befreien und eingewachsenen Haaren vorbeugen. Ein Peeling mit einem Luffaschwamm ein paar Mal pro Woche ist eine großartige Möglichkeit, die Gesundheit der Haut zu fördern und zu erhalten und eingewachsenen Haaren vorzubeugen“, erklärt Green.
„Ziehen Sie in Erwägung, vor der Rasur ein chemisches Peeling wie Glykol-, Salicyl- oder Milchsäure zu verwenden. Dadurch werden die abgestorbenen Hautzellen rund um die Haarfollikel aufgelöst, die diese gefangen halten“, fügt Frank hinzu, der Jack Blacks Bump Fix Acne, Razor Bump & Ingrown Hair Solution empfiehlt, das sowohl Milch- als auch Salicylsäure enthält, um die äußere Schicht sanft zu peelen und eingewachsenen Haaren vorzubeugen.
Sie sollten auch darauf achten, dass Sie mit der Wuchsrichtung Ihrer Haare rasieren – und nicht dagegen – und immer ein scharfes Rasiermesser verwenden. „Niemals stumpf!“, betont Frank.
„Es ist wichtig, mit einem gut geschärften Rasierer in Haarwuchsrichtung zu rasieren, um eingewachsene Haare zu vermeiden“, fügt Green hinzu. „Schützen Sie Ihre Haut nach der Rasur mit einer Feuchtigkeitslotion, um die natürliche Schutzbarriere zu stärken und die Feuchtigkeit einzuschließen.“
Sie können auch eine Laser-Haarentfernung in Betracht ziehen
„Wenn alles andere fehlschlägt und Sie die eingewachsenen Haare satt haben, sollten Sie als dauerhaftere Lösung eine Laser-Haarentfernung in Betracht ziehen“, rät Frank.
Bei der Laser-Haarentfernung wird ein Laser eingesetzt, um das Pigment im Haarfollikel zu entfernen. „Die Pigmentierung absorbiert die Energie und Hitze des Lasers und zerstört das Haar, während die umgebende Haut unberührt bleibt“, erklärt Green. „Dieses Verfahren kann für Personen, die unter wiederkehrenden eingewachsenen Haaren oder Follikulitis leiden, von großem Nutzen sein.“
Wenn dennoch ein eingewachsenes Haar entsteht, wie sollten Sie es behandeln?
Obwohl die meisten eingewachsenen Haare von selbst verschwinden, können Sie dennoch einige Maßnahmen ergreifen, um die Entzündung zu lindern und das Infektionsrisiko zu senken. Sie können eine warme Kompresse auf die infizierte Stelle legen, um das Haar aufzuweichen und das eingewachsene Haar an die Oberfläche zu bringen, erklärt Frank. Um die Reizung nicht zu verschlimmern, sollten Sie die Stelle, an der sich das eingewachsene Haar befindet, auch nicht rasieren.
„Rezeptfreie Produkte, die Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid oder ein Retinoid enthalten, können hilfreich sein, um das Erscheinungsbild eines gereizten eingewachsenen Haares zu minimieren“, fügt Green hinzu. „Neosporin, eine topische antibiotische Salbe, kann aufgetragen werden, um Anzeichen einer Infektion zu behandeln. Durch ein gutes Peeling und eine gute Befeuchtung des Bereichs können Reizungen gelindert und zukünftige eingewachsene Haare verhindert werden.“
Wenn sich Ihr eingewachsenes Haar tatsächlich entzündet, müssen Sie unbedingt einen Arzt oder einen Hautarzt aufsuchen. „Sichtbare Anzeichen einer Infektion können mit Antibiotika und durch mechanisches Entfernen der eingewachsenen Haare im Rahmen einer Akne-Operation behandelt werden“, sagt Green. Und wenn Sie erneut infizierte eingewachsene Haare bemerken (eine Erkrankung, die als Follikulitis bekannt ist), gehen Sie zu Ihrem Arzt, der sie normalerweise mit einem topischen Clindamycin behandelt, bemerkt Frank.
Und bitte kratzen oder drücken Sie nicht an Ihren eingewachsenen
„Versuchen Sie nicht, ein infiziertes eingewachsenes Haar auszudrücken! Wenn Sie an der Stelle herumstochern oder versuchen, ein eingewachsenes Haar zu Hause zu entfernen, können Sie die Sache sogar verschlimmern und möglicherweise eine bleibende Narbe hinterlassen oder die Infektion sogar verbreiten“, sagt Green. „Wenn ein eingewachsenes Haar außerdem schmerzhaft oder irritierend ist, wäre ein Besuch beim Dermatologen von Vorteil. Um infizierte eingewachsene Haare wirksam zu behandeln, sind möglicherweise Antibiotika erforderlich.“
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Der Handelsredakteur von InsideHook, Logan Mahan, ist Absolvent der New School in New York City und gebürtiger Philadelphianer (Go Birds).
