Wir befinden uns nun schon im vierten Monat der Quarantäne und während unserer Zeit zu Hause haben wir gelernt, wie wir effektiv von zu Hause aus arbeiten, professionelle Zoom-Benutzer werden, uns in Meister in der Küche verwandeln (OK, für manche von uns vielleicht in Amateurmeister, aber wir geben unser Bestes) und unsere Heimwerkerfähigkeiten bei allem, von Handdesinfektionsmitteln bis hin zu Gesichtsbehandlungen zu Hause (um nur einige zu nennen), unter Beweis stellen können.
Die globale Krise sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da wir immer noch in einer Pandemie leben. Es ist alles so herzzerreißend, und ja, der Kampf ist sehr real. Wir wollten heute jedoch eine „Silberstreifen“-Haltung einnehmen und mitteilen, wie sich unsere Selbstfürsorgepraktiken während der Ausgangsbeschränkungen verändert haben.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir gelernt haben, uns an das zu erinnern und es zu schätzen, was im Leben wirklich wichtig ist – Familie, Freunde, ein Dach über dem Kopf sowie unsere Gesundheit und Sicherheit. Bei einem kürzlichen Poosh-Teammeeting waren wir uns alle einig, dass wir unsere persönlichen Pflegeroutinen zurückgefahren und uns an eine zurückhaltendere Einstellung gewöhnt haben (worüber wir uns, um es klarzustellen, nicht ärgern, sondern die wir alle mit Freude annehmen), wenn es um nicht unbedingt notwendige Behandlungen und Aktivitäten geht. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich unsere Prioritäten in Bezug auf die Selbstpflege in diesem Jahr geändert haben.
Kourtney Kardashian:
„Ich mag es, wenn meine Augenbrauen ungeschminkt sind, ich muss meine Haare nicht mehr jeden Tag waschen wie früher, ich mag einen schönen, glatten Dutt mit meinen natürlichen Haarölen und mir ist aufgefallen, dass ich leichtes Make-up mag – meines kann ich in einem separaten Post teilen (also bleiben Sie dran).
Dinge, die ich vermisst habe: meine Massagen (eine der besten Möglichkeiten, sich um den Körper zu kümmern), meine Gesichtsbehandlungen (aber ich habe Gua Sha und Ölreinigung gelernt und jetzt sind sie Teil meiner Hautpflegeroutine) und die Maniküre. Ich habe nichts gegen kurze, saubere, natürlich aussehende Nägel (denken Sie an Nude-Töne wie Pink oder sogar durchsichtiges Nude oder Hellrosa), aber völlig ungeschminkte Nägel sind nichts für mich.“
Sarah Howard:
„Ich habe gelernt, dass ich ohne Maniküre/Pediküre, Augenbrauen und Make-up leben kann! Hautpflege-Tools für zu Hause und selbstgemachte Lotionen und Tinkturen sind mir wichtig geworden – und ich werde definitiv meine intensivere Hautpflegeroutine fortsetzen, komplett mit LED-Maskierung, Gua-Sha-Behandlung, Mikrostrom usw. Die beiden Dinge, die ich während der Quarantäne vermisst habe, waren Haarfärben und Botox, was ich mir einfach nicht selbst zu machen scheine. Oh, und ein Haarschnitt (ich habe das selbst versucht und bin kläglich gescheitert). Ich habe auch gelernt, dass eine erhöhte Vitamin- und Nahrungsergänzungsmittelzufuhr nicht nur für meine Gesundheit wichtig ist, sondern sich auch wirklich auf meine Haut auswirkt. Ich habe das Gefühl, dass meine Haut nie besser ausgesehen hat, weil ich der allgemeinen Gesundheit oberste Priorität eingeräumt habe, und das sieht man meinem Gesicht an (bringe ich mir selbst Pech?!).“
Brittney Mead:
„Vor der Quarantäne habe ich regelmäßig Termine für Augenbrauen und Haare vereinbart. Nach der Quarantäne musste ich meine Angst überwinden, mir selbst die Augenbrauen zu zupfen, und überraschenderweise habe ich das gar nicht so schlecht gemacht! Außerdem sind meine Haare gesünder, weil ich sie nicht so oft frisiere, sodass die selteneren Haarschnitte überhaupt kein Problem waren. Meine Haare sind so lang wie schon lange nicht mehr. Die Quarantäne hat mich, abgesehen von meiner Körperpflege, wirklich gezwungen, einen strengen Zeitplan für die Arbeit von zu Hause aus einzuhalten. Diese Grenzen zu setzen ist für die mentale Selbstfürsorge genauso wichtig. Ich habe darauf geachtet, mir morgens vor der Arbeit Zeit für mich selbst zu nehmen, weil ich definitiv der Typ bin, der buchstäblich aufsteht und sofort mit der Arbeit anfängt. Ich habe wirklich versucht, mir vorzunehmen, es langsamer angehen zu lassen.“
Jonathan Homan:
„Seit der Quarantäne hat sich meine Selbstpflegeroutine definitiv geändert, und zwar ausschließlich basierend auf dem, was verfügbar war. Vor der Quarantäne ging ich einmal pro Woche zum Friseur, um meinen Bart nachzubessern, aber jetzt habe ich die Technik selbst gemeistert und stelle fest, dass ich mit ein wenig Zeit und Geduld die gleichen Ergebnisse erziele!“
Samantha Hyatt:
„Für mich hat sich so viel geändert. Ich färbe mir zum Beispiel die Haarwurzeln selbst, und jetzt habe ich das so gut drauf, dass ich wohl nie wieder in einen Salon gehen werde, um mir die Haarwurzeln nachfärben zu lassen. Auch meine Nägel – ich habe noch nie etwas so sehr vermisst wie eine gute Maniküre und Pediküre, aber mir ist klar geworden, dass ich, wenn ich wieder anfange, definitiv nicht mehr so oft hingehen muss wie früher. Im Moment konzentriere ich mich nur darauf, was ich tun kann … viele Gesichtsmasken, mir mehr Zeit nehmen, meine Hautpflegeprodukte einzumassieren, Ice Rolling und Gua Sha. Außerdem sollte man manchmal bequeme Kleidung den ganzen Tag tragen und schmutzige Haare zu einem Dutt zurückwerfen, was als beste Selbstpflege angesehen werden sollte.“
Robert Vasquez:
„Für mich bedeutet Selbstfürsorge vor allem, meine Beziehungen zu Familie und Freunden zu pflegen. Da ich weit weg von ihnen lebe (sie sind in New York), ist es manchmal schwierig, in Kontakt zu bleiben oder mich verbunden zu fühlen, weil das Leben oder Pläne oft dazwischenkommen. Ich war auch nie wirklich ein Fan von Facetime. Diese Zeit hat es mir jedoch ermöglicht, einen Schritt zurückzutreten und diese Beziehungen zu pflegen, sodass ich regelmäßiger mit Nichten, Neffen und geliebten Menschen per Facetime kommunizieren kann. Ich habe vor, diese Routine nach der Quarantäne fortzusetzen, um sicherzustellen, dass ich mir Zeit für geliebte Menschen nehme, die nicht in der Nähe wohnen, und diese Beziehungen weiterhin zu pflegen.
Eine weitere Veränderung in meiner Selbstpflege war für mich die Disziplin bei meiner gesamten Hautpflege. Ich habe im Laufe der Jahre in eine Vielzahl von Produkten für meine Haut investiert, darunter Masken, Seren und Feuchtigkeitscremes, habe mich aber nie wirklich an die Routine gehalten, sie gewissenhaft und wie angegeben zu verwenden, weil ich morgens oder abends einfach zu faul war, mein Gesicht zu waschen. Ich habe diese Zeit jedoch genutzt, um herauszufinden, welche Produkte wirklich zu meiner Haut passen, und habe einen guten Rhythmus und eine Routine bei der Pflege meiner Haut entwickelt, die ich auch dann beibehalten möchte, wenn das Leben wieder normal wird … keine Ausreden.“
Michelle Scanga:
„Vor der Quarantäne habe ich selten für mich selbst gekocht (ich vermeide es wirklich, mir die Kontoauszüge meiner Postmates anzusehen, igitt), aber ich habe mir vorgenommen, mindestens dreimal pro Woche zu Hause zu kochen. Ich habe in einen Magic Bullet für meine morgendlichen Smoothies und eine Mini-Heißluftfritteuse investiert (wer hätte gedacht, dass man in weniger als 15 Minuten frische Pommes frites zubereiten kann). Ich habe jetzt nicht mehr so ein schlechtes Gewissen, da ich nicht mehr so viel Geld für Essen zum Mitnehmen und Liefergebühren ausgebe. Ich vermisse meine Laser-Haarentfernungsbehandlungen, aber da ich positiv bleiben möchte, betrachte ich die zusätzliche Zeit unter der Dusche einfach als entspannende Zeit für mich. Ich bin schon ziemlich anspruchslos, was meine Hautpflege angeht, aber wie Kourt, Sarah und Sam erwähnt haben, habe auch ich meine Gua-Sha-Fähigkeiten perfektioniert. Mir ist auch aufgefallen, dass meine Wimpern dicker aussehen, da ich nicht mehr regelmäßig Mascara trage und entferne.
Eine letzte Sache: Da wir nicht in der Lage waren, soziale Kontakte zu knüpfen (was für mich eine wichtige Selbstfürsorgeaktivität ist), habe ich mehr Zeit draußen auf meiner Veranda verbracht und habe mich mit Nachbarn angefreundet, mit denen ich vorher nicht wirklich gesprochen hatte. Wenn man darüber nachdenkt, ist es irgendwie verrückt, dass es eine Pandemie brauchte, damit unsere Nachbarschaft zusammenkam und sich kennenlernte. Ja, wir halten zwei Meter Abstand und tragen Masken. Ich denke, das ist etwas, wofür wir wirklich dankbar sein können, während wir uns alle einsam fühlen – es ist beruhigend zu wissen, dass freundliche Nachbarn gleich nebenan sind!“
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