Wenn Sie feststellen, dass die Glykolsäure, Tretinoin, Retinol oder Ascorbinsäure in Ihrer Hautpflegeroutine Ihre Hautprobleme nicht beheben, geben Sie nicht zu schnell die Hoffnung auf. Es ist wichtig zu wissen, dass verschiedene Wirkstoffe in Hautpflegeprodukten unterschiedlich schnell auf der Haut wirken.
Der Grund, warum viele Personen nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, liegt darin, dass sie häufig von einem Produkt zum anderen wechseln, bevor die vorherigen Wirkstoffe ausreichend Zeit haben, ihre Wirkung zu entfalten. Viele rezeptfreie Hautpflegeprodukte werben mit Ergebnissen innerhalb von 48 Stunden, aber in Wirklichkeit dauert es normalerweise ein bis zwei Wochen, bis deutliche Verbesserungen sichtbar werden; bei manchen Inhaltsstoffen kann es sogar Monate dauern, bis sichtbare Ergebnisse erzielt werden.
Zahlreiche Hautpflege-Enthusiasten äußerten ihre Frustration darüber, dass es so lange dauert, bis Ergebnisse sichtbar werden. Daher haben wir uns zur Klärung an Dr. Davin Lim, einen zertifizierten Dermatologen, gewandt.
Wie lange sollte es also dauern, bis die Hautpflege Wirkung zeigt?
Dr. Davin erklärt, dass die Wirksamkeit verschiedener Wirkstoffe unterschiedlich ist, was bedeutet, dass auch ihre Wirkdauer unterschiedlich ist. Darüber hinaus hängt die Zeit, die ein Hautpflegeprodukt benötigt, um Ergebnisse zu erzielen, davon ab, ob das Produkt für medizinische oder kosmetische Zwecke entwickelt wurde.
Faktoren, die die Wirksamkeit der Hautpflege beeinflussen
Bevor wir einige häufig verwendete Wirkstoffe in Hautpflegeprodukten und die Zeitspanne bis zur Wirksamkeit untersuchen, müssen wir zunächst verstehen, warum die Zeitspanne bei der Verwendung von Retinol, Vitamin C, AHAs oder anderen Wirkstoffen von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
1. Die molekularen Schichten der Haut
Die Haut besteht aus drei Molekülschichten: Epidermis, Dermis und Unterhautgewebe. Wenn ein Dermatologe Vitamin C zur Farbkorrektur empfiehlt, kann die Wirkung verzögert eintreten, da der Wirkstoff erst aus den tieferen Hautschichten eindringen muss, um an der Oberfläche wirksam zu werden.
2. Empfohlene Anwendungsmethode
Bei oral einzunehmenden Hautpflegeprodukten, wie etwa Niacinamid, kann es mehrere Monate – normalerweise drei bis sechs Monate – dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden, während bei äußerlich anzuwendenden Produkten, wie etwa Cremes, unter Umständen schnellere Ergebnisse zu sehen sind.
3. Alter
Viele Menschen glauben, dass die Verwendung von Anti-Aging-Produkten in jüngeren Jahren sie älter aussehen lassen kann. Ältere Menschen erleben jedoch oft eine verjüngte Haut nach der Anwendung von Anti-Aging-Behandlungen. Wenn Sie also jung sind und Hautpflegeprodukte verwenden, um ein jugendliches Aussehen zu bewahren, stellen Sie möglicherweise nicht die gewünschten Anti-Aging-Effekte fest.
4. Verwendungszweck
Wenn Ihre Hautpflegeroutine Produkte enthält, die als Grundierung zur Verbesserung der Aufnahme anderer Inhaltsstoffe dienen, sehen Sie möglicherweise sofort Ergebnisse. Im Gegensatz dazu dauert es bei der Verwendung von Wirkstoffen wie Alpha-Hydroxysäuren zur Stimulierung der Kollagenproduktion normalerweise Wochen bis Monate, bis sichtbare Ergebnisse erzielt werden.
Erwartete Zeiträume für Hautpflegeergebnisse
Angesichts der Vielzahl der heute verfügbaren Wirkstoffe ist es hilfreich zu wissen, welche Komponenten schnell wirken und welche möglicherweise länger brauchen, um sichtbare Veränderungen zu bewirken. Hautpflegevitamine sind für die Gesundheit der Haut von entscheidender Bedeutung und werden speziell für bestimmte Hautprobleme entwickelt.
Um Klarheit über die wichtigsten Wirkstoffe, ihre Wirkungsweise und die erwarteten Ergebnisse zu schaffen, kategorisieren wir sie in vier Gruppen: Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C und Alpha-Hydroxysäuren. Diese Inhaltsstoffe werden häufig von Dermatologen und Hautpflegeexperten empfohlen.
Lasst uns beginnen:
1. Vitamin A
Vitamin A, oft als Retinol oder Retinoid bezeichnet, kann von einem Arzt verschrieben oder rezeptfrei gekauft werden. Andere Derivate wie Retinaldehyd, Hydroxypenicolin und Retinaten sind ebenfalls rezeptfrei erhältlich.
Der Zeitrahmen, in dem Vitamin A Ergebnisse liefert, variiert, je nachdem, ob es für eine medizinische Behandlung oder eine kosmetische Verbesserung vorgesehen ist. Medizinisch verschriebene Retinoide durchlaufen einen strengen Zulassungsprozess durch Aufsichtsbehörden wie die FDA, CE und TGA, was eine sorgfältige Formulierung der erwarteten Ergebnisse erforderlich macht.
Bei verschriebenen Retinoiden kann es bis zu sechs Monate dauern, bis sie ihre Wirkung zeigen. Sichtbare Ergebnisse bei feinen Linien, Fältchen und lichtbedingter Hautalterung treten normalerweise nach 8 bis 12 Wochen auf. Wenn Sie diese Wirkstoffe als Anti-Falten-Behandlung gegen Sonnenschäden verwenden, gilt ein ähnlicher Zeitrahmen von 8 bis 12 Wochen. In Fällen, in denen stärkere Retinoide wie Tretinoin, Adapalen oder Tazaroten verschrieben werden, beträgt die durchschnittliche Dauer für sichtbare Ergebnisse etwa sechs Monate.
Es ist wichtig zu beachten, dass verschreibungspflichtiges Retinol im Allgemeinen erheblich wirksamer ist als die rezeptfreien Varianten, was aufgrund pharmakologischer Faktoren dazu beiträgt, dass es länger dauert, bis sichtbare Effekte eintreten.
Viele auf Cosmeceuticals spezialisierte Unternehmen wenden Marketingtaktiken an, die „sofortige Ergebnisse“ suggerieren oder spürbare Veränderungen innerhalb von 48 Stunden versprechen. Diese Taktiken können häufig irreführend sein, da sie nicht der gleichen behördlichen Kontrolle unterliegen.
2. Vitamin B
Vitamin B umfasst verschiedene Inhaltsstoffe, darunter Niacinamid (Nicotinamid), Thiamin, Niacin (Nicotinsäure), die Vitamine B6 und B12, Biotin, Riboflavin, Pantothensäure und Folsäure.
Niacinamid dient als vorbeugende Maßnahme gegen Sonnenflecken, solare Keratose und andere Formen von Sonnenschäden, stärkt gleichzeitig die Barrierefunktion der Haut und bietet entzündungshemmende Eigenschaften. Im Vergleich zu den Vitaminen A, C und Alpha-Hydroxysäuren zeigt Vitamin B tendenziell die schnellsten Ergebnisse.
Dies liegt zum Teil daran, dass es Hautentzündungen deutlich reduzieren und die Hautbarriere innerhalb von 48 bis 72 Stunden stärken kann. Im Allgemeinen sind bei regelmäßiger Anwendung innerhalb einer Woche spürbare Effekte zu sehen.
Im Zusammenhang mit der Milderung von Sonnenschäden wie Sonnendysplasie oder Krebsvorstufen ist die orale Einnahme von Niacinamid ratsam. Ergebnisse werden innerhalb von drei bis sechs Monaten erwartet. Die topische Anwendung von Niacinamid ist zwar immer noch wirksam, kann aber einen ähnlichen Zeitraum benötigen, um Auswirkungen auf Sonnenschäden zu zeigen.
3. Vitamin C
Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist ein starkes Antioxidans, das zur Reduzierung von Falten beiträgt, indem es die Kollagenproduktion anregt und die Melaninproduktion hemmt, wodurch es wirksam gegen Pigmentierung und Melasma ist.
Ähnlich wie Vitamin A wirkt Vitamin C auf mehreren molekularen Ebenen und dient verschiedenen Zwecken. Wenn Sie es hauptsächlich wegen seiner antioxidativen Eigenschaften verwenden, bemerken Sie möglicherweise nicht sofort Ergebnisse, da es in erster Linie eine vorbeugende Rolle spielt, indem es freie Radikale neutralisiert, die die DNA schädigen und Kollagen und Elastin abbauen können.
Wenn Vitamin C zur Behandlung von Pigmentstörungen eingesetzt wird, kann es 4 bis 8 Wochen dauern, bis die Ergebnisse sichtbar werden. Bei der Stimulierung der Kollagenproduktion ist der Zeitrahmen jedoch normalerweise länger und liegt zwischen 3 und 6 Monaten. Es ist erwähnenswert, dass Vitamin C bei Anti-Falten-Anwendungen im Allgemeinen weniger wirksam ist als Retinoide.
