Helfen Sie anderen, die Vorteile der obus forme Rückenstütze zu erkennen
Wenn Sie die Wahl haben, tragen Sie nicht, wenn Sie Schmerzen haben. Wenn Sie müssen, ist dies der Gürtel, den Sie verwenden sollten. Die Gürtel werden mit Rücken- und Vorderteilen geliefert, die das Gleichgewicht verbessern und die Kompression erhöhen. Diese sind am besten geeignet, um Entzündungen zu behandeln, die durch die höheren Kompressionskonzentrationen verursacht werden.
van Vledder N, Louw Q. Die Auswirkungen der Höheneinstellung des Arbeitsplatzstuhls und des Computermonitors auf Nacken- und Rückenschmerzen sowie den Sitzkomfort bei Büroangestellten. S Afr J Physiother
„Auch diese sollten nur in kurzen Intervallen durchgeführt werden. Längerfristige Anwendung führt nicht zu dauerhaften Haltungsänderungen, da sich auch der Muskeltonus ändern muss.“
Unabhängig davon, ob Sie eine Rückenstütze für sportliche Aktivitäten brauchen oder ob Sie schwanger sind und eine Rückenstütze brauchen, die Sie während aller Trimester stützt, sollten Sie in der Lage sein, eine zu finden, die für Sie am besten geeignet ist.
Diese Gürtel können sogar von Fitnessstudiobesuchern bei Gewichthebeübungen verwendet werden, um die Belastung des unteren Rückens zu verringern und eine unerwünschte Überdehnung beim Überkopfheben zu verhindern. Im Gegensatz zu einem bestimmten Gewichthebergürtel sind diese Rückenstützgürtel dafür ausgelegt, Personen mit Rückenschmerzen bei Bedarf den ganzen Tag lang zu stützen.
Eine Rückenorthese, auch Lumbosacrale Orthese oder LSO genannt, kann von einem Arzt verschrieben oder rezeptfrei gekauft werden.
Wenn Sie unter Ischiasschmerzen leiden, sollten Sie über die Rassfit-Rückenbandage für das Iliosakralgelenk (SI-Gürtel) nachdenken.
Diese Geräte tragen dazu bei, Mikrobewegungen in der Wirbelsäule zu begrenzen und so ein Verrutschen und Druck zu verringern. Dies lindert Schmerzen und macht alltägliche Aktivitäten erträglicher.
Wenn Sie sich für einen Schwangerschaftsgürtel für eine Schwangerschaft mit Übergröße entscheiden, ist es wichtig, Ihren Bauch und Ihre Hüften genau zu messen und die Größentabelle des Herstellers zu Rate zu ziehen. Versuchen Sie, Gürtel mit verstellbaren Riemen und einem breiten Band zu finden, das bequem an Ihren wachsenden Bauch passt.
Das Tragen eines Rückenstützgürtels während der Schwangerschaft kann viele Vorteile bieten, darunter die Linderung von Rückenschmerzen und Beckenbeschwerden, eine bessere Körperhaltung und die Minimierung von Beschwerden beim langen Stehen oder Gehen. Er kann auch dabei helfen, den wachsenden Bauch zu stützen und das Risiko von Dehnungsstreifen zu verringern.
Viele sind mit Klettverschluss befestigt, was für manche jucken und störend sein kann. Wenn Sie vorhaben, Ihre Orthese unter der Kleidung zu tragen, ist es hilfreich zu wissen, wie sich die Teile der Orthese auf Ihrer Haut anfühlen.
Personen, die unter Rückenschmerzen aufgrund einer P. acnes-Infektion leiden und sich einer Antibiotika-Therapie sowie einer damit verbundenen mechanischen Degeneration unterziehen, sollten Belastungen der Wirbelsäule, wie das Heben schwerer Lasten, vermeiden.
Obwohl man sich weitgehend darüber einig ist, dass Rückenkorsetts bei der Schmerzlinderung helfen können, weist die medizinische Literatur darauf hin, dass zusätzliche anspruchsvolle Untersuchungen zu Stenose-Rückenkorsetts erforderlich sind, um Fragen zu Rückenkorsetts zu beantworten, wie zum Beispiel:
Die Verbesserungen bei Schmerz und Propriozeption waren in der Gruppe mit hoher Spannung deutlich größer als in der Gruppe mit normaler Spannung. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass eine langfristige Anwendung bei Patienten mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich keine nennenswerten Nebenwirkungen hatte und eine zunehmende Verspannung die motorischen Funktionen sowie die klinische Wirksamkeit verbessern könnte.
