Haben Sie Brustwarzenhaare? Das müssen Sie wissen

Brustwarzenhaare kommen häufig vor, sind aber oft auch ein peinliches Problem. Finden Sie heraus, was behaarte Brustwarzen über Ihre Gesundheit aussagen können und wie Sie verhindern können, dass dieses äußerst häufige Phänomen Ihr Selbstvertrauen zerstört.

Dank der Vernetzung über die sozialen Medien und der Selbstbestimmung von Frauen und Genderqueer-Personen wie Shari Siadat und Queen Esie haben im letzten Jahrzehnt immer mehr Menschen begonnen, ihre Körperbehaarung an den Augenbrauen, der Bikinizone, den Beinen und den Achseln zu akzeptieren.

Aber wie steht es mit Brustwarzenhaaren? Aus irgendeinem Grund ist dieser Bereich immer noch tabu. Anfang 2019 löste die heute 38-jährige Sängerin Lily Allen eine leise, aber weltweite Diskussion aus, als sie ein Selfie von sich postete, auf dem sie sich für eine Preisverleihung fertigmachte.

„Georgie [ihre Visagistin] zupft mir buchstäblich Haare aus den Brustwarzen und ich wusste nicht einmal, dass sie da waren“, erzählte die 33-Jährige ihren hunderttausenden Instagram-Followern, während sie von einem schwarzen Coach-Kleid zu einem hautfarbenen Turnanzug wechselte. „Weil ich meine Brustwarzen offensichtlich schon so lange nicht mehr gesehen habe“, berichtet Refinery29 UK .

Dieser ehrliche Beitrag löste Kommentare und Nachrichten auf beiden Seiten aus und löste eine längst überfällige internationale Diskussion über das Thema Brustwarzenbehaarung aus. Während flauschige Achseln, Bikinizonen und behaarte Beine auch nach dem Winter im Zuge wachsender Diskussionen über Körperneutralität immer häufiger werden, scheint Brustwarzenbehaarung bei Frauen immer noch mit einem gewissen Stigma behaftet zu sein. Publikationen wie die britische Boulevardzeitung The Sun, die es als „ein unangenehmes und peinliches Problem“ bezeichnet, helfen dabei sicherlich nicht weiter.

Wir sind hier, um die Sache klarzustellen. Wenn Sie Brustwarzenhaare haben, sind Sie nicht allein. Sie sind nicht „komisch“. Und Sie müssen nicht einmal daran herumzupfen, wenn Sie nicht wollen. Aber Sie sollten vielleicht aufpassen, wenn andere Symptome auftreten.

Im Folgenden erfahren Sie alles über die möglichen Ursachen von Brustwarzenhaaren, wie Sie diese (sofern Sie möchten) in den Griff bekommen, auf welche anderen Beschwerden Brustwarzenhaare Hinweise geben können und wie Sie sich und Ihre Haare akzeptieren – ganz gleich, wo sie auftauchen.

Die Ursachen für Brustwarzenhaare

Menschen werden mit mehr als 5 Millionen Hautfollikeln geboren, die auf natürliche Weise überall am Körper Haare produzieren, gelegentlich auch an den Brustwarzen. Brustwarzenhaar ist oft fein und blass, sodass manche Frauen es kaum oder nie bemerken. In anderen Fällen kann es dunkel, grob und auffälliger sein. Brustwarzenhaar kann sich im Laufe des Lebens auch verändern und mit zunehmendem Alter auffälliger werden.

Wenn Sie eine deutliche Veränderung der Menge, Farbe oder Beschaffenheit der Brustwarzenhaare beobachten, kann dies folgende Ursachen haben:

• Hormone. Testosteron ist ein Hormon, das in den Hoden und Eierstöcken des Menschen produziert wird und an der Libido, der Muskelkraft, dem Haarwachstum und vielem mehr beteiligt ist. Männer haben tendenziell mehr Testosteron als Frauen, aber Menschen jeden Geschlechts pumpen Testosteron aus. Frauen, die mehr Testosteron als „normal“ haben, können ein hormonelles Ungleichgewicht erleben, das zu einer Überproduktion von männlicher Körperbehaarung führen kann, die als Hirsutismus bezeichnet wird. Darüber hinaus kann die hormonelle Achterbahnfahrt, die während der Schwangerschaft und der Menopause auftritt – obwohl natürlich – auch zu mehr oder dunklerem Brustwarzenhaar führen. (Wussten Sie, dass Hormone auch bei der psychischen Gesundheit eine Rolle spielen?)
• Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Hormonelle Ungleichgewichte, einschließlich der Überproduktion von Testosteron, können ebenfalls eine Rolle bei der Entwicklung von PCOS spielen. (Es wird angenommen, dass auch ein hoher Insulinspiegel einige Fälle von PCOS verursacht.) Etwa 10 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter leiden an PCOS, einer Erkrankung, die zu übermäßigem Haarwuchs, unregelmäßigen Perioden, Unfruchtbarkeit und Eierstockzysten führen kann.
• Medikamente. Glukokortikosteroide, Kortikosteroide oder Anabolika (zur Behandlung von Entzündungen oder Asthma), Danazol (gegen Endometriose), Phenytoin (zur Vorbeugung von Krampfanfällen), Interferon (gegen Hepatitis C), Dehydroepiandrosteron (DHEA) (zur Förderung der Produktion von Östrogen und Testosteron), Minoxidil (für das Haarwachstum) und einige Immunsuppressiva können übermäßigen Haarwuchs am Körper, einschließlich Brustwarzenhaar, verursachen.
• Cushing-Syndrom. Wenn die Nebennieren zu viel des Stresshormons Cortisol ausschütten – und wenn dieses Cortisol über einen längeren Zeitraum durch den Körper zirkuliert – können Menschen das Cushing-Syndrom entwickeln. (Langzeitgebrauch verschriebener Glukokortikosteroide und Tumore in bestimmten Nebennieren können ebenfalls zum Cushing-Syndrom führen.)

(Ihr Arzt kann Ihnen anhand von Blutuntersuchungen und anderen Labortests dabei helfen, festzustellen, ob eine dieser Ursachen die Grundursache ist.)

So gehen Sie mit Brustwarzenhaaren um

Sie haben unsere volle Erlaubnis, Ihre innere Königin des Selbstvertrauens kanalisieren und Ihre Körperbehaarung zu akzeptieren – Brustwarzen, Achselhöhlen oder anderswo – aber wenn Sie sie lieber entfernen möchten, haben Sie ein paar Optionen.

• Trimmen. Verwenden Sie eine scharfe Schere (extra feine Nagelscheren eignen sich hierfür gut), um Brustwarzenhaare vorsichtig in der Nähe des Follikels abzuschneiden (ohne die Haut zu treffen oder zu verletzen).
• Zupfen. Verwenden Sie eine Pinzette, um das Haar an der Wurzel auszuzupfen .
• Rasieren. Heben Sie unter der Dusche Ihre Haut an und straffen Sie sie, tragen Sie Rasierschaum auf und schneiden Sie die Haare vorsichtig mit einem sauberen Rasierer ab.
• Wachsen. Da dies ein invasiverer Prozess ist, wird er am besten in einem Salon durchgeführt.
• Elektrolyse und Laser-Haarentfernung. Bei diesen ambulanten Eingriffen führt ein Fachmann einen kleinen Draht (Elektrolyse) ein oder schießt einen starken Laser (Laser-Haarentfernung) in den Follikel. Dieser Draht erzeugt einen elektrischen Strom, der den Follikel schädigt. Bei wiederholter Anwendung kann dies dazu führen, dass das Haar in diesem Bereich nicht mehr nachwächst. Obwohl dies oft wirksam ist, kann jede Sitzung etwa 300 US-Dollar kosten und der Vorgang kann für Personen mit empfindlicher Haut unangenehm sein.
• Hormonbehandlung. Medikamente mit einem einzigen Hormon oder Antibabypillen mit mehreren Hormonen können verwendet werden, um das hormonelle Auf und Ab zu stabilisieren (was wiederum übermäßiges Haarwachstum eindämmen kann).

Manche Personen greifen bei Stellen in der Bikinizone, an den Beinen oder in den Achselhöhlen auf Haarentfernungscremes und Bleichmittel zurück, vermeiden diese jedoch im Bereich der Brustwarzen, da diese Region tendenziell empfindlicher ist.

Das Fazit

Ob Promi oder nicht, unser Körper hat Millionen von Haarfollikeln – buchstäblich –, also ist Brustwarzenhaar völlig normal und nichts, was Sie „in den Griff bekommen“ müssen, es sei denn, Sie möchten es. Das heißt, jede plötzliche Veränderung der Dicke, Farbe oder Menge der Brustwarzenhaare könnte eine Art Ihres Körpers sein, Sie auf ein größeres zugrunde liegendes Problem aufmerksam zu machen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie merkliche Veränderungen bemerken. Er sollte Ihnen helfen können, Antworten auf mögliche Ursachen zu finden (oder Sie beruhigen und Ihnen sagen, dass Sie völlig in Ordnung sind und weitermachen können).

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Karla Walsh Karla Walsh ist eine freiberufliche Autorin und Redakteurin, SEO- und Social-Media-Beraterin und Sommelière der Stufe 1, die ihre Liebe zu Essen und Trinken mit ihrer Leidenschaft für Fitness in Einklang bringt. Sie wurde in den lokalen Zeitschriften dsm und ia veröffentlicht, außerdem in den Zeitschriften Runner's World, Shape, Better Homes & Gardens, Allrecipes und Fitness. Bleiben Sie online auf karlawalsh.com und auf Instagram unter @karlaswalsh auf dem Laufenden.