6 einfache Techniken für allgemeines Wohlbefinden
Inhaltsverzeichnis Was bedeutet allgemeines Wohlbefinden?Wenig bekannte Fakten über allgemeines Wohlbefinden.Faszination für allgemeines WohlbefindenEine unvoreingenommene Sicht auf allgemeines WohlbefindenDie einzige Strategie für allgemeines Wohlbefinden
Das kommt darauf an. Wenn Sie ungewöhnliche Blutungen, Juckreiz im Genitalbereich, unangenehme oder ungewöhnliche Gerüche oder Schmerzen oder Schwellungen haben, möchte Ihr Arzt möglicherweise einige Tests durchführen. Wenn Sie Geschlechtsverkehr hatten, ist es wichtig, sich auf sexuell übertragbare Krankheiten testen zu lassen. Oder Sie benötigen überhaupt keine Tests. Abhängig von Ihrem Alter und anderen Faktoren werden Sie HPV- und/oder Pap-Tests durchführen lassen, um nach frühen Anzeichen für die Entwicklung von Gebärmutterhalskrebs zu suchen.
Aber am wichtigsten ist, dass wir alle Vorteile untersuchen, die sich aus einer optimalen psychischen Gesundheit und einem optimalen Wohlbefinden ergeben. Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person in der Lage ist, mit den alltäglichen Belastungen des Lebens umzugehen. Dieser Zustand ermöglicht eine effiziente Arbeitsleistung und ermöglicht sinnvolle Beiträge zur Gesellschaft.
Kinder, die missbraucht wurden, können später Probleme mit Alkohol- und Drogenmissbrauch entwickeln. Neben psychischen Problemen kann Kindesmissbrauch auch zu medizinischen Komplikationen wie Diabetes, Schlaganfall und anderen Arten von Herzerkrankungen führen. Ein starker Faktor für die psychische Gesundheit ist der Zustand der gewohnten Umgebung einer Person.
7 einfache Fakten zum allgemeinen Wohlbefinden
Beispielsweise kann das Wetter zu einer Zunahme von Selbstmordsituationen führen. Ebenso kann das Erleben von Naturkatastrophen aus erster Hand die Wahrscheinlichkeit erhöhen, eine PTBS zu entwickeln. In bestimmten Fällen kann Luftverschmutzung negative Auswirkungen auf Angstsymptome haben. Andererseits kann das Leben in einer positiven sozialen Umgebung Schutz vor psychischen Problemen bieten. Ihre biologische Veranlagung kann Ihren Gesundheitszustand bestimmen.
Dazu gehören Erkrankungen wie Autismus, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, bipolare Störung, Depression und Schizophrenie. Ihr Lebensstil kann sich auch auf Ihre psychische Gesundheit auswirken. Rauchen, schlechte Ernährung, Alkoholkonsum, Drogenkonsum und riskantes Sexualverhalten können psychische Schäden verursachen. Diese Verhaltensweisen werden mit Depressionen in Verbindung gebracht. Wenn die psychische Gesundheit beeinträchtigt ist, ist dies für die Person oder ihre Umgebung nicht immer erkennbar.
Hier sind einige der Vorteile einer guten psychischen Gesundheit. Wenn Geist und Emotionen auf höchstem Niveau sind, können die Herausforderungen des Lebens leichter bewältigt werden. Während früher Alkohol/Drogen, Isolation, Wutausbrüche oder Kämpfe zur Bewältigung von Beziehungskonflikten, finanziellen Problemen, beruflichen Herausforderungen und anderen Lebensproblemen eingesetzt wurden, kann ein stabiler psychischer Zustand zu gesünderen Bewältigungsmechanismen führen.
Die allgemeine geistige Gesundheit spielt eine Rolle für Ihr Selbstvertrauen. Selbstvertrauen kann normalerweise ein guter Indikator für eine gesunde Geisteshaltung sein. Eine Person, deren geistige Gesundheit floriert, konzentriert sich eher auf das Gute in sich selbst. Sie wird sich auf diese Qualitäten konzentrieren und im Allgemeinen Interessen haben, die auf ein gesundes und glückliches Leben abzielen.
Die wichtigsten Richtlinien für das allgemeine Wohlbefinden
Wenn Sie nicht unter emotionaler Belastung leiden, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, sich den Menschen zu öffnen, die Ihnen wichtig sind, und ihnen beizustehen. Wenn Sie an Depressionen oder anderen psychischen Störungen leiden, kann dies Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Allgemeines Wohlbefinden.
Sie können anfangen, sich ehrenamtlich in Suppenküchen, bei Lebensmittelsammlungen, in Schutzgebieten usw. zu engagieren und neue Städte zu bereisen. Da psychische Gesundheit und Wohlbefinden für die allgemeine Gesundheit so wichtig sind, ist es wichtig, dass Sie sich um Ihre psychische Gesundheit kümmern.
Eine Therapie kann Ihnen auch dabei helfen, einige Ihrer eigenen negativen Verhaltensweisen zu korrigieren und Ihnen die Werkzeuge an die Hand geben, um einige Veränderungen in Ihrem eigenen Leben vorzunehmen. Ihr psychischer Gesundheitszustand kann alle Bereiche Ihres Lebens stark beeinflussen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, psychische Gesundheitsprobleme allein anzugehen, zögern Sie nicht, Hilfe bei einem qualifizierten Therapeuten zu suchen.
Die beste Strategie für Ihr allgemeines Wohlbefinden
Die AMA-Sammlung „Was Ärzte ihren Patienten mitteilen möchten“ bietet Ärzten eine Plattform, um mitzuteilen, was sie ihren Patienten über die aktuellen Gesundheitsnachrichten mitteilen möchten. In dieser Folge haben sich zwei medizinische Fachkräfte, die Mitglieder der AMA sind, die Zeit genommen, um zu besprechen, was Patienten über jährliche Gesundheitsbesuche wissen müssen. Es handelt sich um Sarah G.
Kevin Hopkins, MD, Hausarzt und stellvertretender Direktor des Instituts für Primärversorgung am Cleveland Center. Er ist außerdem leitender Arzt für Verfahrensänderungen bei der AMA. Vor mehr als einem Jahrzehnt „hat Medicare diesen Vorteil eingeführt, weil Medicare zuvor nie eine routinemäßige jährliche Untersuchung übernommen hatte. Sie zahlten nur für problembasierte Untersuchungen“, sagte Dr.
„Sie haben dies also als Methode entwickelt, um Menschen, die früher eine betriebliche Krankenversicherung hatten und es gewohnt waren, jährlich zur Untersuchung zu gehen, eine gewisse Gleichstellung zu verschaffen. Aber was sie entwickelt haben, war tatsächlich ein Besuch, der sich nur mit Gesundheitserhaltung und vorbeugender Behandlung befasst“, fügte er hinzu. „Tatsächlich ist im jährlichen Gesundheitsbesuch von Medicare keine echte praktische körperliche Untersuchung wie das Abhören von Herz und Lunge erforderlich.“ „Es geht eigentlich nur darum, Dinge zu untersuchen, die nicht aktiv passieren und für die Sie möglicherweise keine Symptome haben, und das unterscheidet es von anderen Arten von Besuchen, zu denen Sie normalerweise gehen, weil Sie entweder krank sind, sich nicht wohl fühlen, etwas nicht stimmt oder Sie bereits eine Krankheit haben, mit der Sie zu kämpfen haben und sicherstellen möchten, dass sie sich nicht verschlechtert hat oder …
Candler sagte. Der jährliche Gesundheitsbesuch „ist eigentlich dazu da, nach Dingen zu suchen, von denen wir nicht wissen, dass sie da sind und gegen die wir vielleicht etwas tun können, wenn wir sie entdecken.“ „Viele Leute verwenden viele verschiedene Begriffe synonym – jährliche Gesundheitsuntersuchung, jährliche körperliche Untersuchung, Check-up, Routineuntersuchung und bei Kindern Vorsorgeuntersuchung“, sagte Dr. Candler. Beispielsweise „wissen wir heute sehr viel über eine Darmspiegelung und Darmkrebs. Wenn also bei vielen Menschen eine regelmäßige Darmspiegelung durchgeführt wird, brauchen sie fünf bis zehn Jahre lang keine weitere. In diesen Fällen wissen wir genug über die Krankheit und das Testgerät, um zu wissen, dass die beste Häufigkeit für die meisten Menschen etwa fünf bis zehn Jahre beträgt“, fügte sie hinzu.
Wie Sie durch allgemeines Wohlbefinden Zeit, Stress und Geld sparen können.
Die AMA-Reihe „Was Ärzte ihren Patienten mitteilen möchten. Allgemeines Wohlbefinden“ bietet Ärzten eine Plattform, um mitzuteilen, was sie den Patienten über die aktuellen Gesundheitsnachrichten mitteilen möchten. In dieser Sendung nahmen sich zwei AMA-Mitglieder die Zeit, darüber zu sprechen, was Patienten über jährliche Gesundheitschecks wissen sollten. Es handelt sich um: Sarah G
Kevin Hopkins, MD, Hausarzt und stellvertretender Leiter des Gesundheitsinstituts der Cleveland Clinic. Er ist auch leitender Arztberater für Behandlungsumstrukturierung bei der AMA. Vor mehr als einem Jahrzehnt „hat Medicare diesen Vorteil geschaffen, weil Medicare zuvor nie eine routinemäßige jährliche Untersuchung abgedeckt hatte. Sie zahlten nur für problembasierte Besuche“, so Dr.
„Sie haben dies also als Mittel entwickelt, um Menschen, die früher eine private Krankenversicherung hatten und an jährliche Gesundheitsuntersuchungen gewöhnt waren, eine gewisse Gleichstellung zu verschaffen. „Aber was sie hier entwickelt haben, ist eigentlich ein Besuch, der sich nur um die Erhaltung der Gesundheit und die vorbeugende Behandlung kümmert“, fügte er hinzu. „Tatsächlich ist im jährlichen Gesundheitsbesuch von Medicare keine tatsächliche praktische körperliche Untersuchung wie das Abhören von Herz und Lunge erforderlich.“ „Es geht eigentlich nur darum, Dinge zu untersuchen, die nicht aktiv passieren und für die Sie möglicherweise keine Symptome haben, und das unterscheidet es von anderen Arten von Besuchen, bei denen Sie normalerweise hingehen, weil Sie entweder krank sind, sich nicht wohl fühlen, etwas nicht stimmt oder Sie bereits eine Krankheit haben, mit der Sie sich befassen und sicherstellen möchten, dass sie sich nicht verschlimmert hat oder …
Candler sagte. Der jährliche Gesundheitscheck „ist eigentlich dazu da, nach Dingen zu suchen, von denen wir nicht wissen, dass sie existieren und gegen die wir etwas tun könnten, wenn wir sie entdecken.“ „Viele Leute verwenden viele verschiedene Begriffe synonym – jährlicher Gesundheitscheck, jährliche körperliche Untersuchung, Check-up, Routineuntersuchung und bei Kindern Vorsorgeuntersuchung“, sagte Dr. Candler. „Heute wissen wir viel über eine Darmspiegelung und Darmkrebs. Wenn die meisten Menschen regelmäßig eine Darmspiegelung haben, brauchen sie 5 bis 10 Jahre lang keine weitere. In diesen Fällen wissen wir genug über die Krankheit und genug über das Screening-Gerät, um zu wissen, dass die richtige Häufigkeit für die meisten Menschen etwa 5 bis 10 Jahre beträgt“, fügte sie hinzu.
