Haben Sie sich kürzlich mit der Welt der DIY-Hautpflege beschäftigt und gedacht, dass die gesunden Zutaten aus Ihrer Küche bei kleineren Hautproblemen bessere Lösungen bieten als teure Handelsprodukte? Sind Sie aber auch auf Videos gestoßen, die davor warnen, dass solche DIY-Methoden mehr Schaden als Nutzen anrichten könnten, und suggerieren, dass Küchenzutaten für kulinarische Zwecke besser geeignet sein könnten?
Tomaten werden für ihre beeindruckende Palette an Vorteilen für die Haut gepriesen, darunter die Aufhellung hyperpigmentierter Flecken, die Gleichmäßigkeit des Hauttons, die Minimierung des Erscheinungsbilds von Poren und die Versorgung mit Feuchtigkeit. Sie können jedoch auch zu Hautreizungen, Stechen und Brennen führen. Welche Behauptungen sind also wahr und welche sind bloße Mythen? Wenn Sie sich außerdem nicht sicher sind, ob das Auftragen von Tomaten auf Ihre Haut sicher ist, lassen Sie uns das für Sie klären.
In diesem Artikel untersuchen wir die Sicherheit der Anwendung von Tomaten auf der Haut sowie die möglichen Nebenwirkungen, die bei unsachgemäßer oder übermäßiger Anwendung auftreten können. Darüber hinaus untersuchen wir, ob Tomaten bei jedem Hautreaktionen auslösen oder ob bestimmte Personen anfälliger für ihre Nebenwirkungen sind.
So können Sie Tomaten in Ihre Hautpflegeroutine integrieren
Die zahlreichen Vorteile von Tomaten für die Hautgesundheit können Sie hier entdecken. Darüber hinaus finden Sie hier mehrere Methoden, wie Sie Tomaten effektiv auf Ihrer Haut anwenden können.
1. Natürlicher Toner
Zunächst einmal sind Tomaten hervorragende natürliche Toner. Sie sind häufig Hauptbestandteil vieler Toner und Gesichtsreiniger aus der Drogerie, vor allem aufgrund ihrer hohen Konzentrationen an Lycopin und Vitamin C, die beide zur Hautstraffung beitragen.
Um Ihr eigenes Tomaten-Toner herzustellen, pürieren Sie gründlich gewaschene Tomaten, bis sie glatt sind, und seihen Sie sie ab, um den Saft zu extrahieren. Mischen Sie etwas Zitronensaft hinzu und füllen Sie die Mischung in eine Flasche. Bewahren Sie sie im Kühlschrank auf und tragen Sie sie täglich auf, um strahlende, porenfreie Haut zu erhalten.
2. Gesichtsmasken
Die Möglichkeiten für selbstgemachte Gesichtsmasken mit Tomaten sind nahezu unbegrenzt. Tomaten sind reich an Kalium und Vitamin A, wirken Anti-Aging-Effekten und helfen bei der Behandlung von Akne.
Sie können Ihre Gesichtsmasken durch die Zugabe von Zutaten wie Honig, Sandelholz, Papaya, Kurkuma oder Joghurt verbessern.
3. Tomaten-Eiswürfel
Wenn Sie Bedenken haben, die säurehaltigen Eigenschaften von Zitrone und Tomaten in einem Toner zu kombinieren, können Sie stattdessen auch gefrorene Tomatenwürfel verwenden.
Tomaten einfach pürieren und den Saft auspressen, dann in Eiswürfelbehälter füllen und einfrieren. Diese Tomateneiswürfel können Schwellungen reduzieren, die Durchblutung anregen und Poren verkleinern, sodass Ihre Haut strahlend und jugendlich aussieht.
4. Augenbehandlungen
Tomaten sind reich an Folsäure, Beta-Carotin und Antioxidantien, die Sonnenschäden und Augenringe bekämpfen. Sie können einfach eine Scheibe Tomate für etwa 15 bis 20 Minuten auf Augenringe legen. Darüber hinaus können sie das Auftreten von Tränensäcken reduzieren.
Für die Augenbehandlung empfiehlt es sich jedoch, stattdessen Gurken zu verwenden, da diese im Allgemeinen sicherer für die empfindliche Augenpartie sind, da Tomatensaft bei versehentlichem Kontakt mit den Augen zu Reizungen führen kann.
5. Gesichtspeeling
Tomaten sind auch ein hervorragendes Peelingmittel. Wenn Sie Tomatenscheiben direkt auf Ihr Gesicht reiben, können Sie Unreinheiten beseitigen und die Haut reinigen. Weitere Informationen finden Sie hier in den 10 Vorteilen der täglichen Anwendung von Tomaten auf Ihrem Gesicht.
Darüber hinaus können Sie Tomatenscheiben mit Zucker kombinieren, um abgestorbene Hautzellen und überschüssige Öle wirksam zu entfernen und das Wachstum neuer Hautzellen zu fördern.
Sind Tomaten unbedenklich für die Haut?
Tomaten besitzen säurehaltige Eigenschaften mit adstringierender Wirkung und haben einen pH-Wert zwischen 4,5 und 5, der mit dem der menschlichen Haut vergleichbar ist, der normalerweise bei etwa 4,7 liegt. Das bedeutet, dass Tomaten im Allgemeinen sicher für die äußerliche Anwendung sind und bei der Behandlung von Akne, der Reduzierung der Bräune und der Linderung von Sonnenbrand helfen können. Allerdings kann eine übermäßige Verwendung von Tomaten oder das Auftragen auf bereits geschädigte Haut zu unerwünschten Nebenwirkungen führen.
Mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Tomaten
Während Tomaten für die meisten Hauttypen unbedenklich sind, kann ein längerer Kontakt oder übermäßiger Verzehr die Hautbarriere schädigen und zu mehreren häufigen Nebenwirkungen führen.
1. Rötungen und Ausschläge
Der Säure- und pH-Wert kann bei verschiedenen Tomatensorten unterschiedlich sein. Tomaten mit höherem Säuregehalt können Rötungen und Hautreizungen, einschließlich Ausschlägen, verursachen. Dieser Effekt tritt besonders häufig bei Haut auf, die bereits durch übermäßige Anwendung potenter Inhaltsstoffe geschädigt wurde.
2. Juckreiz und Schälen
Tomaten können zwar dabei helfen, den natürlichen Ölhaushalt auszugleichen und überschüssiges Öl zu reduzieren, sie können jedoch bei trockener oder dehydrierter Haut Juckreiz verursachen, eine Folge ihrer säurehaltigen und peelenden Eigenschaften. Diese Reizung kann zu Hautabschälungen aufgrund übermäßigen Peelings führen.
3. Brennen und Stechen
Personen mit Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Schuppenflechte sollten es vermeiden, Tomatenmark oder -saft direkt auf ihr Gesicht aufzutragen, da die in Tomaten enthaltenen Salicylate und Amine diese Erkrankungen verschlimmern und zu stechendem und brennendem Gefühl führen können. Daher ist es wichtig, auf die Verträglichkeit Ihrer Haut zu achten.
4. Hautempfindlichkeit und allergische Reaktionen
Tomaten enthalten entzündungshemmende Verbindungen, die im Allgemeinen die Haut beruhigen, aber sie enthalten auch Spuren von Histaminen, die bei manchen Menschen Überempfindlichkeit und allergische Reaktionen hervorrufen können. Diese Nebenwirkung ist selten und tritt typischerweise bei Menschen mit Tomatenallergien auf und kann zu Kontaktdermatitis führen.
Alternativen zu Tomaten
Wenn Sie feststellen, dass Tomaten nicht für Sie geeignet sind, können mehrere andere natürliche Zutaten ähnliche Vorteile bieten. Im Folgenden finden Sie einige hervorragende Alternativen.
1. Zitronensaft
Zitronensaft ist ein hervorragender Ersatz für Tomaten, da er ebenfalls reich an Vitamin C ist und entzündungshemmende und adstringierende Eigenschaften besitzt. Da er im Vergleich zu Tomaten jedoch einen höheren Säuregehalt hat, ist es ratsam, Zitronensaft vor der Anwendung zu verdünnen, um Hautreizungen zu vermeiden.
2. Milch
Wenn Sie Tomaten zum Peeling verwenden und diese als reizend empfinden, können Sie alternativ auch Milch verwenden. Milch enthält Milchsäure und wirkt als sanftes Peeling, das abgestorbene Hautzellen, Schmutz, überschüssiges Öl und Unreinheiten entfernt.
Allerdings ist es wichtig, dass Sie Ihrer Haut nach der Verwendung von Tomaten ein paar Tage Zeit zur Erholung geben, bevor Sie Milch in Ihre Hautpflege einbeziehen.
3. Kartoffeln
Kartoffeln enthalten wie Tomaten viel Vitamin C, Kalium und Antioxidantien. Sie können Kartoffelsaft als Gesichtswasser verwenden, Gesichtsmasken herstellen oder Kartoffelscheiben direkt auf die Haut auftragen, um ähnliche Vorteile zu erzielen. Kartoffeln können auch gegen vorzeitige Hautalterung, Akne und Augenringe helfen.
Abschluss
Tomaten sind im Allgemeinen sicher für die Haut und bieten zahlreiche Vorteile bei Erkrankungen wie Hyperpigmentierung, Akne, Mattheit
