Eine Schwangerschaft löst im Leben einer Frau eine Vielzahl von Veränderungen aus, die sich sowohl körperlich als auch geistig auf sie auswirken. Für viele junge Mütter kann es eine große Herausforderung sein, diese Veränderungen vollständig zu akzeptieren. Mit der Zeit stabilisieren sich jedoch viele dieser Veränderungen. Während dieser wichtigen Zeit ist es für junge Mütter wichtig, sich auf ihre Hautpflege zu konzentrieren und sich gleichzeitig um ihre Neugeborenen zu kümmern.
Bei der Hautpflege nach der Geburt ist die Sicherheit der verwendeten Produkte aufgrund möglicher Risiken für die Gesundheit des Kindes von größter Bedeutung. Es ist wichtig, herauszufinden, welche Inhaltsstoffe sicher verwendet werden können und welche vermieden werden sollten. In diesem Artikel werden wir uns mit den häufigsten Hautproblemen in der Zeit nach der Geburt befassen und die nützlichen Inhaltsstoffe aufdecken, die verwendet werden können.
Hautveränderungen in der postpartalen Phase
Ein häufiges Hautproblem nach der Geburt ist schlaffe und hängende Haut, eine Folge der Dehnung während der neun Monate der Schwangerschaft. Glücklicherweise gewinnt die Haut mit der Zeit oft wieder ihre Struktur zurück. Körperliche Übungen können bei der Behandlung dieses Problems hilfreich sein, da sie die Durchblutung fördern und die Muskeln stärken. Allerdings wird jungen Müttern empfohlen, mindestens sechs Wochen zu warten, bevor sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, oder besser noch, ihren Arzt um individuelle Beratung zu bitten.
Darüber hinaus leiden Frauen nach der Geburt häufig unter Hautproblemen wie Melasma und Hautkratzern. Während Melasma nach der Entbindung normalerweise auf natürliche Weise verschwindet, kann die Verwendung von Hautpflegeprodukten mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Azelainsäure eine schnellere Genesung fördern. Hautkratzer hingegen können mit der Zeit zwar schwächer werden, aber nicht vollständig verschwinden. Glücklicherweise können Behandlungen und Produkte wie Sheabutter, Kokosöl und Vitamin E eingesetzt werden, um die betroffenen Stellen mit Feuchtigkeit zu versorgen und Juckreiz und Trockenheit zu lindern.
Ein weiteres häufiges Problem in dieser Zeit ist fettige Haut. Hormonschwankungen können zu einer erhöhten Talgproduktion führen, was zu einem fettigeren Teint führt, der anfälliger für Akneausbrüche ist. Die Umstellung auf einen Lebensstil, der die Verwendung geeigneter Cremes, eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr umfasst, kann erheblich zu einer effektiven Aknebehandlung beitragen.
Auch für Frauen nach der Geburt kann die Pflege der Haut eine Herausforderung darstellen. Eine sanfte Reinigung in Kombination mit hochwertigen Feuchtigkeitscremes kann sich als hilfreich erweisen, um die Talgproduktion zu regulieren und so Hautprobleme in den Griff zu bekommen.
Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten, die Sie nach der Geburt vermeiden sollten
Während die meisten Hautpflegeprodukte im Allgemeinen sicher sind und keine negativen Auswirkungen auf die Haut haben, ist es für stillende Mütter wichtig, bei der Anwendung von topischen Behandlungen, die vom Körper aufgenommen werden könnten, vorsichtig zu sein. Vor dem Stillen ist es ratsam, alle Produkte oder Cremes von den Brüsten und der Haut abzuwischen, um die Sicherheit des Babys zu gewährleisten.
Während der postpartalen Phase sollten bestimmte Produkte vermieden werden, darunter Steroidcremes und topische Kortikosteroide. Diese Medikamente, die häufig bei Hauterkrankungen wie Ekzemen, Schuppenflechte und Kontaktdermatitis verschrieben werden, müssen aufgrund ihrer möglichen Auswirkungen auf Mutter und gestilltes Kind sorgfältig abgewogen werden.
Ärzte verschreiben normalerweise Steroidcremes, um Beschwerden zu lindern, die durch Entzündungen, Rötungen und Juckreiz gekennzeichnet sind. Beim Stillen ist jedoch bei der Verwendung von Steroiden Vorsicht geboten. Obwohl diese Cremes in kleinen Mengen, die vom Körper aufgenommen werden, im Allgemeinen als sicher gelten, ist es ratsam, vor einer großflächigen Anwendung einen Arzt zu konsultieren. Längere Anwendung kann zu dünner werdender und brüchigerer Haut führen.
Darüber hinaus kann das Auftragen von Steroidcremes auf das Gesicht die Wahrscheinlichkeit einer Dermatitis erhöhen. Daher sind bei der Anwendung dieser Cremes in der Zeit nach der Geburt eine genaue Überwachung und die Befolgung der Anweisungen eines Arztes von entscheidender Bedeutung. Versuchen Sie immer, die Stärke zu verwenden, die Ihre spezifischen Hautprobleme wirksam behebt.
Ein weiterer erwähnenswerter Inhaltsstoff ist Retinol, ein Derivat von Vitamin A. Retinol ist für seine bemerkenswerte Fähigkeit bekannt, Falten und Akne zu mildern und gleichzeitig Flecken zu reduzieren. Es fördert die Kollagenproduktion und ist äußerst wirksam bei alternder Haut. Dennoch ist es wichtig, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf die Verwendung von Retinol zu verzichten, da es bei Kontakt mit der Haut des Babys Rötungen, Trockenheit und Hautreizungen hervorrufen kann.
Hydrochinon ist für seine aufhellenden Eigenschaften bekannt und wird häufig verwendet, um Flecken aufzuhellen und Melasma zu behandeln. Aufgrund möglicher Risiken ist es jedoch im Allgemeinen ratsam, Hydrochinon während der Schwangerschaft und im Wochenbett zu vermeiden, da es in den Blutkreislauf der Mutter aufgenommen werden und die Gesundheit des Babys beeinträchtigen kann.
Eine weitere Chemikalie, Oxybenzon, das in Sonnenseren zur Lichtabsorption enthalten ist, steht ebenfalls auf der Liste der Inhaltsstoffe, die nach der Geburt vermieden werden sollten. Oxybenzon kann durch die Haut der Mutter aufgenommen werden und möglicherweise in die Muttermilch übergehen. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln oder Seren, die Oxybenzon enthalten, kann zu Ausschlägen, Nesselsucht und Hautreizungen führen. Obwohl die Forschung zu den spezifischen Auswirkungen auf Säuglinge begrenzt ist, ist es sinnvoll, diesen Inhaltsstoff während der Stillzeit zu meiden, da er möglicherweise in die Muttermilch aufgenommen wird.
Schwangerschaftsbedingte Hautveränderungen wie Melasma, Akne und dunklere Flecken beginnen normalerweise innerhalb eines Monats nach der Geburt zu verblassen. Diese Veränderungen werden den hormonellen Veränderungen zugeschrieben, die nach der Entbindung auftreten. Ein gesunder Lebensstil in Kombination mit Sonnenschutz und einer konsequenten Hautpflegeroutine kann die Lösung aller schwangerschaftsbedingten Hautprobleme beschleunigen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die Erfahrungen von Person zu Person unterschiedlich sind. Für eine individuelle Beratung ist immer ein Besuch bei einem Dermatologen zu empfehlen.
Sichere Hautbehandlungen nach der Geburt
Bei der Hautpflege nach der Geburt stehen mehrere sichere Optionen zur Verfügung. Natürliche Inhaltsstoffe wie Vitamin E, Mandelöl, Kokosnussöl und Aloe Vera-Öl gelten im Allgemeinen als sicher für alle, einschließlich schwangerer und stillender Frauen. Wenn jedoch ungewöhnliche Veränderungen Ihrer Haut auftreten, ist es immer ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren.
Milchsäure
Milchsäure wird aus Milch gewonnen und wird häufig in Hautpflegeprodukten verwendet, um die Zellerneuerung zu fördern und ein sanftes Peeling zu ermöglichen. Als Alpha-Hydroxysäure (AHA) hilft sie bei der Entfernung abgestorbener Hautzellen und öffnet die Poren. Daher ist sie ein beliebter Inhaltsstoff für stillende Mütter, die sich weiche, strahlende Haut wünschen.
Chemische Peelings
Bei chemischen Peelings wird eine chemische Lösung auf die Haut aufgetragen, die die Haut abschuppt und Hautschichten entfernt. Diese Behandlungen sind besonders wirksam, um das Aussehen des Halses oder der Hände zu verbessern und Probleme wie feine Linien, Falten, ungleichmäßigen Hautton, Aknenarben und Sonnenschäden wirksam zu behandeln. Laut Dermatologen sind chemische Peelings mittlerer Tiefe während der Stillzeit im Allgemeinen unbedenklich.
Chemische Peelings können helfen, die Sichtbarkeit feiner Linien und Fältchen zu reduzieren, Sonnenflecken, Altersflecken und Melasma zu beseitigen sowie Akneausbrüche zu beseitigen und Aknenarben zu vermindern. Dennoch ist es wichtig zu wissen, dass nicht alle Arten chemischer Peelings für jeden Hauttyp geeignet sind. Die Beratung durch einen Dermatologen ist entscheidend, um die geeignete Peelingart und -stärke auszuwählen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Niacinamid
Niacinamid, eine wasserlösliche Form von Vitamin B3, bietet zahlreiche Vorteile für empfindliche Haut, indem es hilft, den Hautton auszugleichen und den Teint aufzuhellen.
