Keine Frau gibt gerne zu, Gesichtsbehaarung zu haben, aber es ist eine der häufigsten ästhetischen Beschwerden in der Schönheitsbranche. Außerdem können diese Kinnhaare schwerwiegender sein, als Sie denken.
Unerwünschter Gesichtshaarwuchs, auch Hirsutismus genannt, betrifft Millionen von Frauen jeden Alters. Etwa 10 % der Frauen in den USA haben täglich mit Hirsutismus in unterschiedlichem Ausmaß zu kämpfen. Zu den häufigsten Bereichen zählen Oberlippe, Kinn, Hals, Rücken und Bikinizone.
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Was sind die Ursachen von Hirsutismus?
Hirsutismus entsteht, wenn ein Ungleichgewicht der Androgenhormone vorliegt.
Die häufigste Ursache ist das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS). Die wichtigsten Anzeichen für PCOS sind unregelmäßige Menstruationszyklen, Eierstockzysten, ein hoher Androgenspiegel und unerwartete Gewichtszunahme, insbesondere im Bauchbereich.
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Eine weitere Ursache für Hirsutismus sind genetische Faktoren. Wenn weibliche Familienmitglieder darunter leiden, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch Sie darunter leiden.
Diabetes, bei dem der Blutzuckerspiegel des Körpers gefährlich hoch oder niedrig ist, kann ein weiterer Übeltäter sein. Gewichtszunahme und Diabetes stehen oft in Zusammenhang und ein gestörter Stoffwechsel kann ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen. Weitere Erkrankungen sind angeborene Nebennierenhyperplasie, Hyperthyreose und seltene Nebennieren- und Eierstocktumoren.
Auch Verhaltensweisen wie falsche Ernährung, Steroidmedikamente, Rauchen und Schwangerschaft können Hirsutismus verursachen.
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Hormonelle Ungleichgewichte verursachen auch Stress. Wenn Sie die Anforderungen des Lebens nicht bewältigen können, kann alles und jedes Sie überfordern, auch das Körperbild.
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Wie behandelt man Hirsutismus?
Auf diese Frage gibt es zwei Antworten: Medikamente und physikalische Haarentfernung.
Hausgemachtes Zuckerwachs
> Mischen Sie zwei Teelöffel Kristallzucker (braun oder weiß) und je einen Teelöffel Honig und Wasser.
> Erhitzen Sie die Mischung etwa eine halbe Minute lang in der Mikrowelle oder auf dem Herd, bis sie Blasen wirft und braun wird. Lassen Sie sie abkühlen.
> Tragen Sie es mit einem Spatel auf die Bereiche auf, in denen Sie Haare entfernen möchten.
> Einen Stoffstreifen über das Zuckerwachs legen und mit den Fingern in Haarwuchsrichtung glattstreichen.
> Zum Schluss reißen Sie es entgegen der Haarwuchsrichtung ab.
> Bei Bedarf wiederholen.
Heilmittel aus Kichererbsenmehl
Eine Gesichtspackung aus Kichererbsenmehl hilft dabei, Ihre Haut zu peelen und abgestorbene Hautzellen und Haare zu entfernen. Außerdem kann sie die Farbe Ihrer Haut und Gesichtsbehaarung aufhellen. Kichererbsenmehl, auch bekannt als Kichererbsenmehl oder Besan, erhalten Sie auf einem indischen Markt oder in einem Reformhaus.
> Mischen Sie zwei Esslöffel Kichererbsenmehl, einen Esslöffel Sahne, eineinhalb Teelöffel Milch und dreiviertel Teelöffel Kurkuma. Tragen Sie diese dicke Paste auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken oder bis sie trocknet. Schrubben Sie sie mit einem Gesichtsschwamm oder einfach einem weichen, in lauwarmes Wasser getauchten Tuch ab. Tun Sie dies mindestens drei- oder viermal pro Woche für etwa einen Monat.
> Alternativ können Sie einen Esslöffel Kichererbsenmehl, einen halben Teelöffel Naturjoghurt und einen viertel Teelöffel Kurkuma mischen. Sie können auch einen halben Teelöffel Rosenwasser hinzufügen. Verteilen Sie es auf Ihrem Gesicht und lassen Sie es 20 Minuten einwirken, bevor Sie es abschrubben.
> Ein anderes Heilmittel besteht darin, zwei Esslöffel Kichererbsenmehl, einen viertel Teelöffel Kurkuma und so viel Milch (etwa ½ Teelöffel) zu mischen, dass eine dicke, glatte Paste entsteht.
Ein beliebtes Medikament ist Spironolacton. Dieses Medikament wirkt als Antiandrogen, das die Testosteronaktivität hemmt. Spironolacton ist jedoch ein Diuretikum, was bedeutet, dass es Ihren Kaliumspiegel verändern kann. Daher sind während der gesamten Spironolacton-Behandlung Tests erforderlich. Zu den Nebenwirkungen können Gewichtszunahme, Kopfschmerzen und häufigeres Wasserlassen gehören. Wenn Sie schwanger sind, müssen Sie Spironolacton unbedingt absetzen. Es kann einen männlichen Fötus verweiblichen.
Zu den anderen Medikamenten gehören Verhütungsmittel, Finasterid und Flutamid, Metformin und Vaniqa, das einzige von der FDA zugelassene topische Medikament gegen Gesichtsbehaarung.
Medikamente verlangsamen das Haarwachstum, stoppen es aber nicht immer. Rasieren verschafft Ihnen für ein oder zwei Tage Erleichterung. Wachsen, Sugaring, Zupfen und Fadentechnik können das Haarwachstum für eine Woche oder länger verhindern.
Aber alle diese Methoden sind nur vorübergehend und können eingewachsene Haare verursachen, insbesondere bei der Entfernung dicker, lockiger Haare. Heiße Kompressen und sanftes Peeling können helfen, eingewachsene Haare zu entfernen.
Zu den professionelleren Methoden gehören die Laser-Haarentfernung und die Elektrolyse. Dabei wird ein Laserstrahl auf die Haut gerichtet, der den Haarfollikel durchbohrt und ihn zerstört. Nach mehreren Sitzungen wird der Follikel beschädigt, was zu einem verzögerten Haarwachstum führt. Nachbehandlungen sind jedoch üblich.
Die Elektrolyse, bei der Energie über eine Nadel in die Haarfollikel geleitet wird, ist von der FDA als dauerhaft zugelassen. Nach einer ausreichenden Anzahl erfolgreicher Behandlungen wachsen in den behandelten Follikeln keine Haare mehr.
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Gibt es natürliche Ansätze?
Studien haben gezeigt, dass die pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel Myo-Inositol, Leinsamen und Grüne Minze eine antiandrogene Wirkung haben. Zwei Tassen Grüne-Minze-Tee täglich können Ihren Hirsutismus deutlich verlangsamen. Lavendelöl und Teebaumöl können bei örtlicher Anwendung leichtere Fälle von Hirsutismus lindern. Fenchelgel verringerte nachweislich auch die Haardicke bei übermäßiger Körperbehaarung.
Eine ausgewogene Ernährung mit Blattgemüse, Obst, magerem Fleisch und frischem Fisch kann helfen, den Hormonhaushalt im Gleichgewicht zu halten. Die Überwachung Ihrer glykämischen Aufnahme wäre hilfreich, da ein Anstieg des Zuckers Ihren Hormonhaushalt durcheinanderbringen könnte.
Unabhängig von Ihrem Gewicht hilft Ihnen Sport auch dabei, Ihren Hormonspiegel auszugleichen. Sport kann therapeutisch wirken und Ihnen helfen, Stress abzubauen und zu entspannen.
Auch wenn Hirsutismus für Sie persönlich peinlich sein kann, gibt es Möglichkeiten, ihn in den Griff zu bekommen und vollständig loszuwerden. Sprechen Sie noch heute mit Ihrem Arzt über Ihr hormonelles Ungleichgewicht und freuen Sie sich wieder über Ihre Haut!
Weitere Artikel finden Sie im Diabetes-Zentrum von BlackDoctor.org.
Mo schreibt über die peinliche Erkrankung Hirsutismus und verwandte Themen wie hormonelles Ungleichgewicht. Sie leidet seit 15 Jahren unter hormonellen Problemen und berichtet in ihrem Blog www.thehirsutismhub.com über ihre Erfahrungen und teilt sie mit anderen Frauen, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben.
