Aktualisiert am 13.06.23. Zwischen Tagen am Pool, Eiscreme und warmen, luftigen Nächten gibt es am Sommer viel zu lieben. Was man jedoch nicht lieben kann, ist die Art und Weise, wie er bestimmte Probleme für Ihre Haut verschlimmern oder sogar verursachen kann. Ständige Einwirkung von Hitze und Sonne bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich.
Inhaltsverzeichnis
- 1. Dr. Uju Rapu
- F: Welche Hautprobleme werden Ihnen im Sommer in Ihrer Klinik am häufigsten angezeigt?
- F: Wie können diese Bedenken ausgeräumt werden?
- 2. Joanna Vargas
- F: Auf welche professionellen Behandlungen sollte man im Sommer achten?
- F: Gibt es Geräte für den Heimgebrauch, die sich besonders gut für den Sommer eignen?
- F: Wie tragen Sie am liebsten Sonnenschutzmittel erneut über dem Make-up auf, ohne es zu beeinträchtigen?
- 3. Jordan Samuel
- F: Wie kann ich empfindliche Haut mit Rötungen oder Rosazea während der heißen Sommermonate am besten behandeln?
- F: Gibt es bestimmte Inhaltsstoffe, Produkte oder Techniken, die Sie zur Behandlung von Rötungen und Rosazea bei Hitze empfehlen?
- F: Welchen Fehler machen die Leute häufig bei ihrer Hautpflege im Sommer?
- 4. Ron Robinson
- F: Auf welche Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten sollten sich die Menschen im Sommer konzentrieren?
- F: Wie oft sollte Vitamin C zur Behandlung von Hyperpigmentierung angewendet werden?
- 5. Caroline Hirons
- F: Was ist der größte Fehler, den die Leute bei ihrer Hautpflege im Sommer machen?
- F: Gibt es noch weitere Tipps zur Optimierung unserer Hautpflegeroutine im Sommer?
- 6. Dija Ayodele
- F: Wie kann ich eingewachsenen Haaren beim Rasieren oder Wachsen im Sommer am besten vorbeugen?
- F: Wie sollte man ein eingewachsenes Haar behandeln, wenn es auftritt?
- F: Was ist die beste Methode zur Haarentfernung, ohne eine Hyperpigmentierung zu verursachen?
- 7. Shani Darden
- F: Ist es in Ordnung, im Sommer Retinol zu verwenden?
- F: Welchen häufigen Fehler machen die Leute, wenn es um Sonnenschutz geht?
- F: Wie kann Melasma im Sommer behandelt werden?
Als Kosmetikerin spreche ich gerne mit meinen Kollegen und höre mir die neuesten Ratschläge an, die sie zu bieten haben. Ich dachte, Sie würden das auch gerne hören, also habe ich mich an 8 meiner Hautpflege-Expertenkollegen gewandt. Hier sind ihre Top-Tipps für gesunde, schöne Haut (damit Sie sich wieder auf all die schönen Seiten des Sommers konzentrieren können!).
1. Dr. Uju Rapu
Dr. Rapu ist Dermatologe und Gründer von Belfiore Aesthetics.
F: Welche Hautprobleme werden Ihnen im Sommer in Ihrer Klinik am häufigsten angezeigt?
„Bestimmte Hauterkrankungen können im Sommer häufiger auftreten, wenn die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Dazu gehören Hyperpigmentierung, Sonnenbrand, Hitzeausschlag, Rosazea, Sonnenallergien und Hautkrebs. Melanin ist ein Pigment, das unsere Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen schützt. Obwohl also alle Hauttypen von direkter Sonneneinstrahlung betroffen sind, treten einige sonnenbedingte Hautprobleme häufiger bei helleren Hauttypen auf, die weniger Melanin haben.“
F: Wie können diese Bedenken ausgeräumt werden?
„Um diese Probleme zu bewältigen, ist es wichtig, die Haut vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Vermeiden Sie zwischen 11 und 15 Uhr die Sonne, da die Strahlen dann am stärksten sind. Tragen Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher auf und tragen Sie es häufig auf (im Freien alle 2-4 Stunden). UV-Strahlen dringen auch durch Glasfenster, daher ist es wichtig, auch in Innenräumen Sonnenschutzmittel zu verwenden. Vergessen Sie Hals und Dekolleté nicht!
Tragen Sie, wenn möglich, sonnenschützende Accessoires und Kleidung wie breitkrempige Hüte, UV-Sonnenbrillen und Stoffe mit UV-Absorbern. Sonneneinstrahlung kann zu Dehydrierung führen, trinken Sie daher in den heißeren Monaten viel Wasser. Wenn Sie im Sommer auf eine leichtere Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure umsteigen, hilft dies außerdem, den Feuchtigkeitsgehalt aufrechtzuerhalten, ohne dass sich Ihre Haut beim Schwitzen klebrig anfühlt.
Und schließlich: Suchen Sie Ihren Hautarzt auf, wenn Sie auf Ihrer Haut neue Wucherungen oder Veränderungen eines bestehenden Muttermals bemerken.“
2. Joanna Vargas
Joanna Vargas ist eine Starkosmetikerin, Autorin und Gründerin ihrer gleichnamigen Marke.
F: Auf welche professionellen Behandlungen sollte man im Sommer achten?
„Ich konzentriere mich im Sommer gerne darauf, die Haut zu peelen, zu reparieren und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zu meinen Lieblingsbehandlungen gehören Dinge wie die Hydra-Gesichtsbehandlung (eine großartige Methode, um die Haut sanft zu peelen und Produkte in sie einwirken zu lassen), Kryotherapie (zur Sauerstoffversorgung und Linderung von Rötungen) und LED-Licht zum Aufbau von Kollagen und zur Reparatur von Schäden.“
F: Gibt es Geräte für den Heimgebrauch, die sich besonders gut für den Sommer eignen?
„Mein eigener Magic Glow Wand ist großartig, um die perfekte Gesichtsbehandlung zu Hause zu gestalten. Er hat 4 Einstellungen (2 heiß und 2 kalt), um Inhaltsstoffe zu aktivieren oder die Haut zu beruhigen und zu pflegen. Er massiert das Gesicht auch für eine perfekte Entlastung, während Sie Ihre Hautpflege zu Hause auftragen. Er verfügt sogar über eine Kühleinstellung im Kryotherapie-Stil zur Reduzierung von Rötungen.
Die CurrentBody LED-Gesichtsmaske ist meine Lieblings-LED-Maske für zu Hause, um die Kollagenproduktion anzukurbeln und Sonnenschäden zu bekämpfen. Sie ist sogar für unterwegs großartig!“
F: Wie tragen Sie am liebsten Sonnenschutzmittel erneut über dem Make-up auf, ohne es zu beeinträchtigen?
„Ich bin ein großer Fan von SuperGoop ReSetting Refreshing Mist SPF 40 für über dem Make-up. So bleibt Ihr Look optimal erhalten, während Ihre Haut geschützt bleibt. Ich mag auch ihr Resetting-Puder mit SPF 35.“
3. Jordan Samuel
Jordan Samuel ist Kosmetikerin und Gründerin von Jordan Samuel Skin.
F: Wie kann ich empfindliche Haut mit Rötungen oder Rosazea während der heißen Sommermonate am besten behandeln?
„Kühl bleiben! Egal, ob es sich um das Wasser aus der Dusche oder dem Waschbecken handelt, stellen Sie die Temperatur jetzt etwas höher. Das gilt das ganze Jahr über, ist aber im Sommer besonders wichtig und ein Muss für diejenigen von uns mit empfindlicher Haut. So stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Tag nicht gereizt und sensibilisiert beginnen und beenden.
Sie können die Gesichtshaut auch sanft mit der Rückseite kalter Löffel massieren, nachdem Sie Ihr Produkt aufgetragen haben. Dies kann helfen, die Hitze aus der Haut zu nehmen und fühlt sich auch einfach gut an. Der Lichtschutzfaktor ist auch sehr wichtig bei der Behandlung von Rötungen und anderen Symptomen bei zu Rosazea neigender Haut. Daher ist es wichtig, den richtigen Lichtschutzfaktor für Ihre Haut zu finden, um sicherzustellen, dass Ihre Haut glücklich ist.“
F: Gibt es bestimmte Inhaltsstoffe, Produkte oder Techniken, die Sie zur Behandlung von Rötungen und Rosazea bei Hitze empfehlen?
„Was die Inhaltsstoffe angeht, bin ich ein großer Fan von Allantoin, weil es hilft, Empfindlichkeiten zu bekämpfen und Rötungen bei bestimmten Hauttönen zu reduzieren. Was die Technik angeht, finde ich, dass weniger am besten ist. Weniger Produkte, weniger Stimulation, weniger Reibung und weniger Massage. Während diese Stimuli bei bestimmten Hauterkrankungen großartig sein können, sind es Dinge, die ich bei zu Rosazea neigender Haut vermeiden möchte.“
F: Welchen Fehler machen die Leute häufig bei ihrer Hautpflege im Sommer?
„Haben Sie keine Angst, Ihre Hautpflegeroutine für den Sommer zu überdenken, wenn Sie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen. Ich glaube, die Leute vergessen, wie sehr äußere Faktoren wie Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen unsere Haut vorübergehend beeinflussen können. Während etwas in den kälteren Monaten für Sie funktionieren könnte, kann es jetzt in Kombination mit steigenden Temperaturen dazu beitragen, den perfekten Sturm für verstärkte Reizungen zu schaffen.“
4. Ron Robinson
Ron Robinson ist Kosmetikchemiker und Gründer von BeautyStat Cosmetics.
F: Auf welche Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten sollten sich die Menschen im Sommer konzentrieren?
„Vitamin C ist lebensnotwendig, da unser Körper es nicht selbst herstellen kann. Wir müssen es entweder einnehmen oder äußerlich anwenden.
„Vitamin C ist aus zwei Gründen ein großartiger Inhaltsstoff für den Sommer: 1) Es ist ein starkes Antioxidans, das hilft, freie Radikale zu bekämpfen, die die Haut schädigen können, und es kann synergistisch mit Sonnenschutzmitteln wirken, um Ihnen einen besseren UV-Schutz zu bieten. 2) Es hilft, die Überproduktion von Melanin zu hemmen, was dazu beiträgt, den Hautton auszugleichen und Hyperpigmentierung zu verringern, die durch die Sonne verschlimmert werden kann.“
F: Wie oft sollte Vitamin C zur Behandlung von Hyperpigmentierung angewendet werden?
„Wenn Sie sich über einen ungleichmäßigen Hautton oder Hyperpigmentierung Sorgen machen, tragen Sie Ihr Vitamin-C-Serum zweimal täglich auf – morgens und abends. Tragen Sie morgens sofort Sonnenschutzmittel auf.“
5. Caroline Hirons
Caroline Hirons ist Kosmetikerin, Markenberaterin, Autorin und Beauty-Bloggerin.
F: Was ist der größte Fehler, den die Leute bei ihrer Hautpflege im Sommer machen?
„Der größte Fehler, den die Leute im Sommer machen, ist, nicht genug Lichtschutzfaktor zu verwenden. Sonnenschutz ist das ganze Jahr über notwendig, aber besonders in den Sommermonaten. Es wäre großartig, wenn Leute mit Hintergedanken aufhören würden, Panik zu verbreiten und die Leute davon abzuhalten, Sonnenschutzmittel zu verwenden.“
F: Gibt es noch weitere Tipps zur Optimierung unserer Hautpflegeroutine im Sommer?
„Manche Menschen finden es vielleicht vorteilhaft, auf eine leichtere Feuchtigkeitscreme umzusteigen, und obwohl das absolut nicht nötig ist, bewahre ich meine Gesichtssprays gern im Kühlschrank auf.“
6. Dija Ayodele
Dija Ayodele ist Kosmetikerin und Gründerin von West Room Aesthetics.
F: Wie kann ich eingewachsenen Haaren beim Rasieren oder Wachsen im Sommer am besten vorbeugen?
„Es gibt einige Maßnahmen, die man ergreifen kann, um eingewachsenen Haaren durch die Haarentfernung vorzubeugen:
- Bereiten Sie die Haut gründlich vor, indem Sie ein sanftes chemisches Peeling mit Alpha-Hydroxysäuren wie Milch- oder Glykolsäure verwenden, um alle alten Hautzellen von der Oberfläche zu entfernen und eine gründlichere Rasur zu ermöglichen.
- Vermeiden Sie die Verwendung stumpfer Klingen, da sich auf diesen Bakterien ansammeln können und die Wahrscheinlichkeit eines Haareinwuchses steigt.
- Rasieren Sie immer in Haarwuchsrichtung und vermeiden Sie es, mehrmals über dieselbe Stelle zu rasieren. Verwenden Sie außerdem Rasierschaum, damit die Haut geschmeidig bleibt. Es ist nicht angenehm, mit der Klinge über trockene Haut zu rasieren!
- Setzen Sie die Verwendung jeglicher Körper-Retinoid-Produkte eine Woche vor der Wachsbehandlung ab, um ein Abheben und eine Schädigung der Haut beim Wachsen zu verhindern.
- Reinigen Sie die Haut nach der Rasur oder Wachsbehandlung sanft mit kaltem Wasser oder tragen Sie ein beruhigendes Gel mit Aloe Vera auf, um eventuelle Reizungen zu lindern.
- Um eingewachsenen Haaren vorzubeugen, peelen Sie die Haut 2–3 Tage nach der Haarentfernung erneut.
Das konsequente Befolgen dieser Schritte kann dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere eingewachsener Haare zu verringern.“
F: Wie sollte man ein eingewachsenes Haar behandeln, wenn es auftritt?
„Wenn Sie ein eingewachsenes Haar entdecken, vermeiden Sie es, daran herumzupfen und es herauszuziehen, solange es unter der Haut sitzt. Peelen Sie stattdessen regelmäßig 2-3 Mal pro Woche mit einem chemischen Peeling, bis sich das Haar lösen kann. Für ein konzentrierteres und schnelleres Peeling verwenden Sie ein Peelingpad auf der betroffenen Stelle.
Sobald Sie das Haar sehen, können Sie es mit einer sterilen Pinzette vorsichtig herausziehen und lösen. Wenn Sie Widerstand spüren, hören Sie auf und fahren Sie mit dem chemischen Peeling fort.“
F: Was ist die beste Methode zur Haarentfernung, ohne eine Hyperpigmentierung zu verursachen?
„Die Haarentfernung mit herkömmlichen Methoden wie Rasieren oder Wachsen kann aufgrund der dadurch verursachten Reizung zu einer Verdunkelung der Haut führen. Dies wird als postinflammatorische Hyperpigmentierung bezeichnet und kann bei dunkleren Hauttönen stärker ausgeprägt sein. Wenn möglich, ist die Laser-Haarentfernung eine bessere langfristige Option, da dadurch sowohl die Haardichte als auch das Volumen drastisch reduziert werden.“
7. Shani Darden
Shani Darden ist eine Star-Kosmetikerin und Gründerin von Shani Darden Skin Care.
F: Ist es in Ordnung, im Sommer Retinol zu verwenden?
„Wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbringen, empfehle ich Ihnen, im Sommer kein Retinol zu verwenden. Wenn Sie im Sommer jedoch nicht viel Zeit im Freien verbringen, ist die Verwendung von Retinol oder Säuren völlig in Ordnung! Begrenzen Sie einfach die Zeit in der Sonne und tragen Sie jeden Tag Sonnenschutz auf. Tragen Sie außerdem alle zwei Stunden erneut Sonnenschutz auf, damit Ihre Haut strahlend und gesund bleibt.“
F: Welchen häufigen Fehler machen die Leute, wenn es um Sonnenschutz geht?
„Vergessen Sie nicht, Ihre Lippen und Hände vor der Sonne zu schützen! Diese oft vergessenen Bereiche sind einige der ersten, an denen Alterserscheinungen zu sehen sind. Achten Sie beim Auftragen von Sonnenschutz darauf, Ihre Hände zu bedecken, und tragen Sie nach dem Waschen erneut Sonnenschutz auf. Denken Sie daran, Ihre Lippen auch mit einem Lippenbalsam oder Lipgloss mit Lichtschutzfaktor zu schützen. Ich habe immer ein paar Lipglosse mit Lichtschutzfaktor zur Hand, damit ich nie ohne bin!“
F: Wie kann Melasma im Sommer behandelt werden?
„Wenn Sie unter Melasma leiden, achten Sie im Sommer besonders auf den Schutz Ihrer Haut. Hitze und Sonneneinstrahlung (zusammen mit Hormonen) können zu einem Aufflammen von Melasma führen.
Natürlich ist es wichtig, das Gesicht draußen mit Sonnencreme und einem breitkrempigen Hut zu schützen, aber Sie müssen auch darauf achten, dass Ihr Gesicht kühl bleibt! Ich benutze immer einen tragbaren Mini-Ventilator, um mein Gesicht draußen kühl zu halten. Ich trage auch oft eine dicke Schicht mineralische Sonnencreme auf meine Oberlippe auf, wo mein Melasma sichtbar ist, für zusätzlichen Schutz.“
Wie Shani schon sagte, Hitze, Sonne und Melasma vertragen sich nicht gut. Hier sind meine persönlichen Erfahrungen mit Hitze und braunen Flecken und alle meine Tipps zum Umgang mit diesem schwierigen Zustand.
