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Adobe Stock | juliasudnitskaya
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Neues Jahr, neues Ich! Lassen Sie sich von den Gesundheits- und Schönheitsexperten des Valleys dabei helfen, das Jahr 2022 mit Ihrem besten Aussehen und Wohlbefinden zu beginnen.
Reduzieren Sie die Auswirkungen einer saisonalen Depression
F: Kann Yoga bei der Behandlung einer saisonalen Depression hilfreich sein?
A. Viele Menschen reagieren zu dieser Jahreszeit empfindlich auf die kürzeren Tage und leiden an einer saisonal abhängigen Depression (SAD). Infolgedessen ziehen sie sich von Aktivitäten und sozialen Kontakten zurück. Yoga kann in vielerlei Hinsicht sehr hilfreich sein, um den Auswirkungen dieser Erkrankung entgegenzuwirken. 1) Stressabbau: Yoga reduziert Stress im Körper – im Winter, wenn sich Menschen besonders isoliert fühlen, hilft ihnen das Zusammensein in einem Yoga-Raum, sich verbunden zu fühlen und ein Gemeinschaftsgefühl aufzubauen. 2) Gesundheitliche Vorteile: Schwitzen und Entgiften des Körpers, Bewegungen, die die Endorphinproduktion des Körpers erhöhen und die Kombination von Meditation und Yoga haben emotionale und körperliche Vorteile. 3) Verbesserte Immunität: Yoga stärkt auch das Immunsystem Ihres Körpers und stärkt Ihre allgemeine Gesundheit.
Yoga-Praxis
992 Hauptstraße
Fishkill, New York
845.896.2840
www.fireflyfishkill.com
Entspannen und regenerieren
F: Wie empfehlen Sie die Vorbereitung auf eine Reihe besonderer Feiertagsveranstaltungen?
A. Planen Sie eine Weihnachtsfeier oder ein besonderes Fest? Sie sind herzlich eingeladen, jeden Ihrer Anlässe im Marion Salonspa zu feiern. Gestalten Sie Ihr Salonspa-Erlebnis individuell mit außergewöhnlichen Haarstyling-Services, Maniküre und Pediküre, Wachsbehandlungen, verjüngenden Gesichtsbehandlungen und entspannenden Massagen. Wir freuen uns darauf, Ihren besonderen Anlass so außergewöhnlich zu machen wie Sie selbst!
Marion Salon |
2510 Rte 44, Sycamore Square
Salzpunkt
845.635.1626
www.marionsalonspa.com
Betreten Sie ein luxuriöses medizinisches Spa
F: Was unterscheidet Renu MediSpa von anderen medizinischen Spas?
A. Wenn Sie Renu betreten, finden Sie ein glamouröses, hochmodernes medizinisches Spa wie kein anderes – eine elegante und doch entspannte, warme und einladende Umgebung mit freundlichem, sachkundigem Personal. Ob Sie die Zeit zurückdrehen, den perfekten Schmollmund haben, Laser-Haarentfernung wünschen, Ihren Traumkörper erreichen, sexuelle Verjüngung, Haarwiederherstellung oder straffere, festere Haut wünschen – Renu hat alles für Sie. Renu bietet ein luxuriöses medizinisches Spa-Erlebnis und Dienstleistungen, die von staatlich geprüften medizinischen Anbietern und Master Injectors erbracht werden. Wir bieten die fortschrittlichste Spitzentechnologie und erzielen außergewöhnliche Ergebnisse vom Scheitel bis in die Zehenspitzen für Frauen und Männer jeden Alters.
Renu MediSpa
942 Rte 376, Suite 17
Wappingers Falls
845.218.5007
www.renumedispany.com
Bleiben Sie achtsam und vermeiden Sie Burnout
F: Wie können Mütter während der Feiertage achtsam bleiben und ein Burnout vermeiden?
A. Es ist die Zeit des Jahres, die voller Lachen, Freude und Spaß sein sollte, aber viele Mütter fühlen sich ausgebrannt und erfüllen nicht die Standards, die wir in unseren Social-Media-Feeds perfekt kuratiert sehen. Die Ferienzeit mit unseren Kindern in diesem einzigartigen und neugierigen Alter wird schneller vorbeifliegen, als wir denken, und wir müssen uns Zeit nehmen, um uns zu amüsieren. Hier sind fünf achtsame Tipps für Mütter, die sicherstellen, dass sie sich Zeit für sich selbst nehmen, präsent sind und diese Jahreszeit genießen: 1) Schreiben Sie in ein Dankbarkeitstagebuch. 2) Gehen Sie nach draußen in die Sonne. 3) Gönnen Sie sich ein entspannendes Bad. 4) Drücken Sie täglich Affirmationen aus. 5) Verabreden Sie sich zu einem Mittagessen. Besuchen Sie unsere Website: www.wanderlustfamilyretreats.com.
Wanderlust Familienurlaub
176 Levett Straße
Coxsackie
973.862.4670
www.wanderlustfamilyretreats.com
Zeit für ein Lächeln-Makeover?
F: Welchen Ansatz verwenden Sie für eine Lächeln-Verschönerung?
A. Lächeln-Makeovers sind Windsor Dentals Spezialgebiet. Dabei kommt die Digital Smile Design-Technologie zum Einsatz, mit der Sie Ihr potenzielles neues Lächeln schon einmal sehen können. Wir bieten die fortschrittlichsten Techniken der kosmetischen Zahnheilkunde an, darunter Veneers und Lumineers sowie Zoom!®-Zahnaufhellung. Wir können in nur zwei Sitzungen ein perfektes, natürlich aussehendes Lächeln zaubern. Porzellanveneers sind eine schnelle, einfache und dauerhafte Möglichkeit, ein Lächeln zu zaubern, das für immer auffällt. Und Porzellanveneers zaubern sofort ein gleichmäßiges, weißes, schönes Lächeln. Die Ergebnisse, die wir erzielen können, sind erstaunlich.
Windsor Dental Center
375 Windsor Highway
Neues Windsor
845.565.6677
www.windsordental.com
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