Sie sind also hier, weil Sie wissen möchten, wie Sie Ihren Hintern rasieren. Oder vielleicht sind Sie auf dieser Seite gelandet, weil Sie sich fragen: „Moment mal, gibt es so etwas?“ Wie auch immer, herzlich willkommen! Lassen Sie uns nun über eines der größten Tabuthemen in Sachen Schönheit sprechen.
Wie bei allen Körperhaaren ist es eine persönliche Entscheidung, ob man sich den Po rasiert oder nicht. Aber wenn man bedenkt, dass man für die Rasur eine scharfe Klinge braucht, wo die Sonne nicht hinscheint , kann man davon ausgehen, dass man es richtig machen will – ich persönlich kann mir nichts Schlimmeres vorstellen als Schnitte oder eingewachsene Haare am Anus.
Vor diesem Hintergrund haben wir mit Brendan Camp (MD), Evan Goldstein (DO) und Tiffany Clay (MD) gesprochen und sie um Tipps gebeten, wie Sie Ihren Po zu Hause sicher rasieren können – also schnappen Sie sich Ihren Rasierer (und vielleicht einen Handspiegel?) und legen wir los.
Experten in diesem Artikel
- Evan Goldstein, DO, Analchirurg und Gründer von Bespoke Surgical und Future Method
- Tiffany Clay, MD, staatlich geprüfte Dermatologin mit Sitz in Atlanta
Moment mal – warum haben wir überhaupt Haare auf dem Hintern?
So nervig der Flaum zwischen den Pobacken auch sein kann, es gibt einen ziemlich guten Grund dafür. „Dammhaar wirkt wie ein trockenes Gleitmittel, das heißt, es hilft, die Reibungskräfte zwischen den Pobacken zu minimieren, die sonst Hautreizungen verursachen können. Es kann auch helfen, loses Stuhlmaterial einzufangen und zurückzuhalten“, sagt Dr. Camp, der das Haar auf Ihrem Po mit dem Haar unter Ihren Armen vergleicht.
„In diesen Bereichen kommt es zu starker Schweißproduktion, Bakterien und Sekreten, daher soll es als eine Art Schutzschicht dienen“, fügt Dr. Goldstein hinzu.
Aber während diese Schutzschicht damals, als die Menschen jagten und sammelten, noch wichtig war, ist sie heute nicht mehr so wichtig. „Unser Leben hat sich seit damals, als wir nackt herumliefen, eindeutig verändert – heute sitzen wir den ganzen Tag an unseren Schreibtischen, schwitzen und tragen alte (und vielleicht sogar schmutzige) Unterwäsche und lassen die Stelle nicht atmen“, sagt Dr. Goldstein. „Obwohl Pohaar also bestimmte Zwecke erfüllt, entwickeln sich diese Zwecke weiter und seine Notwendigkeit ist nicht mehr dieselbe wie früher.“
Ist es eine gute Idee, sich die Pohaare zu rasieren?
Solange Sie regelmäßig baden und sich gut abwischen, können Sie laut Dr. Goldstein die Po- Haarentfernung problemlos in Eigenregie durchführen. Und abgesehen von der Ästhetik gibt es einige gute Gründe, es auszuprobieren.
„Bei reibungsbedingten Problemen [wie Akne am Po] sind Haare ein Hauptschuldiger – viele Menschen haben superdickes und grobes Haar, das zu übermäßigem Mikrobenwachstum führen kann, was wiederum zu irritierenden Beschwerden führen kann“, sagt Dr. Goldstein. „Ehrlich gesagt wissen die meisten Menschen nicht einmal, wie sie ihren Hintern nach dem Toilettengang reinigen sollen, also sitzen sie den ganzen Tag buchstäblich in der Scheiße und ihre Pohaare verschlimmern das Problem nur noch.“
Darüber hinaus kann Po-Haar bei Analsex für Unordnung und Unbehagen sorgen. „Je mehr Haare jemand am Po hat, desto mehr kann dies die Verteilung des Gleitmittels einschränken und die Vorteile des Gleitmittels minimieren“, sagt Dr. Goldstein. „Beim Analingus kann es sogar zu weiteren Problemen kommen, da sich Speichel auch im Haar und auf der Haut festsetzen kann.“
So rasieren Sie Ihren Hintern
Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Po-Haare sicher entfernen können? Hier finden Sie von Experten empfohlene Tipps zur Rasur.
Was Sie brauchen:
- Scharfer, sauberer Rasierer mit Hautschutz oder Trimmer mit Hautschutz
- Rasierschaum
- Handspiegel
- Trimmer (optional)
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Dieser 5-Klingen-Rasierer ist mit einem Feuchtigkeitsspenderknopf von Olay ausgestattet, mit dem Sie Ihre Haut während der Rasur mit Feuchtigkeit versorgen können.
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Techniken zur Po-Rasur:
„Wenn Sie sich rasieren, müssen Sie bedenken, dass es ziemlich schwierig ist, einen guten Blick auf Ihren Anus zu bekommen, und die Haut in diesem Bereich ist superdünn und empfindlich“, sagt Dr. Goldstein. Dasselbe gilt für Ihre Pobacken im Allgemeinen – obwohl diese etwas sichtbarer sind.
Wenn Sie sich dazu entschließen, weiterzumachen, empfiehlt Dr. Goldstein, dass Sie dies zunächst von einem Partner erledigen lassen – insbesondere, wenn Sie sich speziell auf Ihren Anus konzentrieren. Wenn Sie es alleine versuchen, versuchen Sie zumindest, in einem gut beleuchteten Raum eine gute Sicht zu haben, und ziehen Sie in Erwägung, einen Handspiegel für noch bessere (sprich: sicherere) Genauigkeit zu verwenden. Wählen Sie einen Rasierer für empfindliche Haut (er sagt, dass heutzutage viele Damenrasierer für die Beine in diese Kategorie fallen) und verwenden Sie Rasierschaum oder eine andere Art von Gleitmittel, um Reizungen zu minimieren.
„Wie Sie sich vorstellen können, erfordert die Rasur Ihres Hinterns einige Akrobatik und Körperverrenkungen“, sagt Dr. Goldstein. Er empfiehlt, die längeren Haare zunächst mit einem Haarschneider zu kürzen, „damit Sie beim ersten Mal nicht so nah an die Haut herankommen“, bevor Sie mit dem Rasierer loslegen.
Stellen Sie sicher, dass Sie die bestmögliche Sicht haben, und spreizen Sie mit einer Hand Ihre Wangen, während Sie mit der anderen den Rasierer einführen. „Beginnen Sie von innen nach außen, auf der linken und rechten Seite, gefolgt von der Vorder- und Rückseite. Folgen Sie den Hautlinien und seien Sie besonders vorsichtig“, sagt er. „Gehen Sie auf der Vorder- und Rückseite besonders langsam vor, da diese Haut viel dünner und verletzungsanfälliger ist. Glücklicherweise wachsen bei den meisten Menschen die Haare nicht direkt auf dem Loch selbst, sodass Sie wirklich nur darum herum und auf den Wangen trimmen oder rasieren müssen.“
Profi-Tipp: Dr. Clay sagt, dass das Rasieren am Ende des Duschens oder Badens den Vorgang viel reibungsloser macht. Der Grund? Bis dahin sind Ihre Pohaare – egal ob an Ihrem Arschloch oder Ihren Pobacken – durch das warme Wasser und die Seife deutlich weicher geworden und Ihre Haut ist wahrscheinlich durch das Waschen gepeelt. Außerdem rät sie, immer in Wuchsrichtung zu rasieren, um Irritationen zu vermeiden.
Andere zu berücksichtigende Methoden der Haarentfernung
Obwohl Rasieren eine der schnellsten, einfachsten und günstigsten Methoden zur Po-Haarentfernung ist, heißt das laut Experten nicht unbedingt, dass es auch die *beste* Methode ist.
„Ich bin kein großer Fan davon, sich den Hintern zu rasieren“, sagt Dr. Goldstein, der diesem Thema in seinem demnächst erscheinenden Buch Butt Seriously: The Definitive Guide to Anal Health, Pleasure, and Everything In-Between (erscheint am 28. Mai) ein ganzes Kapitel gewidmet hat. „Eingewachsene Haare sind unvermeidlich; sie machen Sie wirklich anfällig für Akne; und wenn die Haare nachwachsen, sind sie wie Stacheln, die zu immer mehr Reibung und Reizung führen können. Ich sehe Analwarzen und Herpesausbrüche bei denen, die bereits darunter leiden, sowie andere lokale Probleme, und das alles wegen der Rasur.“
Die gute Nachricht ist, dass es andere Möglichkeiten gibt. Da dies eine der persönlichsten Entscheidungen ist, die Sie treffen können, geht es wirklich darum, herauszufinden, was sich für Sie richtig anfühlt.
Laser-Haarentfernung
Wenn Sie Ihre Po-Haare für immer loswerden möchten, empfiehlt Dr. Goldstein die Laser-Haarentfernung. Während Rasierer die Haare über der Hautoberfläche abschneiden, entfernen Laser sie an der Wurzel und verhindern, dass sie nachwachsen. Dadurch sind Sie weniger anfällig für eingewachsene Haare. „Die Laser-Haarentfernung bietet eine dauerhaftere Haarentfernung, indem sie den Follikel durch einen Prozess namens selektive Photothermolyse schädigt“, sagt Dr. Camp. „Nach einer Reihe von Behandlungen wächst der Follikel nicht nach, wenn er ausreichend geschädigt wurde.“
Sobald Sie die erste Behandlungsrunde hinter sich haben, sind die Ergebnisse relativ dauerhaft (obwohl Sie alle paar Monate einige Auffrischungssitzungen durchführen müssen) und die Tatsache, dass Sie sich nicht rasieren müssen, verringert die Wahrscheinlichkeit von Rasierpickeln und Follikulitis in der Zukunft.
Wachs- und Enthaarungsprodukte
Wenn eine Laser-Haarentfernung aufgrund des hohen Preises nicht in Frage kommt, bleibt immer noch die Möglichkeit, den Po zu wachsen. Anders als beim Rasieren werden die Po-Haare beim Wachsen an der Wurzel entfernt. Es geht jedoch nicht so tief wie eine Laser-Haarentfernung, sodass die Haare irgendwann nachwachsen – normalerweise innerhalb von drei bis vier Wochen.
Sie können auch Enthaarungscremes verwenden, die auf der Haut liegen und das Haar schwächen, sodass es leicht mit einem Tuch abgewischt werden kann. „Diese Produkte entfernen zwar vorübergehend Pereniumhaare, erfordern jedoch – wie Wachsen – häufige Pflege, da sie die Follikel intakt lassen, sodass schließlich ein neues Haar wachsen kann“, sagt Dr. Camp.
Egal für welche Methode Sie sich entscheiden, Dr. Goldstein mahnt Sie, besonders vorsichtig zu sein, denn schließlich geht es hier um Ihren Anus. Aufgrund der vielen Bakterien in dieser Region besteht bei kleinen Schnitten und Kratzern die Gefahr einer Kontamination und Infektion. Er weist auch darauf hin, dass Sie auf mögliche Komplikationen wie eingewachsene Haare, Abszesse, HPV- und HSV-Aktivität sowie die Entwicklung von Hautflecken und anderen Wucherungen achten sollten.
So verhindern Sie eingewachsene Haare am Po
Von allen Stellen, an denen eingewachsene Haare auftreten können, ist die Pofalte wahrscheinlich die schlimmste (nach den Schamlippen). Um dies zu vermeiden, empfiehlt Dr. Goldstein die Verwendung eines Peelings, um abgestorbene Hautzellen abzulösen, die möglicherweise Haare unter der Hautoberfläche einschließen könnten. Stellen Sie nur sicher, dass das Peelingmittel für Ihre Intimbereiche unbedenklich ist – das Butt & Body Acne Scrub (35 $) von Future Method, das von Dr. Goldstein selbst entwickelt wurde, ist eine großartige Option.
Darüber hinaus erfordert eine Po-Rasur ohne Beulen „einen speziellen Rasierer oder Rasierapparat, der speziell auf Ihren Po abgestimmt ist und nur für diesen Zweck verwendet wird“, sagt Dr. Goldstein, da dies die Übertragung von Bakterien verhindert. Am wichtigsten ist, dass Sie ihn vor und nach jedem Gebrauch reinigen und außerhalb der Dusche aufbewahren, damit er scharf bleibt.
So behandeln Sie eingewachsene Haare am Po
Wenn Sie nach der Rasur Ihres Po Akne oder eingewachsene Haare bekommen, empfiehlt Dr. Goldstein die Verwendung eines Reinigungsmittels mit Salicylsäure.
„Schäumen Sie nach der Rasur das Reinigungsmittel auf Ihrem Po auf und lassen Sie es drei Minuten einwirken“, sagt er. „Das hilft sehr dabei, eingewachsene Haare und Po-Akne zu verhindern, die durch verstopfte Haarfollikel entstehen.“
Und wenn Sie vorhaben, während des Sex Analsex zu haben und es dabei zu Reizungen oder Schnitten kommt, empfiehlt er, drei bis fünf Tage zu warten, bis sich die Lage beruhigt hat, und dann ein Sexspielzeug zu verwenden und sich selbst zu erkunden, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist, bevor Sie andere Leute mit einbeziehen.
Warum juckt mein Arschloch, wenn ich es rasiere?
Das Rasieren des Anus – selbst mit den richtigen Werkzeugen – kann möglicherweise zu Reizungen führen. „Risse oder kleine Schnitte in der Haut, die beim Rasieren entstehen, können beim Heilen sehr jucken“, gibt Dr. Clay zu. „Denken Sie an ein aufgeschürftes Knie, das heilt, und wie juckend es werden kann.“ Darüber hinaus sagt Dr. Clay, dass Juckreiz auch ein Zeichen für Rasierpickel oder eingewachsene Haare sein kann – mehr dazu weiter unten.
Was kann ich tun, um juckende Rasierpickel nach der Rasur zu verhindern?
Möchten Sie wissen, wie Sie Rasierpickel am Po behandeln können? Der beste Weg, Rasierpickel zu vermeiden, ist, die Haut vor der Rasur richtig vorzubereiten. Generell sollten Sie sich nie auf trockener Haut rasieren. Befeuchten Sie stattdessen die Stelle und verwenden Sie Rasierschaum, damit Ihr Rasierer besser gleitet. Dr. Clay empfiehlt, nach der Rasur ein entzündungshemmendes Mittel zu verwenden, um die Haut zu beruhigen.
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Warum bekommen Menschen eingewachsene Haare?
Eingewachsene Haare sind wie Rasurbrand beim Rasieren häufig. Sie entstehen dadurch, dass Haare unter abgestorbenen Hautzellen stecken bleiben, die sich noch nicht abgestoßen haben. In diesem Sinne erinnert uns Dr. Clay an die Wichtigkeit eines Peelings – auch im Intimbereich. „Peeling die Haut regelmäßig mit einem chemischen oder physikalischen Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, verstopfte Poren/Follikel zu minimieren und alle Haare freizusetzen, die unter der Haut gefangen sind“, sagt sie.
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Dieses leichte Serum bekämpft Rötungen und beugt mithilfe von Glykolsäure und Niacinamid eingewachsenen Haaren im Gesicht, unter den Achseln und im Bikinibereich vor.
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Abschließendes Fazit
Es ist zwar völlig normal, Po-Haare zu haben, aber es ist auch völlig normal, sie entfernen zu wollen (oder auch nicht). Wenn Sie neugierig sind, wie man sich da unten rasiert, ist es wichtig zu verstehen, dass es zwar völlig ungefährlich ist, Sie es aber definitiv nicht blindlings angehen sollten (um mögliche Reizungen oder Schnitte Ihrer Haut zu vermeiden). Mit den oben genannten Tipps und Tricks können Sie die Po-Haarentfernung ganz einfach in Ihre Körperpflegeroutine integrieren, wenn Sie das möchten.
Die Artikel von Well+Good stützen die von uns bereitgestellten Informationen durch wissenschaftliche, zuverlässige, aktuelle und fundierte Studien. Sie können uns auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden vertrauen.
- Zare, Atefeh und Roksana Janghorban. „Bewusstsein und Verhalten von Mitarbeiterinnen von Schönheitssalons über das humane Papillomavirus und seine Übertragung bei der Schamhaarentfernung mit Wachs in Shiraz, im Südwesten des Iran.“ Advanced Biomedical Research, Bd. 9, 24. 27. Juni 2020, doi:10.4103/abr.abr_241_19
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Schlagwörter: Gesunder Körper, Hautpflegetipps
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