Ich war 10 Jahre alt, als mir zum ersten Mal auffiel, dass ich nicht wie meine beste Freundin aussah. Wir waren genau gleich groß, aber während sie schlank und sportlich war, war ich pummelig und unkoordiniert. Die erste Verhöhnung, an die ich mich erinnern kann, war, als eine meiner Klassenkameradinnen mich jedes Mal, wenn sie mich traf, fragte, ob ich dicker würde. Ich war damals 12 Jahre alt und es fühlte sich an, als hätte sie mir eiskaltes Wasser ins Gesicht geschüttet. Danach wurde es nur noch schlimmer und angesichts der erschreckend kindlichen geistigen Fähigkeiten von 12-jährigen Jungen (und 25-jährigen Jungen, was das betrifft) wurde ich ungefähr dreimal pro Woche mit bestimmten Nutztieren verglichen. Glücklicherweise hatte ich ein dickes Fell (Wortspiel beabsichtigt) und ließ sehr schnell davon ab.
Als wir etwa 16 Jahre alt waren, wurde mir klar, dass meine beste Freundin sich in eines der heißesten Mädchen der Schule verwandelt hatte und ich immer noch damit kämpfte, die 20 Pfund abzunehmen, die sich anscheinend auf meinen Armen festgesetzt hatten. Ich ließ Mahlzeiten ausfallen und musste mich öfter übergeben, als ich je zugeben würde. Ich las wie besessen über Magersucht und beneidete Mädchen, die mit 300 Kalorien pro Tag auskamen. Ich bin erstaunt, dass ich nicht ganz aufgehört habe zu essen, aber weil ich mitten in einer Million Kontroversen in der Schule steckte, trat die Tatsache, dass ich Jeans in Größe 34 trug, in den Hintergrund, und dafür bin ich jeden Tag dankbar.
In den nächsten zwei Jahren fiel mir auf, dass meine beste Freundin ganz anders behandelt wurde als ich – sie bekam in Friseursalons mehr Aufmerksamkeit, wurde in Bekleidungsgeschäften zuerst bedient, öfter angelächelt – die Liste ist endlos. Mich störte das nicht, denn ich sagte mir, dass ich das Rampenlicht und Aufmerksamkeit jeglicher Art hasste. Ich akzeptierte es als normal und schüttelte es ab. Es gab schlimmere Dinge auf der Welt, oder?
Während meines ersten College-Jahres entwickelte ich eine beunruhigende Obsession mit Essen und begann, alles zu essen, was mir in die Hände fiel. Ich erinnere mich, wie ich eine ganze Tüte Cashews mit auf mein Zimmer nahm und die Hälfte davon in wenigen Minuten verputzte und dann mit einer Schachtel Pralinen dasaß und sie mir in den Mund stopfte, als stünde uns die Apokalypse bevor. Ich passte nicht mehr in irgendetwas, das auch nur annähernd hübsch war, und ich fühlte mich sogar in Größe XL unwohl. Das Komische ist, dass ich trotzdem nichts dagegen tun wollte, weil ich mehr damit beschäftigt war, mein eigenes Geld zu verdienen und gegen meine Eltern zu rebellieren, die sich verständlicherweise Sorgen um mich machten. Sie überredeten mich, mich einer Ganzkörperuntersuchung zu unterziehen, und die Tests ergaben, dass ich einen hohen Cholesterinspiegel hatte und mein Insulinspiegel durch die Decke ging – was in der Folge zu hormonellen Problemen führte. Ich war 19 Jahre alt und wog bei einer Größe von 1,57 m 68 kg. Meine Eltern bezahlten einen Ernährungsberater, der mir half, abzunehmen und meinen Spiegel zu normalisieren, aber es störte mich trotzdem nicht. Tatsächlich nahm ich noch einmal 7 Kilo zu und begann auszusehen wie ein Walbaby.
Aber ich erinnere mich noch genau an den Moment mit 22, als ich beschloss, ein für alle Mal abzunehmen. Das war, als Miley Cyrus gerade ihre Wandlung von Hannah Montana zu Wild Naked Girl durchmachte und ich auf ein Foto von ihr in Yogahosen und einem winzigen bauchfreien Top stieß. Ich schaute mir ihren Körper an und erkannte, dass ich nur noch etwa 8 Jahre hatte, um so auszusehen, denn anscheinend verändert sich der Körper einer Frau, wenn sie 30 wird. Ich wäre so verärgert, wenn das nicht stimmt.
Ich begann, 6 Tage die Woche zu trainieren und lernte alles, was es über Ernährung zu wissen gibt. Ich war eine Plage und trieb meine Familie in den Wahnsinn, indem ich ständig über Kalorien, Sit-ups und Planks redete. Ich bin überrascht, dass sie mir nicht die Kehle zugedrückt haben.
Das Problem war, dass ich immer noch (vielleicht sogar noch mehr) von Essen besessen war und mehrmals in die Küche ging, in einen Schokoladenkeks biss, nur um ihn wieder auszuspucken. Ich rannte in mein Zimmer, wenn meine Familie Eis bestellte, und ballte unter dem Tisch im Big Chill die Fäuste, als ein Mississippi Mud Pie vor mir stand. Es war das Härteste, was ich je tun musste, aber als ich mir eine neue Jeans kaufte und feststellte, dass mir Größe 6 passte, brach ich in Tränen aus – es ist peinlich. Es war vorbei. Es war endlich vorbei.
Das ist vielleicht schwer zu glauben, aber eine Woche danach hatte ich eine kleine Identitätskrise, weil es sich anfühlte, als wäre ich von der Insel der Dicken vertrieben worden. Mein ganzes Leben lang war ich die Dicke gewesen, das Mädchen, das nur Größe L hatte, diejenige, der dicke Verwandte ständig sagten, sie solle abnehmen, diejenige, die sich nur Kleider anschauen durfte. Plötzlich gehörte ich in keine dieser Kategorien und war verloren. Mein Äußeres veränderte sich, bevor mein Inneres mithalten konnte, und ich brauchte eine Weile, um mich damit abzufinden. Ich ging an einem Spiegel vorbei und schaute zweimal hin, weil ich vergessen hatte, dass ich abgenommen hatte. Es war bizarr.
Die Gleichgültigkeit, die ich gewohnt war, wenn es um mein Aussehen ging, verwandelte sich bald darauf in Anerkennung. Es war ein großer Schock, weil ich nicht damit gerechnet hatte – mir war bis dahin nicht klar gewesen, wie oberflächlich die Leute wirklich sind. Selbst jetzt überrascht es mich, wenn ein dickeres Mädchen ignoriert wird und mir mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird, egal in welcher Situation, weil das alles andere als fair ist und keinen Sinn ergibt. Es ist, als wäre ich relevanter oder als wäre meine Existenz gerechtfertigt, jetzt, wo ich nicht mehr dick bin. Ich bin dieselbe Person wie mit 76 Kilo und kann immer noch einen ganzen Teller frittierte Momos und KFC gleichzeitig essen. Ich entscheide mich dagegen, aber das macht mich nicht besser als irgendjemand anderen. Mein Herz ist bei jedem übergewichtigen Mädchen da draußen, das das Gefühl hat, nicht gut genug zu sein, nur weil sie nicht in Größe XS passt. Das ist nicht wahr, das ist nie wahr.
Ich kämpfe immer noch mit meinem Gewicht und leider wiege ich keine 60 Kilo mehr. Ich glaube nicht, dass ich mich jemals in meiner Haut wohlfühlen werde und eine meiner größten Ängste ist, zuzunehmen. Ich zwinge mich, jeden Tag zu trainieren und es gab Tage, an denen ich nur Junkfood gegessen habe. Ich mache Witze darüber, wie Fat Aanchal sich im Schrank einschließt und nach Pizza fragt. Ich habe einen geheimen Vorrat an etwas, das ich „Mist“ nenne, in meinem Zimmer. Ich schaue immer noch nicht in den Spiegel, wenn ich mich umziehe und strecke meine Haut, bis die glänzenden weißen Flecken verschwinden. Es ist ein ständiger, erschöpfender Kampf und manchmal gebe ich auf.
Falls Sie sich wundern: Ich bin nicht mehr unsichtbar und die Aufmerksamkeit, die ich manchmal bekomme, ist überwältigend, aber es wäre äußerst altruistisch zu erklären, dass ich es immer noch verachte. Das tue ich natürlich nicht. Wer möchte nicht hören, dass er hübsch ist, und wer möchte nicht, dass weiße, blauäugige Jungs ihm durch ganz Kalifornien nachjagen?
Fat Aanchal wird immer einen besonderen Platz in meinem Herzen haben, auch wenn ich mein Bestes gebe, sie nicht zu füttern. Ohne sie wäre ich nicht halb so ein Mensch wie heute. Nur dass ich eigentlich nur halb so ein Mensch bin wie sie. Verstanden? Pause zum Lachen.
Meine beste Freundin ist immer noch heißer als ich, aber jetzt werden wir gleich behandelt. Außer dass sie in weniger als 5 Minuten aus dem Bett rollen und wie ein Supermodel aussehen kann und ich meine Haare glätten, meine Augenbrauen zupfen, mehrere Sitzungen zur Laser-Haarentfernung machen, 10 cm hohe Absätze tragen und mich einer Schönheitsoperation unterziehen muss, bevor ich das Haus verlassen kann.
Ein weiteres Leben, ja?
1. Haben Sie keine Angst, Ihre Gefühle zu zeigen. Das ist eine Seltenheit – die meisten Menschen verstecken sich unter Schichten künstlicher Perfektion. Seien Sie authentisch, denn Sie sind schön.
2. Wenn Ihnen etwas nicht gefällt, was jeder liebt, fühlen Sie sich nicht ausgeschlossen. Ihre Vorlieben in der Populärkultur definieren weder Sie noch die Person, die Sie sind – denken Sie immer daran.
3. Studieren Sie fleißig und so lange Sie wollen. Machen Sie drei Doktortitel, wenn Ihnen das Freude macht.
4. Lassen Sie sich von niemandem oder von anderen vorschreiben, wen Sie lieben sollen. Wenn Sie nicht den von der Gesellschaft vorgegebenen „normalen“ Weg einschlagen, haben Sie keine Angst, weiterzugehen.
5. Haben Sie keine Angst, impulsiv zu sein. Ich habe mein ganzes Leben lang gesprungen, bevor ich geschaut habe, und ich habe mich verletzt, aber ich würde keine dieser Erfahrungen eintauschen. Das bedeutet nicht, dass Sie leichtsinnig sein sollten – folgen Sie einfach Ihrem Herzen. Es ist klüger, als Sie denken.
6. Wenn Sie traurig sind – trüben Sie sich, essen Sie Eiscremebecher, hören Sie traurige Lieder. Wenn Sie glücklich sind – gehen Sie auf Einkaufstour, küssen Sie alle Ihre Freunde, kaufen Sie Geschenke für sie. Es ist in Ordnung, genau das zu fühlen, was Sie fühlen. Es ist weder falsch noch egoistisch.
7. Versuchen Sie, nicht über Ihre Fehler nachzudenken. Das wird schwierig sein, aber versuchen Sie, tief durchzuatmen und es abzuschütteln – egal, wie peinlich die Situation gewesen sein mag. Sie werden weitermachen, und alle anderen auch.
8. Lassen Sie nicht zu, dass Geld Ihr ganzes Leben bestimmt. Es wird Sie und Ihre Beziehungen zerstören.
9. Gehen Sie nicht rücksichtslos mit den Gefühlen anderer um. Jeder kämpft einen anderen Kampf – seien Sie einfach nett. So einfach ist das. Das heißt, stehen Sie für sich selbst ein, wenn Sie jemand schlecht behandelt. Niemand hat das Recht dazu. Sagen Sie es.
10. Lernen Sie, im Hier und Jetzt zu leben. Ihr iPhone wird nach dem Film, dem Konzert, dem Theaterstück oder dem Abend mit Ihren besten Freunden immer noch da sein, aber der Moment wird vorübergehen. Lassen Sie das nicht zu.
Vorgestelltes Bild – Flickr / Kevin Dooley
1. Tragen Sie Veet nicht auf Ihre Oberlippe auf. Sie wird schwarz. Aber der spaßige Teil wird das Abziehen der verbrannten Haut sein.
2. Versuchen Sie nicht einmal, beim Training süß auszusehen. Tun Sie es einfach nicht.
3. Kennen Sie die Mädchen in den Trainingsvideos, deren Haare während der anstrengenden 40 Minuten offen und glänzend sind? Ja. Versuchen Sie nicht, so zu sein wie sie.
4. Seien Sie nicht so dumm, mit leerem Magen zu trainieren. Dieses benommene Gefühl nach 15 Minuten? Ja, das sind keine Endorphine.
5. Wenn Sie große Brüste haben, tragen Sie KEINE Push-up-BHs. Denn wenn Sie sich bücken, um etwas aufzuheben, besteht eine 100-prozentige Chance, dass eine Brust herausspringt.
6. Kaufen Sie Flugtickets, sobald die Preise fallen. Warten Sie nicht noch eine Woche. Das ist ein bisschen wie der SAT-Tipp. Wenn Sie beim ersten Mal ein gutes Ergebnis erzielen, wiederholen Sie den Test nicht.
7. Gib deinen Eltern/Freunden/Geschwistern nicht die Schuld für Dinge, die du nicht hast. Es ist nicht ihre Aufgabe, dein Leben besser zu machen. Sei kein Opfer. Reiß dich zusammen und ändere die Situation.
8. Sei nett zu deinen Eltern, auch wenn sie dich mit ihrem schwindenden Gedächtnis nerven. Du musst sie mit 7 Jahren auch genervt haben, als du sie bei deinem ersten Flug ständig gefragt hast, wann du fliegen würdest.
9. Lass dir mit 19 keine Tattoos stechen. Egal, wie cool du die Sterne an deinem Finger damals findest. Mit 23 sehen sie einfach nur blöd aus.
10. Genießen Sie Ihr Geld, wenn Sie das Glück haben, gut zu verdienen. Kaufen Sie sich dieses überteuerte Paar Schuhe. Geben Sie ruhig Ihr gesamtes Gehalt für diese Lederjacke aus, denn in ein paar Jahren wird Ihnen Ihr ganzes Geld nicht mehr gehören.
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Bild – Ben Fredericson (xjrlokix)
Ich bin mit dem Glauben an Märchen aufgewachsen. Als ich ihn das erste Mal sah, wie er ein Café betrat und nach mir suchte, wusste ich, dass ich meinen Märchenprinzen gefunden hatte. Er war alles, was ich mir hätte wünschen können und mehr. Ich verliebte mich Hals über Kopf und war hin und weg, noch bevor unser erstes Date sechs Stunden später zu Ende war.
Ich war noch nie so high und glücklich. Ich war so in meinen Glückszustand vertieft, dass ich nicht damit rechnete, jemals wieder fallen zu können.
Als er eines Tages aus heiterem Himmel auf meiner Couch saß und mir sagte, dass er mich verlassen würde, überkam mich ein Gefühl der Taubheit. Ich konnte den Grund für diesen plötzlichen Richtungswechsel nicht verstehen.
Wenn jemand, den Sie lieben, beschließt, Sie zu verlassen, verändert sich die Welt unter Ihren Füßen. Risse bilden sich nicht nur um Sie herum, sondern in Ihrem Innersten. Wenn Menschen sterben, sind sie wirklich weg. Sie müssen das Unvermeidliche akzeptieren. Aber wenn jemand beschließt, ein Fremder zu werden, bleibt dies immer bestehen, da Sie nie wirklich wissen, warum.
Eine Beziehung, in der Sie einst die beste Version Ihrer selbst zum Vorschein gebracht haben, macht Sie plötzlich zu einem schrecklichen Menschen. Verloren, ahnungslos und ohne Kontrolle über die Situation werden Sie zu jemandem, mit dem Sie keine Beziehung aufbauen können.
Ich habe das letzte Jahr in einer Blase verbracht. Ich nahm eine dicke Bettdecke, bedeckte mein Gesicht und lag einfach in der Wärme. Aber irgendwann fing ich an, Teile von mir, die verstreut herumlagen, aufzusammeln und zu versuchen, sie zusammenzufügen.
Während eine Beziehung langsam aus Ihrem Leben verschwindet, lernen Sie viel über sich selbst und alles um Sie herum. Ich habe Verleugnung erlebt, jede Menge Wut – auf ihn und dann auf mich selbst, Schmerz, Verletzung, Akzeptanz, Vergebung und schließlich ein wahres Gefühl der Dankbarkeit.
Auch wenn es zeitlich nicht meine längste Beziehung war, war es vielleicht die tiefste. Ich habe viel gelernt, als ich sie eingegangen bin, und noch mehr, als ich sie beendet habe.
Trennungen können hart sein. Denjenigen, die den Schmerz durchmachen, wünsche ich viel Kraft. Es ist nicht einfach, aber ich kann Ihnen sagen:
1. Auch wenn der heutige Tag düster erscheint, wird es ein Morgen geben, an dem die Sonne scheint.
2. Sie können lange Zeit im Schatten wandeln, aber eines Tages werden Sie den Mut haben, wieder im Licht zu wandeln.
3. Jeder Tag macht Sie stärker und klüger. Sie müssen nicht zu hart mit sich selbst sein.
4. Sie werden neue Freunde finden, die Sie ohne Vorurteile oder Zweifel in ihr Leben aufnehmen.
5. In dem Moment, in dem Sie anfangen loszulassen und eine Tür zu schließen, öffnen sich neue Fenster.
6. Langsam aber sicher verblassen die Erinnerungen. Sie werden sie selten besuchen und sich fragen, ob diese Person noch existiert, aber es werden sich neue Erinnerungen bilden.
7. Das Leben vergeht wie im Flug und wenn es vorbei ist, wirst du lächeln. Denn auch wenn es nur für einen kurzen Moment war, hast du eine Liebe gefunden, die die Welt unter deinen Füßen erschüttert hat.
8. Sie werden den Menschen, den Sie geliebt haben, nie vergessen, aber Sie werden Gründe finden, wieder zu lieben.
9. Und dann wird eines Tages jemand auf derselben Couch sitzen und dir sagen, was du schon immer hören wolltest. An diesem Tag hoffe ich, dass du der Liebe noch einmal vertraust*.
Inspiriert durch das wunderschöne Zitat von Maya Angelou – „Haben Sie genug Mut, der Liebe noch einmal und immer noch einmal zu vertrauen.“
Beitrags-Navigation
10 Dinge, die ich in meinen 23 Lebensjahren gelernt habe
9 Dinge, die ich mit 30 über Beziehungen gelernt habe
In meinen Zwanzigern drehte sich alles ums Experimentieren, ums Austoben und um ein Leben am Limit. Ich zog in vier Städte, lernte alle möglichen Leute kennen, verliebte mich und entliebte mich wieder und begann zu reisen. Zwei Jahre nach Beginn meiner Dreißiger hat sich bei mir eine subtile Veränderung vollzogen. Ich bin ruhiger geworden, fühle mich viel wohler in meiner Haut und wenn es um Beziehungen geht, akzeptiere und verstehe ich ihren flüchtigen Wert viel mehr.
Ich bin immer noch Single und auf der Suche nach Liebe. Hier sind die 9 Dinge, die ich in meinen Dreißigern über Beziehungen gelernt habe:
1. Ich habe gelernt, dass, wenn man einen Freund verliert, dieser Mensch nie wirklich der eigene Freund war. Das ist traurig und schmerzt, aber es ist wahr. Freundschaft ist nicht an Bedingungen geknüpft; Menschen kommen nicht an Bedingungen geknüpft. Es ist alles ein Spiel aus Erwarten und Akzeptieren.
2. Ich habe gelernt, dass Beziehungen ihre schwierigen Zeiten haben. Wir hören auf, für die Menschen, die wir lieben, das zu sein, was wir ursprünglich waren. Wir fühlen uns wohl und sagen Dinge, die wir nicht sagen sollten. An diesem Punkt haben wir die Wahl, uns entweder mit der Beziehung weiterzuentwickeln oder zu kämpfen.
3. Ich habe gelernt, dass ich nicht mehr die Kraft habe, zu kämpfen. Wir hungern so sehr nach Liebe, dass wir für die Liebe selbst kämpfen. Vielleicht ist das der Grund, warum sogar Länder kämpfen
4. Ich habe gelernt, dass wir, wenn wir uns an Dinge, Orte und Menschen gewöhnen, auch nach mehr verlangen. Wir beginnen, diese Dinge, Orte und Menschen wie ein Zuhause zu betrachten. Wir halten sie für selbstverständlich.
5. Ich habe gelernt, dass es für manche Beziehungen weder eine feste Zeitangabe noch ein Preisschild oder Ablaufdatum gibt. Sie haben einen Grund und sobald dieser Grund vorbei ist, verschwinden sie.
6. Ich habe gelernt, dass wir das Verblassen nicht akzeptieren können. Es ist eine Angst, die wir ständig mit uns herumtragen.
7. Ich habe gelernt, dass Loslassen ein Prozess ist. Es braucht Zeit. Wir haben das Gefühl, es sei das Schwerste, was wir tun müssen. Aber die Wahrheit ist, wir müssen loslassen, wir müssen weitergehen und wir müssen weitermachen.
8. Ich habe gelernt, dass mit der Liebe auch Unsicherheit einhergeht. Diese zu entwickeln und zu überwinden ist ein fortlaufender Prozess. Es ist auch derselbe Prozess, der zwei Menschen entweder näher zusammenbringt oder sie auseinander bringt.
9. Ich habe gelernt, dass ich warten muss, bis die Liebe zu mir kommt. Die Art von Liebe, die ihre Höhen und Tiefen, Streit und Unsicherheiten hat, aber alles davon entspringt Leidenschaft und immensen Emotionen. Eine Liebe, die jeden Tag das Gute und das Schlechte über mich erfährt, während ich mehr über ihn lerne, und gemeinsam wachsen wir, bis er und ich zu uns werden – zu uns.
