Sie fragen sich, was Ihren vaginalen Juckreiz verursacht? Es gibt mehrere Gründe, warum Sie sich dort unten kratzen müssen. Im Folgenden erläutern Gynäkologen alle Gründe für den vaginalen Juckreiz.
Ihre Vagina juckt also. Vielleicht war es so schlimm, dass Sie sich beim Einkaufen im Supermarkt kratzen mussten , oder Sie haben eine versteckte Taktik entwickelt, um sich in der Öffentlichkeit zu kratzen. Wenn Sie sich fragen: „Warum juckt meine Vagina?“, sind Sie definitiv nicht allein.
„Vaginaler Juckreiz und Reizungen sind sehr häufig“, sagt die in San Diego ansässige Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe Kelly Culwell, MD. Der Juckreiz könne sowohl innerlich als auch äußerlich an der Vulva entstehen, sagt sie.
Juckreiz ist eigentlich ein Zeichen der Reizung, ergänzt Dr. Sarah Yamaguchi, eine Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe bei DTLA Gynecology in Los Angeles. „Leichte Schmerzen werden vom Gehirn als Juckreiz wahrgenommen. Wenn die Haut in diesem Bereich gereizt ist, kommt es also zu Juckreiz“, sagt sie.
Klar ist jedoch, dass ein Juckreiz in oder um die Vagina, auch wenn er vielleicht kein alarmierendes Symptom ist, zumindest lästig ist – er kann aber auch ein Anzeichen dafür sein, dass etwas Ernsteres im Gange ist, wie etwa eine Infektion oder sogar eine Geschlechtskrankheit.
Hier erfahren Sie alles über die Ursachen und Lösungen sowie wie Sie Ihre Vaginalgesundheit unterstützen können, damit Sie sich nie wieder fragen müssen: „Warum juckt meine Vagina?“
Was verursacht vaginalen Juckreiz ?
Es gibt so viele verschiedene Ursachen für vaginalen Juckreiz – von harmlos bis hin zu „das sollte man besser untersuchen lassen“. Finden Sie unten heraus, was Sie irritiert:
Feuchte Schubladen
In Ihrem Leistenbereich befinden sich viele Schweißdrüsen. Ob Sie an einem heißen Tag draußen sind oder nach dem Spinning in verschwitzten Leggings sitzen, die Feuchtigkeit kann in diesem Bereich Reizungen auslösen, sagt Dr. Culwell. Dasselbe gilt, wenn Sie in einem nassen Badeanzug herumhängen oder zu lange Binden oder Periodenunterwäsche tragen, die alle nicht sehr atmungsaktiv sind.
Die falsche Unterwäsche
Auch das Tragen von Unterwäsche aus weniger vulvafreundlichem Material kann Kratzen auslösen. Spitze oder synthetische Materialien sind dafür bekannt, die Vulvahaut zu reizen, sagt Dr. Culwell.
Deine Seife
„Die Haut im Vulvabereich ist wie jede andere Haut. Wenn Sie mit Seifen oder Lotionen in Kontakt kommen, die reizend wirken, kann es zu Juckreiz kommen“, sagt Dr. Culwell. Dies nennt man Kontaktreizung. Sie sollten nicht nur auf Seife in der Dusche achten, sondern auch auf Waschmittel. Auch parfümierte Binden oder Slipeinlagen fallen in diese Kategorie.
Haarentfernung
Rasieren, Wachsen oder Laser-Haarentfernung können Reizungen verursachen, die sich als Juckreiz äußern, sagt Dr. Yamaguchi. Sie werden dies wahrscheinlich an der Außenseite und an den großen Schamlippen (den äußeren Lippen) spüren.
Vaginale Infektionen
Hefe-Infektionen und bakterielle Vaginose können ebenfalls zu Kratzern führen. Es kann sich anfühlen, als ob die Innenseite und die kleinen Schamlippen (innere Schamlippen) jucken, sagt Dr. Yamaguchi.
Eine Überwucherung des Hefepilzes Candida führt zu einer Hefe-Infektion; zu den Symptomen zählen vaginaler Juckreiz, Schmerzen beim Wasserlassen, anormaler Vaginalausfluss und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Bei der bakteriellen Vaginose (BV) hingegen handelt es sich um ein Ungleichgewicht der „guten“ und „schlechten“ Bakterien, wobei mehr schädliche Bakterien vorhanden sind, was zu anormalem Vaginalausfluss, Brennen beim Wasserlassen sowie Juckreiz und Reizungen führt. Vaginaler Geruch kommt bei BV ebenfalls häufig vor.
Wenn die Symptome der beiden Erkrankungen ähnlich klingen, haben Sie Recht. Wenn Sie nicht schon einmal eine dieser Erkrankungen hatten, kann es schwierig sein, festzustellen, ob Sie eine Hefe-Infektion oder eine BV haben. Wenn Sie dazu gehören, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, der Ihnen helfen kann, zwischen den beiden Erkrankungen zu unterscheiden, da beide unterschiedlich behandelt werden.
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Herpes
Genitalherpes ist eine häufige sexuell übertragbare Krankheit, die oft keine Symptome verursacht. Sie können jedoch Wunden, rote Beulen oder weiße Blasen sehen oder Schmerzen oder Juckreiz verspüren. Diese Symptome können mit den richtigen Medikamenten behandelt werden. Deshalb ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie glauben, dass Sie Herpes haben könnten.
Menopause
Die Menopause verursacht nicht direkt vaginalen Juckreiz, aber ein Symptom, das mit dem in dieser Zeit auftretenden Östrogenabfall zusammenhängt, ist vaginale Trockenheit. „Das kann zu Beschwerden führen, die manche Frauen als leichten Juckreiz beschreiben“, sagt Dr. Yamaguchi.
Krebs
Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass dies selten vorkommt und Sie wahrscheinlich keinen Krebs haben. Allerdings können Vulvakrebs und Präkanzerosen Juckreiz verursachen, der an einer Hautstelle oder Beule oder Schwellung, die dicker, heller/dunkler oder rot/rosa ist, nicht verschwindet. Abnorme Blutungen oder Ausfluss sind weitere Symptome. Auch dies ist eine seltene Krebsart, die nur 0,7 Prozent aller Krebserkrankungen bei Frauen ausmacht.
Dennoch ist es wichtig zu wissen, dass dies möglich ist. Es ist ein weiterer Grund, zum Arzt zu gehen, insbesondere wenn der Juckreiz nicht verschwindet oder alle Ihre Bemühungen, den Juckreiz zu lindern, nicht funktionieren.
So stoppen Sie vaginalen Juckreiz
Manchmal verschwindet der vaginale Juckreiz von selbst, und das ist völlig in Ordnung. Aber wenn der Juckreiz hartnäckig ist, länger als einen Tag anhält oder so stark ist, dass Sie den Drang zum Kratzen nicht kontrollieren können oder sich dabei mit den Nägeln verletzen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Gynäkologen, rät Dr. Culwell.
Weitere Anzeichen dafür, dass da mehr dahinter stecken könnte, sind laut ihrer Aussage, wenn der Juckreiz von einer Veränderung des Scheidenausflusses (in Menge, Farbe oder Konsistenz) oder des Geruchs begleitet wird oder wenn Ausschläge oder Beulen auftreten.
Die Bekämpfung der zugrunde liegenden Ursache – entweder durch die Änderung bestimmter Lebensgewohnheiten, die zum Juckreiz beitragen könnten, oder durch die Behandlung einer Infektion – hilft dabei, den vaginalen Juckreiz im Keim zu ersticken.
Wenn Sie in der Vergangenheit Hefeinfektionen hatten und sicher sind, dass Sie jetzt wieder darunter leiden, können Sie laut Dr. Culwell ein rezeptfreies Mittel gegen Hefeinfektionen ausprobieren. „Wir wissen jedoch, dass viele Frauen sich selbst fälschlicherweise eine Hefeinfektion diagnostizieren, obwohl es sich eigentlich um eine bakterielle Vaginose oder eine Kontaktreizung handelt“, erklärt sie. Wenn Sie Fragen dazu haben, warum Ihre Vagina juckt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Zur vorübergehenden Linderung bei starkem Juckreiz können Sie laut Dr. Yamaguchi eine rezeptfreie, topische Anti-Juckreiz-Creme wie Vagisil auftragen, aber das ist nur eine vorübergehende Lösung, bis Sie zum Arzt gehen können. „Anhand der Symptome lässt sich nicht feststellen, was die Ursache des Juckreizes ist, und selbst nach einer Untersuchung können wir nicht immer alles richtig machen“, sagt Dr. Yamaguchi.
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Mit den folgenden Maßnahmen können Sie verhindern, dass es überhaupt zu lästigem Juckreiz in der Vagina kommt:
- Duschen: Wenn Sie vom Fitnessstudio zum Brunch gegangen sind und Ihre Vagina jetzt juckt, sollte ein kurzer Sprung unter die Dusche das unangenehme Gefühl lindern, sagt Dr. Culwell. Bei Bedarf kann es hilfreich sein, die Vulva sanft trocken zu tupfen oder sogar einen Haartrockner auf einer kalten Einstellung zu verwenden.
- Wechseln Sie Ihre Kleidung: Nässe an sich kann die Vagina reizen, aber das Tragen verschwitzter Trainingskleidung über einen längeren Zeitraum – beispielsweise auf dem Weg zum Brunch oder zum Entspannen bei Freunden – oder das Anbehalten eines nassen Badeanzugs schafft eine warme, dunkle, feuchte Umgebung, in der Hefen gedeihen, sagt Dr. Culwell.
- Machen Sie es sich mit Ihrer Hygieneroutine leichter: „Halten Sie es einfach und verwenden Sie nicht zu viel Seife oder Lotion in diesem Bereich“, rät Dr. Yamaguchi. Ehrlich gesagt: „Waschen mit Wasser ist alles, was Sie brauchen“, sagt Dr. Culwell. Wenn Sie Seife verwenden müssen, wählen Sie eine milde, unparfümierte Seife und waschen Sie nur die Außenseite. Und denken Sie daran: Duschen Sie niemals.
- Wählen Sie parfümfreie Produkte: Genauso wie Sie milde, parfümfreie Seife wählen sollten, sollten Sie auch bei Slipeinlagen und Tampons parfümfreie Produkte verwenden. Denken Sie daran, sie zu wechseln, wenn sie feucht werden.
- Wechseln Sie die Unterwäsche: Tragen Sie ruhig sexy Spitzenunterwäsche, aber achten Sie darauf, dass der Zwickel der von Ihnen gewählten Unterwäsche aus Baumwolle besteht, da diese sanft zu Ihrer Haut ist, rät Dr. Culwell. Wenn Sie glauben, dass Ihr Juckreiz hauptsächlich durch Schweiß verursacht wird, können Sie auch nach schweißableitender Unterwäsche suchen. Diese trocknet schneller als Baumwolle, besteht aber normalerweise aus synthetischem Material, sodass Sie möglicherweise etwas experimentieren müssen, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Darüber hinaus empfiehlt Dr. Yamaguchi, Tangas zu meiden, da diese es wahrscheinlicher machen können, dass Bakterien von hinten in Ihre Vagina gelangen.
- Reisen Sie mit Seife: Im Urlaub ist man oft versucht, sich auf die Seife aus dem Hotel zu verlassen. Wenn Sie jedoch wissen, dass die Haut an Ihrer Vulva besonders empfindlich ist oder auf einen Seifenwechsel reagiert, bringen Sie Ihre eigene Seife mit, um sie mit Ihrem normalen Seifenstück oder Waschmittel aufzuschäumen.
- Erwägen Sie ein vaginales Probiotikum: Wenn Sie wissen, dass Sie Probleme mit dem Bakteriengleichgewicht haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sein könnte. Eine Möglichkeit ist Private Party von HUM Nutrition, ein probiotisches und Cranberry-Nahrungsergänzungsmittel, das im Allgemeinen ein gesundes Vaginalmikrobiom fördert und die Gesundheit der Harnwege unterstützt.
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Jessica Migala Jessica Migala ist eine freiberufliche Autorin zum Thema Gesundheit und Lifestyle. Sie hat für mehr als 40 Publikationen und Websites geschrieben, darunter Women's Health, Eating Well, Health, Shape und mehr. Jessica lebt mit ihrem Mann, zwei kleinen Söhnen und einem Beagle in einem Vorort von Chicago. Ich
