Die besten Körperbehandlungen in der Praxis, die Experten empfehlen, um sich auf den Sommer vorzubereiten

Von Experten empfohlene Behandlungen und Produkte, die uns vom Hals abwärts bereit für den Sommer machen.

Haarentfernung

Im Sommer kann es anstrengend sein, sich regelmäßig zu rasieren, ganz zu schweigen von der Gefahr eingewachsener Haare kurz vor einem Strandausflug. Eine Laser-Haarentfernung kann das Problem vollständig beseitigen, „indem eine Wellenlänge von Licht und Wärme genutzt wird, um den Wachstumsbereich des Haares in der Nähe der Wurzel zu schädigen“, erklärt die Dermatologin Heidi Waldorf MD aus Nanuet, NY. „Jede Behandlung zerstört 10 bis 30 Prozent des Haares und es sind drei bis fünf Behandlungen im Abstand von sechs bis acht Wochen erforderlich, um eine Reduzierung um 70 bis 90 Prozent zu erreichen.“ Obwohl einige Wellenlängen, wie die Diode, sowohl für helle als auch für dunkle Hauttöne verwendet werden können, bevorzugt Dr. Waldorf den langgepulsten Nd:YAG-Laser für dunklere Hauttöne und den langgepulsten Alexandrit-Laser für hellere Hauttöne.

Obwohl die Ergebnisse der Laser-Haarentfernung lange anhalten, sagt die New Yorker Dermatologin Elaine F. Kung, MD, dass alle sechs bis zwölf Monate eine Erhaltungsbehandlung erforderlich sein kann, wenn kleine Vellushaare (Pfirsichhaut) nachwachsen. Geräte für den Heimgebrauch eignen sich ebenfalls hervorragend für die Erhaltung oder für eine vollständige Haarentfernung in Eigenregie. Ein innovatives Gerät, das uns gefällt, ist Silk'n Infinity (322 $), das galvanische Energie verwendet, um die Poren zu öffnen, damit das intensive gepulste Licht (IPL) bis zur Wurzel des Haarfollikels vordringen kann. Ein weiteres ist SmoothSkin Pure Fit (323 $), das schnelle IPL-Impulse verwendet, um Haare dauerhaft zu entfernen, und den gesamten Körper in 10 Minuten behandeln kann.

Es hilft wirklich dabei, einen Bereich zu konturieren und zu stärken, ist aber nicht zur Gewichtsabnahme gedacht.

Fettabbau + Muskelaufbau

Wenn das Ziel darin besteht, Fett abzubauen und Muskeln zu straffen, ist das nichtinvasive Emsculpt NEO die perfekte Methode, um sich auf eine Bikinifigur vorzubereiten (natürlich in Kombination mit einem gesunden Lebensstil). „Es kombiniert zwei Behandlungen, um in nur 30 Minuten Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen“, erklärt die Dermatologin Kathleen Behr, MD aus Fresno, Kalifornien. „HIFEM – hochintensive fokussierte elektromagnetische Stimulation – wird verwendet, um bis zu 25 Prozent mehr Muskeln aufzubauen, während gleichzeitig Radiofrequenz verwendet wird, um bis zu 30 Prozent Fett abzubauen. Es ist eine sehr angenehme Behandlung, die am Bauch, an den Außenseiten der Oberschenkel, am Gesäß, an den Armen, den Waden und seit neuestem auch an den Flanken durchgeführt werden kann. Es hilft wirklich, einen Bereich zu konturieren und zu stärken, ist aber nicht zur Gewichtsabnahme gedacht.“ (Fettabsaugung ist immer noch der Goldstandard bei der Fettreduzierung.) Normalerweise werden bei Patienten mit einem BMI von bis zu 35 vier bis acht wöchentliche Behandlungen durchgeführt. Daher ist es ideal, die Behandlungen Anfang April zu beginnen, wenn das Ziel darin besteht, bis Mitte Juni vollständige Ergebnisse zu sehen.

Eine weitere Körperformungsbehandlung namens Cryo T-Shock ist bei Paris Hilton und anderen A-Promis sehr beliebt, und auch die in Miami ansässige Kosmetikerin Amy Peterson ist ein Fan. „Dabei wird eine Kombination aus Erhitzen und Abkühlen verwendet, um Fettzellen abzubauen, die der Körper dann auf natürliche Weise über das Lymphsystem ausscheidet“, sagt sie. „Wir empfehlen normalerweise fünf bis zehn Sitzungen im Abstand von 10 bis 14 Tagen, daher ist es auch sinnvoll, Anfang April damit zu beginnen.“

Als Ergänzung zu diesen Behandlungen empfiehlt Peterson ihren Kunden die Alastin TransFORM Body Treatment (205 US-Dollar). „Diese Creme wurde für die synergetische Anwendung mit energiebasierten Fettreduktions- und Hautstraffungsverfahren entwickelt und wirkt gegen schlaffe und faltige Haut.“

Cellulite

Cellulite ist zweifellos eines der am schwersten zu behandelnden Körperprobleme. 90 Prozent aller Frauen sind davon betroffen, und die Nachfrage nach wirksamen Behandlungen ist größer denn je. In diesem Jahr erhielt die nichtinvasive Hautstraffungsbehandlung Sofwave die FDA-Zulassung zur vorübergehenden Cellulite-Reduktion. Dabei werden hochfrequente Ultraschallwellen mit geringer Divergenz und Wärme eingesetzt, um Dellen zu bekämpfen. „Sofwave bietet eine einzigartige Kombination aus Wirksamkeit ohne Ausfallzeiten“, sagt die Dermatologin Jennifer Segal, MD aus Houston. „Im Gegensatz zu invasiveren Behandlungen, die sich besser für die kälteren Monate eignen, wenn Sie während der Heilung bedeckt bleiben können, kann Sofwave das ganze Jahr über durchgeführt werden.“

Zwei weitere von der FDA zugelassene Behandlungen gegen Cellulite sind das nichtinvasive Resonic, das hochfrequente Schallwellen in die Haut sendet, um Grübchen zu reduzieren, und Avéli, ein Gerät, das unter die Haut eingeführt wird, um die Septenbänder zu lösen, die Grübchen verursachen. Für alle drei Behandlungen ist nur eine Sitzung erforderlich, aber bis die vollständigen Ergebnisse sichtbar sind, kann es bis zu 12 Wochen dauern.

Die Beulen treten typischerweise auf der Rückseite der Arme und der Oberseite der Oberschenkel auf.

Keratosis Pilaris (KP)

Keratosis pilaris, auch bekannt als KP, die sich als kleine rote oder rosa Beulen zeigt und die Haut rau erscheinen lässt, kann so peinlich sein, dass man Mitte Juli lange Ärmel tragen muss. „Die Beulen treten typischerweise auf der Rückseite der Arme und den Oberschenkeln auf und müssen regelmäßig behandelt werden, um eine glattere Haut zu fördern und zu erhalten“, erklärt Dr. Waldorf.

Dr. Kung empfiehlt die Verwendung von „Feuchtigkeitscremes mit chemischen Peelings wie Glykolsäure anstelle von physischen Peelings“. Ihre Favoriten sind AmLactin KP Bumps Be Gone (15 $) auf Milchsäurebasis und Glytone Exfoliating Body Lotion (44 $), die 17,5 Prozent Glykolsäure enthält. Peterson ist ein großer Fan von Environ Alpha Hydroxy Derma-Lac Lotion (72 $) und sagt, es sei eines der wenigen Körperprodukte, die ihrer Meinung nach „die Struktur rauer, unebener Haut wirklich weicher machen“.

Während wir noch auf eine Behandlung in der Praxis warten, die KP sofort verschwinden lässt, gibt es laut Dr. Kung viele Berichte über kleinere Fälle von Lasern, die helfen können, das Erscheinungsbild zu verbessern. „Ich verwende das Lumenis Stellar M22 Intense Pulse Light, das die Rötung um die Haarfollikel nach drei Behandlungen im Abstand von vier Wochen reduziert.“ Peterson bevorzugt auch ein Körperpeeling ohne Ausfallzeit namens BioRePeel Gold, das „die Bindungen zwischen den Hautzellen auflöst, um die oberste Hautschicht vorsichtig zu entfernen und die strahlende, glatte Schicht darunter freizulegen.“