Narben durch eingewachsene Haare können bei Menschen, die sich häufig rasieren oder ihre Körperbehaarung wachsen lassen, Albträume verursachen. Was ist ein eingewachsenes Haar? Im Wesentlichen handelt es sich dabei um ein Haar, das nach dem Rasieren oder Wachsen wieder in die Haut hineinwächst. Während Sie Ihre glatten Beine zur Schau stellen möchten, taucht es aus dem Nichts auf! Diese Beulen können Narben verursachen, wenn Sie das Haar zupfen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie diese Narben verhindern und behandeln können, indem Sie Ihre Hautpflegeroutine optimieren und die richtige Behandlung anwenden. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
In diesem Artikel
- Eingewachsene Haarnarben und ihre Ursachen
- So behandeln Sie Narben durch eingewachsene Haare
- Medizinische Behandlungsmöglichkeiten für eingewachsene Haarnarben
- Tipps zur Vorbeugung von eingewachsenen Haarnarben
- Infografik: Hausmittel gegen Narben durch eingewachsene Haare
- Häufig gestellte Fragen
- Die wichtigsten Erkenntnisse
Eingewachsene Haarnarben und ihre Ursachen
Ein eingewachsenes Haar entsteht, wenn ein gezupftes oder rasiertes Haar in einem anderen Winkel nachwächst, unter der Haut gefangen wird und als kleine Beule (auch Rasierpickel genannt) erscheint. Wenn Sie versuchen, dieses Haar auszuzupfen, kann es die Haut reizen, Entzündungen verursachen und Narben hinterlassen.
Eingewachsene Haare kommen häufig bei Menschen mit dichtem und dickem Haarwuchs vor und können an jedem Körperteil auftreten. Sie verursachen häufig eine Pseudofolliculitis cutis (PFC), eine schmerzhafte Entzündung, wenn grobes Haar abrupt von der Haut entfernt wird, und eine Pseudofolliculitis barbae (entzündeter Follikel) (1), (2).
Über dem eingewachsenen Haar können sich schmerzhafte Papeln bilden, die sich beim Herausziehen des Haares durch Kneifen oder Auszupfen in eiterhaltige Pusteln verwandeln können. Dies verschlimmert die Entzündung und Reizung. Bei unsachgemäßer Behandlung können Flecken und Narben zurückbleiben.
Kurztipp
Eingewachsene Haare können an jedem Körperteil auftreten, kommen jedoch häufig am Hals, an den Beinen, in den Achselhöhlen, im Schambereich und um die Brustwarzen herum vor.
So behandeln Sie Narben durch eingewachsene Haare
Die beste Methode, einer Narbenbildung vorzubeugen, besteht darin, Entzündungen vorzubeugen und Rötungen zu minimieren.
Wenn Sie ein eingewachsenes Haar haben, zupfen oder stochern Sie nicht an der Stelle. Verwenden Sie stattdessen diese Mittel:
1. Benzoylperoxid
Benzoylperoxid (als Monotherapie) hat sich als hilfreich bei der Verringerung von Entzündungen durch Minimierung der Infektion erwiesen.
Die Kombination von Benzoylperoxid und Clindamycin lindert zudem die Entzündung eingewachsener Haare und beugt Sekundärinfektionen vor (2).
2. Keratolytika
Keratolytika sind Wirkstoffe, die die Haut peelen und bei der Behandlung verschiedener Hauterkrankungen, einschließlich Dermatitis, helfen können. Sie können die Hautzelldicke über dem eingewachsenen Haar abbauen, das Peeling fördern, um Entzündungen zu minimieren, und Narbenbildung verhindern. Sie können Inhaltsstoffe wie Retinoide, Salicylsäure, Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) wie Glykolsäure und chemische Peelings verwenden, um Entzündungen zu lindern und die Haut zu peelen. Sie reduzieren auch die Haarkrümmung, indem sie die Sulfhydrylbindungen in den Haarschäften reduzieren und so die Wahrscheinlichkeit eingewachsener Haare verringern (2).
3. Zwiebelextrakt
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Zwiebelextrakt eingewachsene Haare lindert und Narbenbildung verhindert. Studien haben jedoch ergeben, dass 12 % Zwiebelextraktgel die Narbenbildung durch Operationswunden verhindern kann (3). Daher kann es auch helfen, die Narbenbildung durch eingewachsene Haare zu verhindern.
4. Grüner Tee
Grüner Tee (Camellia sinensis) enthält Polyphenole, die starke Antioxidantien sind. Grüntee-Polyphenole können Hautentzündungen wirksam reduzieren und können entzündliche Hautprobleme lindern (4). Das Auftragen von Grüntee-Extrakt kann auch Entzündungen über eingewachsenen Haaren lindern, Beschwerden minimieren und Narbenbildung verhindern.
5. Silikongel
Silikon ist ein Weichmacher, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, was für die Narbenbehandlung entscheidend ist. Silikongelfolien werden häufig zur Narbenbehandlung verwendet (5). Sie können Silikonprodukte verwenden, um den Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen und Narbenbildung vorzubeugen.
Wenn diese Mittel nicht wirken, gibt es medizinische Behandlungsmöglichkeiten. Lesen Sie weiter, um mehr über diese Optionen zu erfahren.
Medizinische Behandlungsmöglichkeiten für eingewachsene Haarnarben
Ihr Arzt kann Ihnen folgende Arzneimittel verschreiben, um die Entzündung zu lindern und die Narben verblassen zu lassen:
- Antibiotika-Salbe oder Tabletten
- Steroidtabletten oder topische Cremes
Sie können auch andere medizinische Verfahren vorschlagen:
- Elektrolyse: Diese Technik kann helfen, Narben durch eingewachsene Haare zu verblassen, indem sie gezielt auf die Haarfollikel einwirkt, die eingewachsene Haare verursachen. Bei der Elektrolyse wird ein dünner Draht in den Haarfollikel eingeführt und ein elektrischer Strom angelegt, um die Haarwurzel zu zerstören.
- Haarentfernung mit Laser: Kann dabei helfen, Narben durch eingewachsene Haare zu verblassen, indem die Haarfollikel gezielt behandelt werden, die Bildung neuer eingewachsener Haare verhindert und die Entzündung reduziert wird.
Es heißt, Vorbeugen sei die beste Medizin, und das aus gutem Grund. Mit ein paar einfachen Schritten können Sie die Wahrscheinlichkeit eingewachsener Haare und Narbenbildung erheblich verringern.
Tipps zur Vorbeugung von eingewachsenen Haarnarben
1. Vermeiden Sie das Kratzen der Haare
Wenn Sie eingewachsene Haare auf der Haut haben, lassen Sie sie am besten in Ruhe. Meistens löst sich das Problem nach einer gewissen Zeit von selbst. Selbst wenn das nicht der Fall ist, wird das Kratzen oder Reizen die Entzündung nur verschlimmern und zu Narbenbildung führen. Versuchen Sie stattdessen, die Stelle zu beruhigen oder gehen Sie zur Behandlung zu einem Dermatologen.
2. Befolgen Sie die grundlegenden Hautpflegemaßnahmen
Eine einfache Lösung, um eingewachsene Haare vorzubeugen, ist die richtige Hautpflege. Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und peelen Sie sie regelmäßig. Verwenden Sie Gesichts- und Körperwaschmittel mit Salicylsäure und AHAs, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hautstruktur zu verbessern. So bleibt Ihre Haut gesund und das Risiko eingewachsener Haare wird verringert.
3. Besuchen Sie den Salon
Wenn Sie zu Hause wachsen, besteht ein höheres Risiko für eingewachsene Haare. Das liegt daran, dass der Wachsstreifen nicht mit gleichmäßiger Kraft abgezogen wird und das Produkt zu klebrig ist, da es die Haut verletzen kann. Gehen Sie also in einen Salon und überlassen Sie die Prozedur den Experten. Wenn Sie sich zu Hause rasieren, treffen Sie die richtigen Vorsichtsmaßnahmen und verwenden Sie scharfe Rasierer mit einer Klinge, um Schnitte und eingewachsene Haare zu vermeiden. Sie können auch Haarentfernungscremes verwenden, um eingewachsenen Haaren vorzubeugen.
Eine Bloggerin berichtete auf ihrem Blog über ihre Erfahrungen mit eingewachsenen Haaren, die sie seit mehr als 6 Monaten hatte. Sie sagte: „Ich habe versucht, eingewachsene Haare zu behandeln, aber nichts hat funktioniert – ich hatte die Nase voll. Damals machte ich eine Reise nach London, wo ich vor lauter Juckreiz fast geweint hätte. Und dann wusste ich, dass es Zeit war (i).“ Sie hörte eine Zeit lang auf, sich zu rasieren, um ihre Haut nicht noch mehr zu reizen. Sie fügte hinzu: „Ich habe meine Beine etwa 3-4 Wochen lang nicht rasiert. Ich wusste nicht, was mich erwarten würde, aber die Ergebnisse waren mehr als erstaunlich – es klingt so seltsam, aber ich konnte nicht glauben, dass ich endlich wieder normale, schöne Haut habe.“
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, bis die Flecken durch eingewachsene Haare verschwinden?
Es kann einige Monate bis zu einem Jahr dauern, bis die eingewachsenen Haare verschwinden.
Verschwinden Narben durch eingewachsene Haare?
Nein, sie verschwinden möglicherweise nicht vollständig. Aber Sie können Hausmittel oder medizinische Behandlungen verwenden, um ihr Auftreten zu reduzieren.
Können dort, wo eine Narbe ist, Haare wachsen?
Auch wenn die Entzündung oder Infektion abgeklungen ist, können in diesem Bereich weiterhin Haare wachsen. Eingewachsene Haare müssen umgehend behandelt werden, um Narbenbildung und weitere Infektionen zu verhindern.
Können eingewachsene Haare an irgendeinem Körperteil Narben hinterlassen?
Narben durch eingewachsene Haare können an jedem Körperteil entstehen, aber häufiger an Stellen, die kürzlich gewachst, rasiert oder gezupft wurden. Narben durch eingewachsene Haare treten häufig in der Bikinizone, im Gesicht, an den Beinen, am Bauch, am Kinn und an den Innenseiten der Oberschenkel auf.
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