Die langen, heißen Sommertage sind vorbei und die Jahreszeit der trockenen Winterhaut steht noch bevor. Wie können Sie sich auf die kalten Wetterbedingungen vorbereiten und sich im Winter über strahlende, wunderschöne Haut freuen? Wir haben mit Lorrie Fisk, Mitbegründerin von A Beautiful You Medical Spa, gesprochen, um herauszufinden, was wir jetzt tun müssen, damit unsere Haut den ganzen Winter über gesund und schön bleibt.
Ihre erste Verteidigungslinie ist eine gute Hautpflege das ganze Jahr über. Hochwertige, medizinische Produkte, die nur in Einrichtungen verkauft werden dürfen, die unter ärztlicher Lizenz arbeiten und von der FDA reguliert werden, erzielen die besten Ergebnisse, sagt Lorrie, die gemeinsam mit ihrem Mann JL das A Beautiful You Medical Spa gegründet hat. Nicht-medizinische Angebote kratzen buchstäblich nur an der Oberfläche. „Die Produkte, die wir führen, dringen bis in die Dermisschicht Ihrer Haut ein – die tiefste Schicht“, erklärt Lorrie. „Andere Hautpflegeserien können zunächst eine leichte Verbesserung bewirken, aber mit der Zeit können sie Ihre Hautprobleme tatsächlich verschlimmern.“
Etablieren Sie eine solide abendliche Hautpflegeroutine.
Eine Abendroutine sollte vier Grundbestandteile umfassen: Reinigungsmittel, Toner, Retin-A und Feuchtigkeitscreme. Je nach Bedarf und Problemen können Sie weitere Komponenten hinzufügen. Lorrie sagt, dass es zum Reinigen nicht ausreicht, das Gesicht kurz mit einem Tuch abzuwischen. „Verwenden Sie ein medizinisches Reinigungsmittel und einen warmen Waschlappen und singen Sie zweimal das ABC oder ‚Happy Birthday‘, während Sie Ihr Gesicht sanft waschen“, rät sie. „Das warme, feuchte Tuch gilt als ‚sanftes Peeling‘.“
Tragen Sie nach der Reinigung ein Gesichtswasser auf, das den pH-Wert Ihrer Haut das ganze Jahr über ausgleicht, unabhängig von Temperatur, Luftfeuchtigkeit oder anderen Umweltfaktoren. Wenn der Winter naht, möchten Sie vielleicht mehr Feuchtigkeitscreme verwenden, aber die Grundlagen einer guten Hautpflegeroutine sorgen dafür, dass Ihr Teint zu jeder Jahreszeit gesund bleibt.
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Tragen Sie das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel auf.
Entgegen der landläufigen Meinung können Sie im Herbst und Winter durchaus Sonnenschäden erleiden. Um Ihre Haut zu schützen, cremen Sie alle freiliegenden Bereiche das ganze Jahr über mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher ein. Tragen Sie 30 Minuten, bevor Sie ins Freie gehen, Sonnenschutzmittel auf, und wenn Sie längere Zeit im Freien verbringen, nehmen Sie eine Reiseflasche Sonnenschutzmittel mit, um es bei Bedarf erneut aufzutragen. Dies ist insbesondere wichtig, wenn Sie Wintersportarten wie Skifahren betreiben, da die vom Schnee reflektierte Sonne schwere Hautschäden verursachen kann. Und das frische Herbstwetter täuscht uns vielleicht zu der Annahme, wir könnten auf Sonnenschutzmittel verzichten, aber diese kühlen, wolkenlosen Tage können Ihre Haut trotzdem verbrennen. Denken Sie auch an Ihren Hals- und Brustbereich. Im Herbst und Winter bieten Pullover und Schals mit höherem Kragen eine physische Barriere, aber wann immer Ihr Hals und Ihr Dekolleté freiliegen, tragen Sie Sonnenschutzmittel auf. Die Haut auf Ihrer Brust ist dünner und verbrennt noch leichter als die Haut in Ihrem Gesicht und an Ihrem Hals.
Wenn Sie trotzdem sonnengebräunte Haut haben möchten, aber nicht die Gefahren des Sonnenbadens, ist das möglich. Lorries sagt: „Ich habe von Kunden gehört, dass sie gerne braun bleiben, um ihre Adern zu verdecken, aber in Wirklichkeit macht Bräunung jeglicher Art die Haut dünner, was das Erscheinungsbild der Adern noch schlimmer macht.“ Eine gute Alternative sind Selbstbräunungsprodukte. Qualität und Geruch haben sich im Laufe der Jahre stark verbessert und das Endergebnis ist sehr natürlich.
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Vernachlässigen Sie nicht die Grundlagen.
Lorrie bietet einige vernünftige Vorschläge, wie Sie Ihre Haut auf den Winter vorbereiten und dafür sorgen können, dass sie auch bei kälteren Temperaturen strahlt:
- Peelen Sie regelmäßig, um abgestorbene, trockene Hautzellen zu entfernen.
- Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr! Trinken Sie im Herbst und Winter genauso viel Wasser wie im Sommer. Im Winter sollten Sie vielleicht sogar mehr trinken.
- Kühleres, trockeneres Wetter kann zu rissigen Lippen führen. Halten Sie daher immer Lippenbalsam bereit.
- Schlafen Sie jede Nacht sieben bis acht Stunden. Das ist etwas einfacher, wenn die Zeit umgestellt wird und es früher dunkel wird.
- Lange, heiße Duschen klingen himmlisch, aber die Wirkung auf Ihre Haut ist genau das Gegenteil. Baden und Duschen Sie kurz und mit mäßig warmem Wasser. Verwenden Sie Duschgel statt Seife und tupfen Sie Ihre Haut sanft trocken.
- Vergessen Sie Ihre Hände nicht! Bewahren Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion in Ihrem Schreibtisch und Ihrer Handtasche auf und verwenden Sie sie häufig. Wir alle waschen uns heutzutage häufiger die Hände, und ein schöner Klecks süß duftender Lotion hält Ihre Hände weich und vermeidet den antiseptischen Geruch der Seife. Tragen Sie außerdem an den kältesten Tagen Handschuhe, wenn Sie nach draußen gehen, um Hautreizungen vorzubeugen.
Verwöhnen Sie Ihre Haut mit wirkungsvollen Behandlungen.
Früher war es üblich, Hautbehandlungen wie chemische Peelings bei kälterem Wetter zu vermeiden, da die Umgebung die austrocknende Wirkung verschlimmern würde. Dies trifft auf keine der Behandlungen zu, die bei A Beautiful You angeboten werden, betont Lorrie. „Keine unserer Behandlungen ist ‚saisonal‘. Wir empfehlen, medizinische Spa-Behandlungen in Ihre Routine aufzunehmen, um das ganze Jahr über eine gesunde Haut zu gewährleisten“, erklärt sie. Allerdings kann es einfach praktischer sein, bestimmte Behandlungen im Herbst und Winter durchzuführen.
Eine Kundin von Beautiful You, Kandice Winfield, bezeichnet sich selbst als Fitnessstudio-Fanatikerin und Teilnehmerin an Hindernisläufen. Sie ließ sich bei A Beautiful You die MiraDry®-Behandlung zur dauerhaften Schweißreduzierung unterziehen, eine Drei-in-eins-Behandlung, die Achselschweiß, Haare und Geruch entfernt, und sagt: „Es hat mein Leben verändert! Ich schäme mich nicht mehr für Schweiß oder dafür, dass ich meine Kleidung mit Schweißflecken ruiniere. Letzten Samstag trug ich beim Einkaufen ein weißes T-Shirt – das konnte ich vorher noch nie.“
Die Mutter zweier aktiver Teenager sagt, dass sie früher Deodorant in klinischer Stärke verwendet hat, jetzt aber kein Deodorant/Antitranspirant mehr braucht. „Und es ist nicht nur das Schwitzen durch Hitze, auch nervöses Schwitzen ist weg“, sagt sie und fügt hinzu, dass die Ergebnisse sofort eingetreten seien. Sie ließ den Eingriff in den kühleren Monaten durchführen, damit die dunkle und raue Haut, die sich durch Deodorants und Rasur bildet, Zeit hatte, abzufallen und bis zur nächsten Sommerkleidsaison im Frühling frische, trockene, geruchsfreie Achseln zum Vorschein zu bringen.
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Viele Kunden entscheiden sich für eine Laserbehandlung zur dauerhaften Haarentfernung, um sich das Rasieren oder Wachsen zu ersparen. Die Behandlungsreihe erfordert vor und nach jedem Eingriff zwei Wochen Sonnenexposition, sodass Herbst und Winter die ideale Zeit für eine Haarentfernung sind. Die Behandlung funktioniert bei allen Hauttypen und entfernt Haare an Beinen, Achseln, Armen, der Bikinizone – sogar im Gesicht, am Gesäß und am Rücken.
Eine weitere großartige Behandlung, die in den kälteren Monaten in Betracht gezogen werden sollte, ist die Hautverjüngung, da auch hierfür möglicherweise Zeit ohne Sonne erforderlich ist. „Die Hautverjüngung befasst sich mit allgemeinen Problemen wie ungleichmäßigem Teint oder gezielten Problemen wie Akne, Sonnenschäden, Altersflecken und mehr“, erklärt Lorrie. „Behandlungspläne werden in Absprache mit unseren Kunden entwickelt und können chemische Peelings, Hauterneuerung, Mikronadelung und HydraFacials® umfassen.“
Und schließlich ist HydraFacial® eine dreistufige Behandlung, die sowohl Entspannung als auch Ergebnisse bietet. Die therapeutische Erfahrung wurde entwickelt, um Ihnen strahlende, leuchtende Haut zu verleihen. Sie kann individuell angepasst werden, um Ihre Haut auf den Winter vorzubereiten – und alle Probleme zu bekämpfen, die bei rauem Wetter auftreten können. „Herbst und Winter sind großartige Zeiten für ein HydraFacial®“, sagt Lorrie. „Wir reinigen, extrahieren und hydratisieren die Haut gründlich mit unseren Superseren voller Antioxidantien, Peptide und Hyaluronsäure.“
Um mehr über A Beautiful You Medical Spa zu erfahren, rufen Sie (901) 683-8220 an oder besuchen Sie die Website.
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Über den Autor
Gaye Schwan
Gaye ist freiberufliche Autorin, Mutter von Zwillingen, begeisterte Reisende und Feinschmeckerin der Region. Sie liebt es, neue Leute kennenzulernen und ihre Geschichten zum Leben zu erwecken.
