Haut
30. August 2017
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Wir haben Hautexperten nach den Geheimnissen eines perfekten Teints gefragt
Stars: Sie sind genau wie wir – auch sie haben Porenprobleme. „Die Mehrheit meiner prominenten Kunden, die zu mir kamen, hatte ursprünglich fettige, zu Ausschlägen neigende Haut, offene Poren, manchmal an der Grenze zur Akne“, erklärt Ole Henriksen, der in Dänemark geborene und in LA lebende Kosmetiker von Ellen Degeneres, Laura Dern und Halle Berry. „Unsere Aufgabe war es, die Haut ins Gleichgewicht zu bringen.“ Er hat Haut aller Typen und Altersstufen behandelt – sein ältester Kunde war Kirk Douglas, der letztes Jahr 100 Jahre alt wurde. „Er kommt immer noch und hat eine unglaubliche Hautstruktur!“ Es gibt also Hoffnung für uns alle. Er empfiehlt, die Poren gut zu pflegen und sie nicht auszutrocknen, ebenso wie Leala McInerney, eine Hauttherapeutin, die andere Hauttherapeuten für Dermalogica Canada ausbildet. „Unsere Haut ist ein superintelligentes Organ; jede Reaktion wird von einer anderen reguliert“, erklärt sie. „Damit sich Hautzellen auf natürliche Weise ablösen können, brauchen wir einen guten Feuchtigkeitshaushalt, um die hautzellenfreisetzenden Enzyme zu aktivieren. Wenn wir unserer Haut zu viel Feuchtigkeit zuführen, schaffen wir nicht die richtige Umgebung, damit diese Enzyme effektiv arbeiten können. Dies kann wiederum zu Mitessern, Unebenheiten und möglicherweise vergrößerten Poren führen.“ Lesen Sie weiter, um die effektivsten und schonendsten Methoden zu erfahren, mit denen Sie Ihre Poren in jedem Alter in Topform halten können.
IN DEINEN 20ern
Porenprobleme: Fettigkeit + Mitesser
Wir alle wissen, dass hormonelle Schwankungen bei Teenagern dazu führen können, dass die Haut zu viel Öl produziert, aber das ist noch nicht alles. „Diese Schwankungen können bis in die frühen 20er anhalten“, sagt McInerney. Es gibt jedoch nicht nur schlechte Nachrichten. „Fettige Haut hat einen natürlichen Schutz gegen die Elemente, da Öl ein Fett ist, das die Haut polstert und beruhigt“, sagt Henriksen. „Sie altern langsamer und sind weniger empfindlich. Dennoch sollten Sie sicherstellen, dass es in der T-Zone nicht außer Kontrolle gerät, damit Sie keine Mitesser und Talgansammlungen bekommen, die zu Pickeln oder Ausschlägen führen.“
Poren-Fix: Doppelte Reinigung + Feuchtigkeitsversorgung
Eine Tiefenreinigung ist eine der besten Möglichkeiten, Porenproblemen vorzubeugen. „Durch eine doppelte Reinigung können Sie Mitesser und Ausschläge verhindern, die mit der Zeit auch zu großen Poren führen können“, sagt McInerney, die empfiehlt, mit einem Reinigungsöl oder -balsam zu beginnen, um Schmutz, überschüssiges Öl, Make-up, abgestorbene Hautzellen und Ablagerungen zu entfernen. „So kann Ihr zweites Reinigungsmittel in die Haut eindringen und sie wirklich gründlich reinigen.“ Aber hören Sie hier nicht auf – auch fettige Haut braucht Feuchtigkeit. „Oft herrscht das Missverständnis, dass ‚meine Haut fettig ist, also verstopft eine Feuchtigkeitscreme meine Poren‘“, sagt Henriksen. „Tatsächlich brauchen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Wirkstoffen, die den übermäßigen Ölfluss neutralisieren, Bakterien abtöten und das Erscheinungsbild offener Poren reduzieren, sodass Sie Ihre Haut nicht nur leicht mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch pflegen.“
Dermalogica PreCleanse Balm, 62 USD, dermalogica.ca (ab September erhältlich). Olay Age Defying Advanced Hydrating Gel Moisturizer, 18 USD, Drogerien
IN DEINEN 30ern
Porenproblem: Entzündungen + Ausschläge in den 30ern
In diesem Jahrzehnt erhöhen Hypotheken, Hochzeiten, Beförderungen und Schwangerschaften die Lebensumstände. „Unser Stresslevel kann drastisch ansteigen, was Hormone freisetzt, die zu übermäßiger Pickelaktivität führen können“, sagt McInerney und fügt hinzu, dass Pickel in den 30ern wahrscheinlich hartnäckiger sind als die Mitesser in den unbeschwerten 20ern. „Da gleichzeitig entzündungsfördernde Substanzen freigesetzt werden, sind diese Pickel oft größer, entzündeter und halten länger an.“
Poren x: Stress abbauen + pflegen
Stress zu bewältigen ist eine komplizierte Angelegenheit, also gehen Sie realistisch an die Sache heran. „Sie müssen sich fragen, wie Sie die Veränderungen vornehmen und danach leben können“, sagt Henriksen und warnt davor, es mit zuckerhaltigen Lebensmitteln und Alkohol zu übertreiben. „Das heißt nicht, dass Sie auf ein Glas Wein verzichten können; trinken Sie nur nicht drei hintereinander.“ Er weist darauf hin, dass Hautpflegerituale einen Moment der Entspannung bieten können. „Wenn Sie Ihre Haut behandeln, atmen Sie tief durch und lächeln Sie.“ Er ist auch ein Fan des nordischen Heiß-Kalt-Sauna-Zirkels zum Entspannen, Entgiften und Anregen der Durchblutung sowie zum Straffen und Beruhigen der Poren.
Was diese entzündeten Ausbrüche betrifft, „ist die beste Lösung eine punktuelle Behandlung, die sowohl entzündungshemmend als auch antibakteriell wirkt“, sagt McInerney und warnt davor, es mit den Anti-Akne-Produkten zu übertreiben. „Wir finden, es ist eine großartige Idee, zu reinigen, reinigen, reinigen! Während dies die richtige Option für einen fettigen Hauttyp sein kann, kann dies oft zu einer größeren Ansammlung von Hautzellen in der Pore führen, was zu einer Verstopfung oder Dehnung der Pore führt. Denken Sie einfach daran: Feuchtigkeit ist der beste Freund Ihrer Haut.“
Ole Henriksen Pore-Balance Gesichtssauna-Peeling, 34 $, sephora.ca. Lierac Sébologie Imperfections Correction Localized Concentrate, 27 $, lierac.ca (ab September erhältlich)
IN IHREN 40ern
Porenproblem: Sichtbare Poren + Mattheit
Auch wenn die meisten von uns in ihren 40ern weniger mit Fettigkeit zu kämpfen haben, heißt das nicht, dass unsere Poren aus dem Schneider sind. „Wenn die Haut sehr trocken ist, scheinen kleine Unvollkommenheiten wie sichtbare Poren hervorzuheben“, sagt Henriksen. „Wenn Sie kein Peeling machen, bleibt die abgestorbene Haut dort und lässt die Haut stumpf aussehen. Und Ihre Haut führt keine Osmose durch, indem sie Sauerstoff aufnimmt und Giftstoffe ausscheidet, sodass die Poren tendenziell sichtbarer sind.“
Außerdem können sich die Schäden, die in früheren Jahrzehnten entstanden sind, jetzt in unseren Poren zeigen. „Wenn wir in jungen Jahren Mitesser und Ausschläge haben, kann diese ständige Verstopfung Druck auf die Öffnung der Poren ausüben“, erklärt McInerney. „Wenn sich diese Wirkung über Jahre wiederholt, können sich vergrößerte Poren entwickeln.“
Porenfixierung: Sanft peelen + reparieren
Regel Nummer eins: „Knibbeln Sie niemals an Mitessern herum“, warnt McInerney, da dies die Porenöffnung vergrößern kann. Wenn Sie nicht bereits zweimal wöchentlich ein Peeling machen, ist es bald an der Zeit. „Die beste Behandlungsmethode für erweiterte Poren ist die Vorbeugung. Gute Peeling-Gewohnheiten in jungen Jahren können Verstopfungen vorbeugen“, sagt sie.
Entscheiden Sie sich für ein sanftes Enzym- oder Alpha-Hydroxysäure-Peeling oder ein Peeling-ähnliches Peeling, bei dem nur sehr leichter Druck ausgeübt wird. „Bei einem Peeling schrubben die Leute richtig stark“, fügt Henriksen hinzu. „Sie sollten es einfach über Ihre Haut führen und das Produkt die Arbeit für Sie erledigen lassen.“ Nach dem Peeling empfiehlt er, die Haut mit einem aufhellenden, antioxidativen Vitamin-C-Serum zu regenerieren.
The Body Shop Drops of Youth Liquid Peel, 25 USD, thebodyshop.ca. Vivier Platiné GrenzCine Polyamine-DAB und Vitamin C Serum, 350 USD, viverpharma.com
IN IHREN 50ern
Porenproblem: Große Poren + Gesichtshaarwuchs ab 50
Feuchtigkeitsverlust und hormonelle Veränderungen können tiefgreifende und unerwartete Auswirkungen auf Ihre Poren haben. „Viele Frauen klagen über offene Poren, weil die Haut mit zunehmendem Alter trockener wird, wenn sie nicht richtig gepflegt wird“, sagt Henriksen. „Wenn Sie diese abgestorbene Haut jedoch erst einmal los sind, sind Sie aufnahmefähiger für die Aufnahme von Feuchtigkeit.“ Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor: Mit Beginn der Wechseljahre beginnt unser Östrogenspiegel zu sinken, und viele Frauen beginnen mit einer Hormonersatztherapie. „Dieser Östrogenschub kann übermäßiges Haarwachstum in den Poren anregen“, sagt McInerney. „Sie bemerken möglicherweise dickere, gröbere Haare an Ihrem Kinn oder Ihrer Oberlippe oder eine allgemeine Zunahme des Flaums.“
Poren-Fix: Peeling + Pflege
Regelmäßiges Peeling ist immer noch die beste Lösung, aber verzichten Sie lieber auf Peelings. „Chemische Peelings sind im Alter noch nützlicher, denn sie sorgen für glattere, jünger aussehende Haut und minimieren Falten“, erklärt Henriksen. Er empfiehlt, anschließend ein Gesichtsöl aufzutragen – besonders gut gefällt ihm Hagebuttenkernöl – „damit Sie mit dem Peeling eine wunderbare Mischung aus Pflegestoffen erhalten.“ Was hormonell bedingten Haarwuchs angeht, sagt McInerney: „Man kann ihn zwar nicht viel kontrollieren, aber es gibt viele großartige Möglichkeiten, ihn zu beseitigen, wie Wachsen, intensive Lichtpulsbehandlungen oder Laser-Haarentfernung.“
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