Allgemeine Wellness-Grundlagen erklärt
Inhaltsverzeichnis Allgemeines Wohlbefinden für AnfängerAllgemeines Wohlbefinden für Anfänger5 einfache Fakten über allgemeines WohlbefindenDer Trend zum allgemeinen WohlbefindenAlles über allgemeines WohlbefindenEine unvoreingenommene Sicht auf allgemeines WohlbefindenUnbekannte Fakten zum allgemeinen Wohlbefinden
Während sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden enorm wichtig sind, beeinflusst auch die soziale Gesundheit unsere Gesundheit erheblich. Was ist soziale Gesundheit und Wohlbefinden? Unser soziales Wohlbefinden und unsere Gesundheit werden an den Verbindungen und Bindungen gemessen, die wir zu anderen Menschen auf dem Planeten um uns herum haben. Die meisten Tiere (und andere Tiere) sind von Natur aus soziale Tiere, und soziale Beziehungen helfen uns, in der heutigen Kultur zu überleben und zu gedeihen.
: Fast die Hälfte der Erwachsenen in den USA gibt an, sich gelegentlich oder ständig einsam zu fühlen, und 40 % geben an, dass sie manchmal oder immer das Gefühl haben, dass ihre Beziehungen keine Bedeutung haben und sie sich isoliert fühlen.
Eine Beckenuntersuchung ist vielleicht nicht das Highlight des Jahres, aber sie ist wichtig für die Erhaltung Ihrer langfristigen Gesundheit. Eine Gesundheitsuntersuchung für Frauen schützt Sie vor bestimmten Krebsarten und anderen Gesundheitsproblemen.
Die Anbieter von South Plains Rural Health Services wissen, dass vorbeugende Behandlung der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben ist. Dies gilt sowohl für die Gesundheitsbedürfnisse von Frauen als auch für Probleme, die beide Geschlechter betreffen können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Sie für Ihre jährliche Gesundheitsuntersuchung für Frauen einen Termin in einer unserer Praxen in Levelland, Lamesa und Big Springtime, Texas, vereinbaren sollten.
Eine frühzeitige Diagnose erhöht die Chance, den Krebs zu besiegen und Komplikationen, einschließlich Todesfällen, vorzubeugen. Je weiter die Krankheit fortschreitet, desto weniger Behandlungsmöglichkeiten und desto geringer die Erfolgsaussichten. Bei Ihrer Gesundheitsuntersuchung überprüfen die Mitarbeiter von South Plains Rural Wellness Ihre Gesundheits- und Wellnessgeschichte, einschließlich Ihrer aktuellen Krankengeschichte, um mögliche Anpassungen zu ermitteln.
Unbekannte falsche Aussagen zum allgemeinen Wohlbefinden
Wenn Sie eine Frau sind und einen Termin für einen Arzttermin benötigen, sollten Sie noch heute Ihren jährlichen Frauen-Gesundheitstest vereinbaren. Diese einfache Beratung kann für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden den entscheidenden Unterschied machen. Buchen Sie online oder rufen Sie den nächstgelegenen Standort an.
Obwohl jeder Gesundheitsbesuch anders ist, gibt es einige Dinge, die Ihr Arzt jedes Jahr überprüfen wird. Jeder Gesundheitsbesuch ist ein bisschen anders. Sie haben andere Gesundheitsbedürfnisse als andere Menschen und diese Bedürfnisse ändern sich mit zunehmendem Alter und sich ändernden Lebensgewohnheiten. Sie sehen Ihren Arzt vielleicht mehrmals im Jahr oder zu diesem Zeitpunkt, sodass Ihr Interaktionsmuster mit Ihrem Arzt anders sein wird als mit dem Rest des Personals Ihres Arztes.
„Selbstuntersuchungen sind wichtig, um Veränderungen festzustellen, über die Sie mit Ihrem Arzt sprechen können“, sagte Dr. Blanzy. „Patienten, die regelmäßig Selbstuntersuchungen durchführen, zeigen, dass sie eine aktive Rolle bei ihrer Gesundheitsvorsorge übernehmen.“ Es ist wichtig, bei Ihren Selbstuntersuchungen zu Hause ehrlich zu sein. Die Empfehlungen für Frauen, monatlich Selbstuntersuchungen der Brust und Männer, monatlich Selbstuntersuchungen der Hoden durchzuführen, sollen den Patienten dabei helfen, sich an das zu gewöhnen, was sich normal anfühlt, damit sie erkennen können, wenn etwas ungewöhnlich erscheint.
Der Trend zum allgemeinen Wohlbefinden
Was während Ihres Gesundheitsbesuchs (manche nennen es einen „Well-Female“-Besuch) passiert, hängt von einigen Faktoren ab, wie Ihrem Alter, Ihrem Geschlechtshintergrund und Ihrer Krankengeschichte. Es ist eine gute Idee, Ihren ersten Gesundheitsbesuch im Alter von etwa 13 bis 15 Jahren zu machen. Es kann nur ein Gespräch mit Ihrem Arzt und eine normale körperliche Untersuchung sein.
Die Art der Tests und Untersuchungen hängt von Ihrem Alter, Ihrer Krankengeschichte und dem Zeitpunkt Ihres letzten Tests ab: Wenn Sie älter werden oder sich Ihr Gesundheitszustand ändert, umfassen Ihre Gesundheitsbesuche andere Untersuchungen und Untersuchungen. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Arzt darüber, welche Untersuchungen und Untersuchungen für Sie sinnvoll sind.
Diese Fragen helfen ihnen, Ihnen die richtige Betreuung zukommen zu lassen, also versuchen Sie, so ehrlich und vollständig wie möglich zu sein. Sie werden Ihnen Fragen stellen wie: Wann war Ihre letzte Periode? Wie oft haben Sie Perioden? Wie lange dauern sie? Haben Sie jemals Blutungen/Schmierflecken zwischen den Perioden? Haben Sie ungewöhnliche Schmerzen, Juckreiz oder Ausfluss aus Ihrer Vagina oder Vulva? Haben Sie andere gesundheitliche Probleme? Welche medizinischen Probleme haben andere Mitglieder Ihrer Familie? Sind Sie sexuell aktiv? (Mit anderen Worten: Hatten Sie jemals genitalen, analen oder oralen Sex?) Mit welchem Geschlecht/welchen Geschlechtern haben Sie Sex und welche Art von Sex haben Sie? Ist Sex manchmal unangenehm? Haben Sie während oder nach dem Sex Blutungen? Verwenden Sie Verhütungsmittel!.?.!? Glauben Sie, dass Sie schwanger sein könnten? Planen Sie, schwanger zu werden? Was tun Sie, um sexuell übertragbare Krankheiten zu vermeiden? Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester wird Sie möglicherweise auch zu Ihrem Alkohol- oder Medikamentenkonsum, zu Allergien, gesundheitlichen Problemen, Infektionen, Rauchen und eventuellen chirurgischen Eingriffen befragen.
Das kommt darauf an. Wenn Sie unregelmäßigen Blutverlust, Reizungen im Genitalbereich, unangenehme oder ungewöhnliche Gerüche oder Schmerzen oder Schwellungen jeglicher Art haben, möchte Ihr Arzt möglicherweise einige Tests durchführen. Wenn Sie Sex hatten, ist es wichtig, sich auf sexuell übertragbare Krankheiten testen zu lassen. Oder Sie benötigen überhaupt keine Tests. Abhängig von Ihrem Alter und anderen Faktoren werden Sie HPV- und/oder Pap-Tests durchführen lassen, um nach frühen Anzeichen für Gebärmutterhalskrebs zu suchen.
Was bewirkt allgemeines Wohlbefinden?
Am wichtigsten ist, dass wir uns mit allen Vorteilen befassen, die eine optimale psychische Gesundheit mit sich bringt. Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person in der Lage ist, mit den üblichen Belastungen des Lebens umzugehen. Dieser Zustand ermöglicht eine effiziente Arbeitsleistung und ermöglicht bedeutende Beiträge zur Gesellschaft.
Neben psychischen Problemen kann Kindesmissbrauch auch zu medizinischen Problemen wie Diabetes, Schlaganfall und anderen Herzerkrankungen führen.
Beispielsweise können die Wetterbedingungen zu einer Zunahme von Selbstmordsituationen führen. Auch das Erleben von Naturkatastrophen aus erster Hand kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, eine PTBS zu entwickeln. In bestimmten Fällen kann Luftverschmutzung negative Auswirkungen auf die Symptome einer klinischen Depression haben. Im Gegensatz dazu kann das Leben in einem günstigen sozialen Umfeld Schutz vor psychischen Problemen bieten. Ihre biologische Veranlagung kann Ihren Gesundheitszustand bestimmen.
Dazu gehören Erkrankungen wie Autismus, Aufmerksamkeitsdefizitstörung, bipolare Störung, Depression und Schizophrenie. Auch Ihr Lebensstil kann Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen. Rauchen, schlechte Ernährung, Alkoholkonsum, Drogenkonsum und riskantes Sexualverhalten können psychische Schäden verursachen. Diese Verhaltensweisen werden mit Depressionen in Verbindung gebracht. Wenn die psychische Gesundheit gefährdet ist, ist dies für die Person oder ihre Umgebung nicht immer erkennbar.
Allgemeine Wellness-Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie sich dies zulegen
Im Folgenden sind einige der Vorteile einer ausgezeichneten psychischen Gesundheit aufgeführt. Wenn der geistige und emotionale Zustand auf einem Höchstniveau ist, können die Schwierigkeiten des Lebens viel leichter bewältigt werden. Während früher Alkohol/Drogen, Isolation, Wutanfälle oder Streitereien dazu dienten, Partnerschaftsstreitigkeiten, wirtschaftliche Probleme, Schwierigkeiten im Job und andere Lebensprobleme zu bewältigen, kann eine stabile Denkweise zu gesünderen Bewältigungssystemen führen.
Die allgemeine psychische Gesundheit hat Einfluss auf Ihr Selbstwertgefühl. Selbstvertrauen kann oft ein guter Hinweis auf eine gesunde Einstellung sein. Eine Person, deren psychische Gesundheit intakt ist, konzentriert sich eher auf das Gute in sich selbst. Sie wird sich auf diese Qualitäten konzentrieren und in der Regel Bestrebungen haben, ein gesundes, ausgeglichenes und glückliches Leben zu führen.
Wenn Sie nicht unter psychischen Problemen leiden, fällt es Ihnen viel leichter, für die Menschen da zu sein, die Ihnen wichtig sind. Wenn Sie unter Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen leiden, kann dies Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
Der clevere Trick für allgemeines Wohlbefinden, über den niemand spricht
Dies kann Raum für ein größeres Engagement in der Gemeinschaftsstruktur bieten. Sie können anfangen, in Suppenküchen, bei Lebensmittelsammlungen, in Notunterkünften usw. zu helfen. Sie können auch neue Hobbys anfangen, neue Freunde finden und in neue Städte reisen. Da psychische Gesundheit für das allgemeine Wohlbefinden so wichtig ist, ist es sehr wichtig, dass Sie sich um Ihre psychische Gesundheit kümmern.
Eine Therapie kann Ihnen außerdem dabei helfen, einige Ihrer eigenen negativen Gewohnheiten zu ändern und Ihnen die Werkzeuge an die Hand geben, um einige Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Ihr psychischer Gesundheitszustand kann einen umfassenden Einfluss auf alle Bereiche Ihres Lebens haben. Allgemeines Wohlbefinden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, psychische Gesundheitsprobleme allein zu bewältigen, zögern Sie nicht, Hilfe bei einem zugelassenen Spezialisten in Anspruch zu nehmen.
