Sie haben sich also die Bikinizone rasiert und haben jetzt mit Rötungen und Reizungen zu kämpfen. Das ist völlig normal – und vollständig behandelbar. Hier erklären Dermatologen genau, wie Sie Rasierpickel in der Bikinizone loswerden (und wie Sie in Zukunft Rasierpickel in der Bikinizone verhindern können ).
Egal, ob Sie zu einem Strandurlaub aufbrechen oder sich auf den Sommer vorbereiten, für manche kann die Badesaison auch die Zeit der Rasierpickel in der Bikinizone sein. Nach der Rasur Ihrer Bikinizone bemerken Sie möglicherweise rote, gereizte Pickel (auch als Rasurbrand bekannt) oder größere, empfindliche rote Flecken (eingewachsene Haare). Sie sind nicht nur lästig, sondern können auch schmerzhaft sein. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Rasierpickel in der Bikinizone zu behandeln und ganz zu verhindern.
Das Wichtigste zuerst: Sie müssen Ihre Bikinizone nicht pflegen, wenn Sie nicht möchten. Wie Sie Ihr Schamhaar pflegen, ist eine persönliche Entscheidung, und Sie müssen es nicht entfernen, wenn Sie nicht möchten. Tatsächlich kann Schamhaar dabei helfen, Reibung beim Sex zu vermeiden und vor Krankheitserregern und anderen Bakterien zu schützen.
Wenn Sie jedoch eine haarfreie Bikinizone ohne die Mühe des Wachsens bevorzugen, sind wir hier, um Ihnen zu helfen. Wir haben Experten gefragt, wie man Rasierpickel in der Bikinizone loswird (und wie man sie in Zukunft verhindern kann). Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was sie zu sagen hatten.
Was verursacht Rasierpickel in der Bikinizone?
Rasurbrand und Bikinizonen entstehen durch Reizungen und Entzündungen der Haut und Haarfollikel. Die Ursachen für die Reizungen und Entzündungen können jedoch unterschiedlich sein. Eine Möglichkeit ist eine Kontaktdermatitis durch das Metall in Ihrem Rasierer, sagt Caren Campbell, MD, FAAD, eine staatlich geprüfte Dermatologin in San Francisco und Napa. „Manchmal handelt es sich auch um Follikulitis oder Bakterien im Haarfollikel.“
Ein weiterer möglicher Übeltäter? Ihre Rasiertechnik. Es ist zwar verlockend, gegen die Haarwuchsrichtung zu rasieren, um eine gründliche, glatte Rasur zu erzielen, aber dies kann zu ernsthaften Reizungen führen. „Rasieren Sie in Haarwuchsrichtung und nicht dagegen“, rät Campbell. „Die Rasur ist weniger gründlich, aber die Wahrscheinlichkeit eingewachsener Haare ist geringer.“
Warum kommt es häufiger zu Rasierpickeln in der Bikinizone?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie dort unten immer Rasurbrand oder eingewachsene Haare haben, sind Sie nicht allein. Die Bikinizone ist im Allgemeinen ein besonders schwieriger Bereich zum Rasieren. „Ihre Bikinizone ist ein sehr empfindlicher Bereich des Körpers und die Haut ist von Natur aus anfälliger für Reizungen“, erklärt Rachel Nazarian, MD, FAAD, staatlich geprüfte Dermatologin in New York City.
„Die Leistengegend ist schwieriger zu rasieren, da die Krümmung des Körpers es schwieriger macht, die Klinge beim Bewegen richtig entlang der Hautoberfläche zu halten“, fügt sie hinzu. „Bereiche, in denen sich die Haut faltet, wie Achselhöhlen oder die Bikinizone, sind stärkeren Reibungskräften und Reibung ausgesetzt, was das Risiko von Rasurbrand und eingewachsenen Beulen erhöhen kann.“
Auch die tatsächliche Behaarung an Ihrer Bikinizone spielt eine Rolle bei der Wahrscheinlichkeit von Bikini-Beulen. „Sie haben lockiges, dickeres Haar im Schambereich, das, wenn es bündig mit der Haut abgeschnitten wird, nach unten gerichtet sein und in die Haut hineinwachsen kann, was zu ‚eingewachsenen Haaren‘ führt“, sagt Dr. Campbell.
So werden Sie Rasurbrand in der Bikinizone los
Wenn Sie einen roten, gereizten Ausschlag haben, handelt es sich wahrscheinlich um Rasurbrand. Campbell sagt jedoch, dass es sich möglicherweise um Bakterienwachstum im Haarfollikel handelt, auch Follikulitis genannt. „Das Waschen des Bereichs mit einer 5-prozentigen oder weniger starken Benzoylperoxid-Waschlotion ist am besten unter der Dusche, um die Bakterien abzutöten und die Poren zu öffnen“, sagt Campbell. „Sie können sich von Ihrem Dermatologen oder Hausarzt auch ein topisches Antibiotikum wie Clindamycin verschreiben lassen, das in Kombination mit der Benzoylperoxid-Waschlotion verwendet werden muss, um bakterielle Resistenzen zu vermeiden.“
Wenn es sich nur um eine Reizung handelt, müssen Sie sanft zur Haut sein. Rasieren Sie sich nicht noch einmal, bis der Rasurbrand verschwunden ist. Wenn es juckt und gereizt ist, empfiehlt Campbell die Anwendung einer rezeptfreien Hydrocortisoncreme. Sie können die Stelle auch mit Aloe Vera, Haferflockenbädern oder einer unparfümierten Lotion beruhigen.
So werden Sie eingewachsene Haare in der Bikinizone los
Wenn Sie einen (oder mehrere) schmerzhafte rote Flecken an Ihrer Bikinizone haben, haben Sie wahrscheinlich eingewachsene Haare. Diese entstehen, wenn das lockige Haar in Ihrem Schambereich bündig mit der Haut abgeschnitten wird, sich nach unten wölbt und in die Haut hineinwächst, anstatt nach außen.
„Um ein eingewachsenes Haar in der Bikinizone zu behandeln, vermeiden Sie es, den Bereich zu rasieren, und tragen Sie keine enge Kleidung, die die Reizung durch Reibung verschlimmern kann“, sagt Dr. Nazarian. „Legen Sie zwei bis drei Tage lang warme Kompressen an und tragen Sie eine topische antibiotische Creme auf, die mit einer einprozentigen Hydrocortisoncreme gemischt ist.“ Die Kompressen lindern gereizte Stellen, unterstützen die Drainage und machen die obere Hautschicht weich, um das eingewachsene Haar zu lösen.
Sie können die Haut auch peelen, um das eingewachsene Haar zu lösen. Versuchen Sie es mit einem chemischen Peeling wie Salicylsäure, das tiefer in die Haut eindringt und Ablagerungen löst. Sind Sie versucht, das Haar selbst zu entfernen? Experten zufolge wird das wahrscheinlich mehr schaden als nützen. Wenn Sie ein eingewachsenes Haar falsch herausziehen, kann es zu Infektionen oder Narbenbildung führen.
Wenn es nicht besser wird, handelt es sich möglicherweise um einen ernsteren Fall. „Wenn Sie ein eingewachsenes Haar haben, gehen Sie zu Ihrem Hautarzt und lassen Sie sich Kortison injizieren oder es operativ entfernen“, rät Dr. Campbell.
Die besten Produkte gegen Rasierpickel in der Bikinizone
Sie fragen sich, wie Sie Rasierpickel in der Bikinizone loswerden? Hier sind die Top-Produktempfehlungen von Campbell und Nazarian.
- Dove Beauty Bar für empfindliche Haut, 4 US-Dollar
- Jack Black Bump Fix-Lösung, 27 US-Dollar
- Nads beruhigende Lösung für eingewachsene Haare, 13 US-Dollar
- CCMD Benzoylperoxid-Waschmittel, 26 USD
- Aveeno Therapeutisches Rasiergel, 5 $
- Schick Quatro-Klingen, 15 US-Dollar
- Eingewachsenes Fell-Konzentrat, 32 $
- Pure FIT IPL-Laserbehandlung, 370 $
So verhindern Sie Rasierpickel in der Bikinizone
Wie können Sie Rasierpickel in der Bikinizone vollständig verhindern? Befolgen Sie diese Expertentipps für eine glattere Rasur.
1. Folgen Sie der Richtung Ihres Haarwuchses
Dr. Campbell und Dr. Nazarian sind sich einig, dass Sie es vermeiden sollten, in der Bikinizone gegen die Haarwuchsrichtung zu rasieren. „Um ein Ziehen an den Haaren zu vermeiden, sollte der Rasierer idealerweise der Haarwuchsrichtung folgen und gleichzeitig die Anzahl der Züge minimieren“, sagt Dr. Nazarian. „Das Rasieren in Haarwuchsrichtung verhindert Rasurbrand und eingewachsene Haare.“
2. Rasieren Sie sich am Ende der Dusche
Für eine glatte Rasur ist es wichtig, die Haut entsprechend vorzubereiten. Am besten warten Sie mit der Rasur bis zum Ende Ihrer Dusche. „Am besten rasieren Sie sich gegen Ende Ihrer Dusche oder Ihres Bades – so hat Ihre Haut die meiste Zeit, um im warmen Wasser zu saugen, und die Haare werden weicher, wodurch die Rasur gründlicher, glatter und weniger reizend wird.“
3. Verwenden Sie eine scharfe Klinge
Je schärfer die Klingen des Rasierers, desto sanfter die Rasur. „Stumpfe Klingen können an den Haaren ziehen, während scharfe Klingen leicht gleiten und eine gründlichere Rasur ermöglichen“, sagt Dr. Nazarian. „Da Klingen nach ein paar Anwendungen stumpf werden, sollten Sie sie nach der vierten Rasur wegwerfen oder sogar schon früher, wenn sich Schmutz oder abgestorbene Haut auf den Klingen angesammelt haben.“ Dies gilt insbesondere für die Rasur Ihrer Achseln, wo altes Deodorant den Rasierer schnell verstopfen kann. (Ein Tipp: Rasieren Sie nach der Rasur Ihrer Achseln nicht Ihre Bikinizone, da dies die Bakterien aus diesen Ablagerungen nur weiter verbreitet.)
Dr. Nazarians Profi-Tipp? „Stumpfe Klingen reizen empfindliche Haut schnell – versuchen Sie, einen separaten, sauberen Rasierer nur für die empfindliche Bikinizone zu verwenden und bewahren Sie ihn an einem trockenen Ort auf, wenn Sie fertig sind“, rät sie.
4. Bewahren Sie Ihren Rasierer außerhalb der Dusche auf
Ja, es ist praktisch, den Rasierer in der Dusche zu haben – aber das kann mehr schaden als nützen. „Bewahren Sie den Rasierer nicht in der Dusche auf, da er Bakterien beherbergen kann“, rät Dr. Campbell. Versuchen Sie, ihn an einem trockenen Ort und fern von der Feuchtigkeit der Dusche aufzubewahren, damit er Ihnen später keine Probleme bereitet.
5. Verwenden Sie sanfte Produkte
Vermeiden Sie parfümierte Rasierprodukte. „Die Verwendung stark parfümierter Rasiercremes kann diese empfindlichen Hautstellen reizen und sollte durch parfümfreie, feuchtigkeitsspendende Reinigungsmittel ersetzt werden, vorzugsweise keine Seifen“, sagt Dr. Nazarian.
Zu den seifenfreien Reinigungsmitteln gehören Produkte wie Dove Sensitive Skin Body Wash. „Sie sind die beste Alternative zu herkömmlichen Rasiercremes“, sagt Dr. Nazarian. „Sie schäumen nicht, bieten aber eine glatte, sanfte Oberfläche für den Rasierer und verhindern ein Austrocknen oder Reizen der Haut.“
6. Erwägen Sie alternative Pflegemethoden
Campbell sagt, eine der besten Möglichkeiten, Rasierpickel in der Bikinizone zu vermeiden, ist, die Haare zu trimmen, anstatt sie zu rasieren. Alternativ, sagt sie, sei die Laser-Haarentfernung eine dauerhaftere und effektivere Lösung.
Sie können sich die Laser-Haarentfernung professionell in der Praxis eines Dermatologen durchführen lassen (die Ergebnisse sind beeindruckend langanhaltend) oder es zu Hause mit einem IPL-Gerät ausprobieren (Dr. Nazarian empfiehlt Pure FIT von Smoothskin). „IPL oder intensives gepulstes Licht ist derselbe Mechanismus, den ich in meiner Praxis zur Behandlung von Patienten verwende“, sagt Dr. Nazarian. „Ich habe festgestellt, dass es eine der effektivsten Methoden ist, um Haare dauerhaft zu entfernen und eingewachsene Haare und Rasurbrand zu minimieren.“ Wenn Sie sich für die Methode zu Hause entscheiden, sollten Sie wissen, dass Beständigkeit der Schlüssel zur Verbesserung und Aufrechterhaltung langfristiger Ergebnisse ist.
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Maddy Sims Maddy ist die ehemalige Inhaltsredakteurin bei HUM Nutrition. Sie stammt ursprünglich aus Chicago und lebt heute in der Gegend von Los Angeles. Sie hat für verschiedene Publikationen über Schönheit, Gesundheit und Wellness geschrieben, darunter The Knot, Insider, Real Simple, Bustle und THE WELL. Wenn sie nicht gerade schreibt oder redigiert, findet man sie beim Wandern, Schwimmen oder beim Kochen eines neuen veganen Rezepts.
