Während Sie wahrscheinlich daran gewöhnt sind, gelegentlich einen Akneausbruch zu bekommen, kann schmerzhafte Körperakne uns an unerwarteten Stellen wie der Brust, dem Rücken oder sogar in den unteren Regionen überraschen! Um ehrlich zu sein, ist Akne in diesen Bereichen oft schmerzhaft , Sie möchten also wissen, wie Sie Körperakne schnell und einfach loswerden.
Was verursacht Körperakne? Die kosmetische Dermatologin Dr. Michele Green hat die Antworten.
„Talg wird in Haarfollikeln gebildet, wo sich abgestorbene Hautzellen ansammeln“, sagte Green. „Diese Ansammlung kann häufig Komedonenakne (Mitesser und Whiteheads) sowie Bakterien hervorrufen.“
Wenn Bakterien die Haut überwältigen, kann dies zu verschiedenen Arten von Akne und Hauterkrankungen wie Pusteln, Papeln, Knötchen oder größeren Zysten führen, erklärte Green. Es kommt häufig vor, dass Akne auch an anderen Stellen als im Gesicht auftritt, insbesondere bei Menschen, die regelmäßig Sport treiben oder in einem heißen, feuchten Klima leben.
„Es gibt viele Gründe, warum Patienten Akne auf der Brust, dem Rücken, in der Leistengegend und am Gesäß entwickeln. Es könnten eine erhöhte Talgproduktion, verstopfte Poren, Bakterien, Stress, genetische Veranlagung, bestimmte Medikamente, eine Ernährung mit viel Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln, hormonelle Veränderungen, Schweiß und mangelnde Hygiene sein, die alle zur Aknebildung beitragen“, bemerkte Green.
Zum Glück gibt es Abhilfe. Hier erfahren Sie, wie Sie Körperakne loswerden und die Ansammlung von Bakterien auf der Haut verhindern.
Akne unterhalb der Gürtellinie
Wenn Sie Akne im Leistenbereich bekommen, liegt das wahrscheinlich an zu langer Feuchtigkeit nach einer schweißtreibenden Aktivität wie einem Fitnesskurs. Green erklärte, dass enge, synthetische Kleidung und das Nichtduschen nach dem Training ein großer Übeltäter sind.
Durch gute Hygiene können Sie Akne vorbeugen. Ziehen Sie verschwitzte Unterwäsche und Unterteile aus und duschen Sie mit antibakterieller Seife an den Stellen, an denen Sie anfälliger für Akne sind. Seife mit antibakteriellen Eigenschaften kann diese Ausbrüche sowohl verhindern als auch behandeln.
„Topische Antibiotika und Benzoylperoxid-Gele sind zwei der besten Behandlungen für diese Art von Ausbrüchen“, sagte Green. „Und in schweren Fällen, wenn topische und orale Antibiotika nicht wirken, kann Accutane erforderlich sein, um diese Art von Akne dauerhaft zu behandeln.“
Frauen können auch eine Laser-Haarentfernung im Bikinibereich ausprobieren, die die Ansammlung von Öl und Bakterien reduziert und Akne in der Leistengegend vorbeugt. Während die Abwesenheit von Haaren eine gute Möglichkeit sein kann, Ihr Risiko zu verringern, wird Wachsen nicht empfohlen, da es den Bereich reizen kann.
Po-Ausbrüche
Akne auf den Wangen entsteht im Allgemeinen durch Follikulitis, die durch Bakterien verursacht wird, die die Haarfollikel infizieren. Genauer gesagt kann Follikulitis durch enge Kleidung, übermäßiges Schwitzen oder zu langes Sitzen in einem nassen Badeanzug verursacht werden. Nachdem Sie ins Schwitzen geraten sind oder schwimmen gegangen sind, sollten Sie unbedingt duschen und sich umziehen. Wenn Sie nicht sofort duschen können, reinigen Sie sich mit antibakteriellen Tüchern, bevor Sie neue Kleidung anziehen.
Green sagte, die Beulen um das Gesäß herum könnten rot oder schmerzhaft sein und sich sogar zu größeren Zysten entwickeln, daher ist es wichtig, Körperakne rechtzeitig loszuwerden. Reinigen Sie mit den richtigen topischen Mitteln, wie antibakteriellen Waschmitteln, Tüchern und Masken, die mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid angereichert sind. Diese beiden Eigenschaften sind bei der Aknebehandlung am hilfreichsten.
„Schrubben Sie die Stelle niemals und peelen Sie sie nicht zu stark“, erklärt Green. „Das kann Aknenarben verursachen, die schwer zu behandeln sind und Hyperpigmentierung hinterlassen können.“ Ein sanftes Peeling mit Peelings, die Salicylsäure oder Milchsäure enthalten, ist der Schlüssel.
Akne am Rücken
Akne am Rücken ist zwar weit verbreitet, aber nicht erwünscht! Ein sanftes Peeling mit einem Luffaschwamm kann helfen, den Bereich zu behandeln. Es ist sinnvoll, einen Luffaschwamm zu verwenden, um Akne am Rücken sowohl zu behandeln als auch vorzubeugen.
Um Akne am Körper loszuwerden, müssen Sie zunächst gute Hygiene und die richtigen Produkte verwenden. Wie bei Akne an anderen Stellen ist es wichtig, beim Sport lockere, atmungsaktive Kleidung zu tragen. Was Produkte betrifft, empfiehlt Green topische Antibiotika wie Cleocin-T und Erythromycin zur Behandlung von Akne am Rücken. Sie empfiehlt auch , die mit Salicylsäure und Alpha- oder Beta-Hydroxysäuren formuliert sind. Verwenden Sie die Pads unmittelbar nach dem Sport, um die Haut zu reinigen und zu behandeln.
Teebaumöle wirken von Natur aus antibakteriell und können auch helfen, wenn Sie nach einem natürlicheren Ansatz suchen. Sprechen Sie in schweren Fällen mit Ihrem Arzt über orale Antibiotika oder sogar Accutane.
„Und wählen Sie im Sommer Sonnenschutzmittel, die Ihre Poren nicht verstopfen, da dies zu Akne am Rücken führen kann“, sagte sie. Wählen Sie auch ölfreie, nicht fettende Formeln für Feuchtigkeitscremes. Achten Sie auf die Begriffe „nicht komedogen“ und „ölfrei“ auf dem Etikett.
Hormonelle Akne kann bei Frauen auch Akne am Rücken verursachen. Sprechen Sie in diesen Fällen mit Ihrem Arzt über Antibabypillen oder Spirinolacton – das den Testosteronspiegel senkt – zur Behandlung und Vorbeugung von hormoneller Akne.
Darüber hinaus enthalten einige Waschmittel, Make-up-Produkte und Parfüms Chemikalien, die die Poren verstopfen und Akne verursachen können. Schauen Sie sich Ihre Produkte an und tauschen Sie sie gegen sauberere Produkte aus, die Ihrer Haut guttun.
Akne am Hals
Akne am Hals entsteht auch durch übermäßigen Schweiß, verstopfte Poren und das Vorhandensein von Haaren (die fettig werden können). Viele Männer entscheiden sich für die Laser-Haarentfernung als langfristige Lösung zur Behandlung von Akne am Hals, die oft durch infizierte und verstopfte Haarfollikel verursacht wird.
Wie bei anderen Aknearten am Körper können Sie Akne am Hals auch mit topischen Antibiotika, Trockenmitteln sowie Peeling-Pads und -Reinigungsmitteln behandeln. Green empfiehlt außerdem, Haare im Nacken zu entfernen, da dort Öl zu Akneausbrüchen beitragen kann, und sich mit hochwertigen Rasierern und sanften Rasiercremes zu rasieren.
So werden Sie Körperakne los
Egal wo die Akne auftritt, die Lösungen zur Vorbeugung und Behandlung von Körperakne sind klar. Tragen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung, wenn Sie ins Schwitzen geraten, achten Sie auf gute Hygiene und integrieren Sie die richtigen Produkte und lokalen Behandlungen in Ihre tägliche Routine. Auf Wiedersehen, Körperakne!
