Dunkle Augenringe sind ein weit verbreitetes kosmetisches Problem, das sich in einer dunkleren Hauttönung im Bereich unter den Augen äußert und die Betroffenen oft älter und müder erscheinen lässt, was sich letztlich auf ihr Selbstwertgefühl auswirkt.
Die Behandlung von Augenringen kann aufgrund der Vielzahl der zugrunde liegenden Ursachen eine ziemliche Herausforderung sein. Während einige Probleme mit einfachen Hausmitteln wirksam behandelt werden können, erfordern andere möglicherweise eine professionelle Behandlung. Dieser Artikel befasst sich mit den verschiedenen Ursachen von Augenringen und beschreibt Methoden zur Verbesserung ihres Erscheinungsbilds, insbesondere mit weit verbreiteten Hausmitteln.
WAS VERURSACHT DUNKLE RINGE?
Zu einem dunkleren Erscheinungsbild der Augenpartie können mehrere Schlüsselfaktoren beitragen, darunter:
Pigmentierung
Die Genetik spielt eine bedeutende Rolle, da die familiäre Abstammung und der ethnische Hintergrund (insbesondere bei Menschen mit pigmentierter Haut) zum angeborenen Vorhandensein von Augenringen führen können.
Sonneneinstrahlung kann die Pigmentierung außerdem verschlimmern, indem sie die Haut dazu anregt, mehr Melanin zu produzieren, was zu einer weiteren Verdunkelung dieses empfindlichen Bereichs führt.
Auch allergische Reaktionen können zu einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung beitragen [1].
Dünnere Haut und Gefäßbildung
Mit zunehmendem Alter wird die Haut unter den Augen dünner, wodurch die darunter liegenden Blutgefäße sichtbarer werden und eine Illusion von Dunkelheit entstehen kann. Diese Ausdünnung wird mit zunehmendem Alter häufig noch verstärkt, da die Haut an Elastizität verliert und sich die Verteilung des Unterhautfettgewebes verändert [2]. Eine Dehydration aufgrund unzureichender Wasseraufnahme oder übermäßigen Alkoholkonsums kann die Haut zusätzlich verschlimmern.
Schatteneffekte
Die anatomische Struktur des Periorbitalbereichs kann aufgrund der Schatten, die von der Deckenbeleuchtung geworfen werden, zur Sichtbarkeit dunkler Ringe beitragen.
Flüssigkeitsretention
Flüssigkeitsansammlungen unter den Augen können zu Schwellungen führen, die wiederum die Augenpartie dunkler erscheinen lassen. Faktoren wie Schlafmangel , der Verzehr salziger Lebensmittel und sogar Allergien können zu diesem Zustand beitragen.
WIE KANN ICH ZWISCHEN PIGMENTIERUNG UND VASKULARISIERUNG UNTERSCHEIDEN?
Um zu ermitteln, wie wirksam Hausmittel in Ihrem speziellen Fall sein können, ist es wichtig, die Art der Augenringe zu identifizieren, unter denen Sie leiden.
Eine einfache Methode, um zwischen Pigmentierung und Gefäßbildung zu unterscheiden, besteht darin, sich mehrere Minuten hinzulegen und mithilfe eines Spiegels etwaige Farbveränderungen zu beurteilen. Bleiben die dunklen Ringe unverändert, sind sie wahrscheinlich auf Pigmentierung zurückzuführen. Wenn die Färbung hingegen nachlässt, kann dies auf Gefäßbildung oder Schatteneffekte hinweisen.
WIE KANN ICH DUNKLE RINGE ZU HAUSE AUF NATÜRLICHE WEISE BEHANDELN?
Hausmittel erfreuen sich bei Menschen, die nach natürlichen Methoden suchen, um Augenringe zu reduzieren, zunehmender Beliebtheit. Diese Mittel können besonders wirksam bei Problemen sein, die auf Gefäßbildung und Flüssigkeitsansammlung zurückzuführen sind.
Bedenken Sie, dass viele dieser Lösungen nur vorübergehende Linderung verschaffen und Augenringe möglicherweise nicht dauerhaft beseitigen. Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache und Intensität der Augenringe können wirksamere Behandlungen wie Kosmetika, medizinische Verfahren oder Lasertherapien erforderlich sein, um wesentliche Ergebnisse zu erzielen [2].
1.Sorgen Sie für ausreichend Schlaf
Untersuchungen zeigen, dass sich unzureichende Schlafqualität negativ auf die Hautgesundheit auswirken kann, die Zeichen der Hautalterung beschleunigt, die Haut austrocknet und die Erholung von Sonnenschäden beeinträchtigt [3]. Diese Faktoren stehen oft im Zusammenhang mit der Entstehung oder Verschlechterung von Augenringen.
Um Augenringe zu vermeiden oder zu mildern, sollten Sie jede Nacht 7 bis 9 Stunden guten Schlaf haben. Außerdem kann das Hochlagern des Kopfes beim Schlafen die Durchblutung fördern und Flüssigkeitsansammlungen im Augenbereich reduzieren.
2.Eine kalte Kompresse anwenden
Die Verwendung einer kalten Kompresse ist eines der wirksamsten Mittel, um sofortige Ergebnisse zu erzielen, insbesondere wenn dunkle Augenringe durch Schwellungen und sichtbare Blutgefäße verursacht werden. Eine kalte Kompresse kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Gefäßverengung zu fördern.
Legen Sie dazu einfach einen sauberen, in kaltes Wasser getauchten Waschlappen einige Minuten lang auf den Boden und halten Sie dabei aufrecht sitzend [4].
Zu den alternativen Varianten dieser Methode können gehören:
ACHTUNG: Legen Sie niemals Gegenstände in den Gefrierschrank. Das direkte Auflegen von gefrorenen Gegenständen oder Eis auf die Haut kann zu Verbrennungen und schweren Verletzungen führen.
3.VERWENDEN SIE KALTE KOFFEINHALTIGE TEEBEUTELN
Einige Dermatologen empfehlen die Verwendung von kalten grünen oder schwarzen Teebeuteln als vorübergehende Maßnahme, um das Erscheinungsbild dunkler Augenringe zu verbessern. Diese Tees enthalten Koffein, das bei topischer Anwendung als Vasokonstriktor wirken kann und so die Sichtbarkeit der Blutgefäße minimiert [5]. Sie enthalten auch Antioxidantien wie Polyphenole, die für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind [6].
Obwohl es nur begrenzte wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Teebeuteln gibt, kann ihre kühlende Wirkung eine ähnliche abschwellende und gefäßverengende Wirkung haben wie eine kalte Kompresse.
Um diese Methode anzuwenden, lassen Sie zwei Teebeutel 5 Minuten lang in heißem Wasser ziehen, stellen Sie sie mindestens 20 Minuten lang in den Kühlschrank, drücken Sie überschüssige Flüssigkeit aus und legen Sie sie 15 bis 30 Minuten lang auf Ihre geschlossenen Augen. Spülen Sie Ihr Gesicht anschließend mit kaltem Wasser ab.
4.Halten Sie den Bereich feucht
Dehydration kann die Ausdünnung der Haut verschlimmern, wodurch das darunter liegende Melanin und die Gefäßbildung stärker hervortreten [2]. Daher kann das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme auf den Bereich unter den Augen helfen, Feuchtigkeit zu bewahren und transepidermalen Wasserverlust (TEWL) zu verhindern.
Eine kostengünstige Möglichkeit besteht darin, eine kleine Menge Vaseline oder eine Feuchtigkeitscreme für die Augen oder das Gesicht zu verwenden. Alternativ kann Rizinusöl verwendet werden, das zusätzliche entzündungshemmende Vorteile bietet [7].
5.VERWENDEN SIE ALOE VERA GEL
Aloe Vera-Gel ist ein weiterer beliebter natürlicher Feuchtigkeitsspender. Obwohl seine Sicherheit und Wirksamkeit nicht wissenschaftlich bestätigt sind, ist Aloe Vera reich an nützlichen Verbindungen, die eine feuchtigkeitsspendende Wirkung haben (dank
