Einführung
Trotz aller Bemühungen, die Haut gesund zu halten, können dennoch bestimmte Hauterkrankungen auftreten, insbesondere wenn Sie ständig Faktoren ausgesetzt sind, die Sie anfällig machen. Ein bekanntes Beispiel für diese Erkrankungen sind Pilzinfektionen.
Pilzinfektionen sind weit verbreitet. Weltweit sind über 150 Millionen schwere Fälle dokumentiert, und jedes Jahr sterben etwa 1,7 Millionen Menschen daran. Diese Infektionen treten typischerweise auf, wenn die Haut mit schädlichen Pilzen in der Umwelt in Kontakt kommt. Die gute Nachricht ist, dass ein robustes Immunsystem normalerweise hilft, solche Infektionen zu verhindern und diese Pilze in Schach zu halten.
Wenn das Immunsystem jedoch aufgrund verschiedener Faktoren geschwächt ist, können diese Pilze in den Körper eindringen und verschiedene Hautprobleme verursachen. Medikamente wie Kortikosteroide, bestimmte Antibiotika (einschließlich Tetracycline, Chinolone und Penicilline), Krebstherapien, Diabetes und HIV erhöhen das mit Pilzinfektionen verbundene Risiko erheblich. Folglich sind Personen mit geschwächtem Immunsystem besonders anfällig für wiederkehrende Pilzinfektionen.
Pilze kommen in verschiedenen Umgebungen vor – in der Luft, im Boden, in Pflanzen und im Wasser – und sie leben auch im menschlichen Körper. Es ist wichtig zu wissen, dass nur etwa die Hälfte der bekannten Pilze für uns schädlich ist. Diese Pilze vermehren sich durch Sporen, die durch die Luft übertragen werden, auf unserer Haut landen oder eingeatmet werden können, was häufig zu Infektionen führt, die sich zunächst in den Lungen und der Haut manifestieren.
Zu den häufigsten Arten von Pilzinfektionen gehören unter anderem Candidiasis, Fußpilz, Aspergillose, Tinea corporis , Juckreiz im Rachenraum, Hefe-Infektionen und Ringelflechte. Die Behandlung von Pilzinfektionen kann eine Herausforderung sein und erfordert oft viel Zeit bis zur vollständigen Heilung. Ärzte verschreiben normalerweise orale Medikamente, topische Salben oder Zäpfchen; jedoch können auch mehrere wirksame Hausmittel bei der Beseitigung der Infektionen helfen.
In diesem Artikel werden wir verschiedene Hausmittel untersuchen, die Pilzinfektionen wirksam bekämpfen können, und Hinweise zu ihrer richtigen Anwendung geben. Es ist wichtig, bei jedem Mittel Vorsichtsmaßnahmen zu treffen; führen Sie beispielsweise einen Patch-Test an einer kleinen Stelle Ihrer Hand durch, um nach Nebenwirkungen zu suchen. Setzen Sie die betroffene Stelle nach Möglichkeit der frischen Luft und dem Sonnenlicht aus und vermeiden Sie synthetische Stoffe zugunsten atmungsaktiver Baumwolle, um allergischen Reaktionen vorzubeugen, insbesondere bei Personen mit empfindlicher Haut.
In diesem Sinne finden Sie hier 10 Hausmittel, die Ihnen bei der Bekämpfung von Pilzinfektionen helfen.
10 Hausmittel gegen Pilzinfektionen
1. Apfelessig
Apfelessig (häufig als ACV abgekürzt) dient als wirksames natürliches Heilmittel zur Behandlung von Pilzinfektionen der Haut und seine Wirksamkeit ist gut dokumentiert. Dieser Essig verfügt sowohl über antibakterielle als auch antimykotische Eigenschaften und ist daher eine ausgezeichnete Wahl zur Bekämpfung von Pilzbefall, egal ob innerlich oder äußerlich. Wissenschaftliche Studien stützen diese Behauptungen und heben die potenziellen Vorteile von ACV hervor.
Eine kürzlich durchgeführte Untersuchung ergab, dass leicht verdünnter Apfelessig das Wachstum von Candida-Hefe hemmen kann, einem der Hauptverursacher vieler Pilzinfektionen. Daher kann die Einbeziehung von Apfelessig in Ihre Behandlungsroutine bei der Behandlung dieser Infektionen eine vorteilhafte Option sein.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Apfelessig zu konsumieren. Manche Menschen entscheiden sich für eine kleine Tagesdosis, während andere ihn lieber mit Wasser verdünnen und direkt auf die betroffene Stelle auftragen. Wählen Sie unbedingt eine seriöse, hochwertige Bio-Marke und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn sich Ihre Symptome innerhalb einer Woche nicht bessern.
2. Knoblauch
Obwohl Knoblauch einen starken Geruch hat, den manche als unangenehm empfinden, ist seine Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Pilzinfektionen lobenswert. Knoblauch ist für seine antimykotischen Eigenschaften bekannt und ein beliebtes Naturheilmittel gegen Hautinfektionen. Darüber hinaus kann er Ihr Immunsystem stärken, was einen zusätzlichen Vorteil bietet.
Sie können Ihren Knoblauchkonsum steigern, indem Sie ihn in Ihre Ernährung integrieren oder Nahrungsergänzungsmittel wie Allicin Max einnehmen. Wenn Sie ihn lieber äußerlich anwenden möchten, zerdrücken Sie ein paar Zehen und tragen Sie sie auf die betroffene Haut auf.
3. Oreganoöl
Oregano ist nicht nur ein Grundbestandteil vieler kulinarischer Gerichte, sondern besitzt auch starke antimykotische Eigenschaften. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Oreganoöl bestimmte Stämme des Hefepilzes Candida bekämpfen kann, die häufig an verschiedenen Pilzinfektionen der Haut beteiligt sind.
Da Oreganoöl allerdings zu den ätherischen Ölen zählt, ist es wichtig, es nicht unverdünnt direkt auf die Haut aufzutragen. Mischen Sie es stattdessen mit Wasser, vor allem bei der Behandlung von Nagelpilz kann ein Fußbad mit einigen Tropfen Oreganoöl besonders wohltuend sein.
4. Teebaumöl
Teebaumöl wird für seine antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften geschätzt und ist daher ein beliebter Inhaltsstoff in der Kosmetikindustrie. Während die Forschung zu seiner Wirksamkeit speziell bei Pilzinfektionen der Haut gemischte Ergebnisse erbracht hat, hat es sich bei der Behandlung mikrobieller Infektionen als vielversprechend erwiesen.
Mischen Sie bei der Verwendung von Teebaumöl einige Tropfen mit einem Trägeröl wie Kokosöl, da die direkte Anwendung die Haut reizen kann. Wenn die Symptome anhalten, suchen Sie einen Arzt auf.
5. Kurkuma
Kurkuma ist für seine vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt und diese kräftige Wurzel wird seit Jahrhunderten in der indischen Küche verwendet. Seine starken entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften haben in letzter Zeit an Anerkennung gewonnen.
Untersuchungen zu den antiviralen und antimykotischen Eigenschaften von Kurkuma haben ergeben, dass Curcumin, ein wichtiger Bestandteil von Kurkuma, Candida-Arten sowie andere Pilze wirksam bekämpft. Für die äußerliche Anwendung kombinieren Sie Kurkuma mit einem Trägeröl wie Kokosöl. Beachten Sie jedoch, dass dies Ihre Haut zunächst gelb verfärben kann, was nach dem Waschen verblassen sollte.
6. Aloe Vera
Aloe Vera ist aufgrund ihrer antioxidantienreichen und antibakteriellen Eigenschaften ein häufiger Bestandteil zahlreicher Hautpflegeprodukte. Studien deuten darauf hin, dass Aloe Vera sogar die Kollagenproduktion fördern kann, was für alternde Haut von Vorteil ist.
Bei Pilzinfektionen kann Aloe Vera das Wachstum von Hefesporen hemmen, insbesondere von denen des Stamms Candida albicans . Darüber hinaus können die Vorteile von Aloe Vera für die Verdauungsgesundheit dazu beitragen, ein ausgeglichenes Darmmilieu aufrechtzuerhalten und so Verstopfung und Abfallansammlungen vorzubeugen.
7. Spilanthes
Spilanthes ist ein Kraut, das traditionell bei Mundgesundheitsproblemen und Pilzinfektionen der Haut eingesetzt wird. Die Forschung hat seine starken antimikrobiellen und antimykotischen Eigenschaften nachgewiesen, was es zu einer wirksamen Behandlungsoption macht.
8. Naturjoghurt
Naturjoghurt ist voller lebender Bakterienkulturen, insbesondere des Lactobacillus- Stammes. Diese nützlichen Bakterien helfen bei der Regulierung der Darmgesundheit und verhindern das übermäßige Wachstum von Candida-Hefe, indem sie Wasserstoffperoxid freisetzen, eine für Candida tödliche Substanz. Interessanterweise ergab eine Studie, dass Naturjoghurt wirksamer sein könnte als eine weit verbreitete Antipilzcreme.
Wenn Sie dieses Mittel ausprobieren, achten Sie darauf, dass Sie einfachen Bio-Joghurt verwenden, der frei von Aromen und Süßstoffen ist. Die Verwendung anderer Mittel könnte kontraproduktiv sein. Reinigen Sie die Stelle nach der Anwendung gründlich; niemand möchte Joghurtreste auf der Haut haben!
